Масаж від розтяжок - техніка та засоби для проведення
Стрий це дефект шкіри, у вигляді вузьких смужок різного розміру, що мають забарвлення від білого до червоно-фіолетового, що з'являються при швидкому розтягуванні шкіри (при вагітності, швидкому наборі ваги або збільшення м'язової маси).
Їх поява викликає жах будь-яку, навіть саму впевнену в собі жінку.
Позбутися від стрий - непросте завдання, але цілком здійсненне. Від вас буде потрібно завзятість і терпіння, так як це досить трудомісткий і тривалий процес. Головне діяти, використовуючи комплексну терапію, і тоді ви зможете досягти неймовірних результатів.
Основними процедурами по розгладженню стрий, є: пілінг, обгортання, обробка шкіри лікувальними косметичними засобами та різноманітні види масажних процедур. Про різновиди масажу проти розтяжок ми сьогодні і поговоримо.
Техніка масажу від розтяжок
Масаж найдієвіший елемент програми щодо усунення розтяжок на тілі, так як він активізує венозний кровообіг і підсилює обмінні процеси в тканинах, що сприяє регенерації шкірного покриву для розгладження стрий.
Техніка даної процедури полягає в ретельній обробці проблемних місць, уражених стриями, за допомогою:
- різноманітних масел і масажних сумішей з ними;
- народних засобів, таких як: мед, муміє, глина, ефірні масла;
- кремоподібних косметичних засобів;
- масажною плитки;
- вакуумного апарату;
- вакуумних банок;
- вакуумно-роликового масажу (дізнайтеся більше про вакуумному массажере);
- кріомассажа льодом або азотом;
- гідромасажу.
Більшу частину представлених методик можна робити в домашніх умовах, з використанням підручних засобів. А решта послуг, вам може надати будь-який спеціалізований косметологічний центр.
Після масажних процедур ви не тільки розгладите дефекти шкіри, але й уникнете поява нових, шкіра стане гладкою, пружною і еластичною.
Є три шляхи усунення стрий на тілі за допомогою цієї процедури. Вибір завжди за вами!
- Перший і найлегший шлях - це звернутися до професіоналів і пройти курс косметологічного лікування масажем в салоні краси. Мінус салонних процедур в тому, що коштують вони не дешево і для якісного результату вам потрібно буде підібрати перевіреного косметолога, інакше помітного ефекту не чекайте.
- Другий і найекономічніший шлях - це виконувати масажні процедури власними силами, не виходячи з дому. Мінусом самомасажу, є те, що цей процес досить копіткий і результат буде помітний не відразу. Що б позбавиться від розтяжок на тілі, в домашніх умовах, вам необхідно робити процедуру регулярно, а не від випадку до випадку.
- Третій, найшвидший і ефективний шлях - це поєднати лікування розтяжок на дому і в косметологічному салоні. Мінусом цього шляху, є те, що вам доведеться витратити не тільки не малі гроші, але і силу-силенну часу, якого нам так іноді не вистачає.
Як правильно робити масаж
Для того, щоб правильно виконати масажну процедуру і отримати хороший результат, ознайомтеся з покрокової системою даного процесу:
Сьогодні у продажу представлений величезний вибір косметичних засобів, здатних перемогти розтяжки. Розглянемо більш детально, що вони з себе представляють, і який засіб підійде саме вашій шкірі.
Масажний крем від розтяжок
Крем від розтяжок містить біологічно активні речовини, які надають тривале зволоження, зберігаючи водний баланс в міжклітинному просторі епідермісу для підвищення еластичності шкіри.
Звичайне втирання крему робиться для профілактики або зможе допомогти в якості становить компонента комплексної терапії. Якщо ж ви хочете розгладити Стрий, використовуйте придбаний крем для ручного масажу.
Креми бувають густий, середньої і рідкої консистенції.
- Гелевидні крему швидко вбираються, тому підходять для жирної шкіри.
- Густі крему навпаки, дуже поживні і довго залишаються на поверхні шкіри, вони чудово підійдуть для сухої, що лущиться шкіри.
- Лосьонообразние крему добре підходять для проблемної, комбінованої шкіри або для чутливих місць, таких як груди або внутрішня частина стегон.
Перед тим як ви підете купувати крем, вивчіть що входять до його складу компоненти. Хороший засіб від стрий, повинно містити:
- колаген та еластин. сприяють регенерації порушеною структури еластинових і колагенових волокон, для підвищення пружності шкіри проблемних місць;
- поживні компоненти. ретинол, жирні кислоти, вітамін групи В, які сприяють утриманню вологи всередині клітин, що робить шкіру еластичною і стійкою до внутрішніх розривів у вигляді стрий.
- якщо ваша шкіра схильна до появи алергічної реакції, вибирайте гіпоалергенні засоби.
Віддавайте перевагу перевіреним виробникам, почитавши відгуки на інтернет-форумах.
Масажне масло проти розтяжок на шкірі
Масло - ідеальний засіб для будь-якого виду масажу. Воно глибоко проникає в підшкірні шари і активізує обмінні процеси тканин на клітинному рівні, завдяки чому шкіра підтягується і розтяжки розгладжуються.
Масажне масло можна купити в будь-якому магазині, аптеці або приготувати масляну суміш самостійно. В якості базових масел, що борються з розтяжками, найкраще підходять масла: соняшнику, оливи, жожоба, паростків пшениці і мигдалю. У мене на блозі ви знайдете велику кількість рецептів масел для масажу.
Для посилення ефекту, до них можна додати ефірні масла: цитрусових, розмарину, лаванди, фенхеля або імбиру, в розрахунку 3 краплі ефірного масла на 10 мл базового.
Куплені масла відрізняє висока концентрація корисних властивостей, спрямованих на усунення стрий. Вони оптимізують лимфоотток, сприяючи нормалізації шкірного покриву і виведенню холестерину.
Масло від розтяжок від «Все буде добре»
Ароматика - масажне масло від розтяжок
Дане масло прекрасно тонізує шкіру і відновлює кровоток, зменшуючи в'ялість проблемних зон. Прекрасно підтягує шкіру і бореться з розтяжками, роблячи шкіру ніжною і бархатистою.
До складу масла ароматика входять рослинні масла: персикових і виноградних кісточок, мигдалю, жожоба і ефірні масла: неролі, мандарина і ліметтовое.
Ці компоненти допомагають лікувати стрії і попереджають їх повторній появі.
Використовується як допоміжний засіб для масажу або втирання 1-2 рази на день.
Масло має зручний дозатор і легко виприсківает на шкіру в потрібній кількості. Можна використовувати для втирання в шкіру під час вагітності, для профілактики стрій. Вартість масла масажного проти розтяжок шкіри «Ароматика» 100 мл, коливається від 100 до 200 рублів.
Масаж з мигдальним маслом від розтяжок
Мигдальне масло глибоко проникає в шкіру, насичуючи її корисними вітамінами і мінералами. Воно нормалізує підшкірно-жировий баланс, пом'якшуючи грубу шкіру і підвищуючи її пружність. Володіє поживними і зволожуючу дію.
Завдяки приголомшливим властивостям і неперевершеному аромату мигдалевої олії, його часто включають до складу професійних косметичних засобів. Є прекрасною основою терапевтичних масажних сумішей проти розтяжок, приготованих в домашніх умовах.
Підходить для втирання при вагітності і годуючим мамам, відразу після пологів. Можна використовувати для вакуумного і ручного масажу.
Масажна плитка від розтяжок
Масажні плитки відмінно пом'якшують жирну шкіру і живлять суху. Прекрасний засіб для профілактики стрій. Плитковим масажем можна доповнити програму боротьби з розтяжками, що проводиться в домашніх умовах або в салоні краси.
Втирати пліточку слід легкими круговими рухами в проблемні області 1-2 рази на день. Якщо у вас суха шкіра, то краще масажувати шкіру, змочену водою. А для жирної шкіри, більше підійде втирання плитки в очищену і висушену шкіру.
Масажні плитки можна купити в спеціалізованому магазині або виготовити самостійно, ось пару нескладних рецептів:
- 60 г масла какао,
- 15 г масла ши,
- 1,5 г стеаринова кислота
З'єднайте базові масла, підігрійте суміш на водяній бані, до 70-80 градусів і додайте стеаринову кислоту. Потім розмішайте інгредієнти до однорідної консистенції. Потім залийте отриманий розчин в форми і поставте в холодильник, до повного затвердіння.
Глина і бджолиний віск
- 5 г воску,
- 40 г какао-масла,
- 10 мл масел ши,
- 10 мл олії жожоба,
- 25 г білої глини
Розтопіть віск, на водяній бані, додайте маслла, в кінці всипте в розчин глину і ретельно перемішайте. Розлийте по формах і поставте в холодильник, поки суміш не затвердіє.
Масаж від розтяжок - відгуки
Тетяна Μедведева, 29 років
Я використовувала оливкову олію з додавання ефірного масла грейпфрута і вітаміну Е - все це можна купити в аптеці, і коштує не так вже й дорого. І дійсно допомагає, шкіра стала більш рівною і гладкою, розтяжки стали менше помітні. А ось крему, які купують за великі гроші приносять мало ефекту - на собі перевіряла))))
Ольга Фадєєва, 23 роки
Мені всього лише 23 роки, а я після пологів повністю покрилася розтяжками! Вони були всюди: на грудях, на животі, на попі - просто не було живого місця на тілі. Це звичайно мене дуже гнітило, зривалася на всіх без приводу. Вирішила, що з цим треба щось робити, інакше збожеволію! За більшою кількістю позитивних відгуків, зупинилася на масажі. Чергую медовий і масляний з банками. Додатково розтираю шкіру кремом від розтяжок і протираю кубиками льоду з кави або виноградного соку. Після перших 2 тижнів сама почала помічати зміни, а через місяць посиленої боротьби, навіть близькі відзначили, що розтяжки йдуть. Продовжую процедури, сподіваюся позбутися стрий назавжди) Тепер хоч нерви в порядку)))
Арева Татевян, 26 років
Від післяпологових розтяжок, мені здорово допомогло щоденне зволоження мигдальним маслом з додаванням ефірної олії лаванди і медовий масаж, а ще 2 рази в тиждень робила гідромасаж в басейні. Так само обов'язково носити післяпологовий бандаж. Ці процедури мені добре допомогли підтягнути тіло і згладити розтяжки. Хоча краще стрії попередити, ніж потім займатися їх усуненням)))
У наступній статті ви знайдете докладну інформацію про різні техніки масажу.
Завжди ваша, Анна 😉
Огляд заспокійливих засобів від нервів для дорослих жінок, чоловіків і дітей
Рисова дієта для схуднення: результати і відгуки. Чотири варіанти меню рисової дієти
У статті обговорюємо рисову дієту. Розповідаємо про основні принципи цієї методики схуднення, наявності протипоказань. Ви дізнаєтеся про користь бурого рису при схудненні, меню дієти на 3 та 7 днів, результати дівчат, які дотримувалися цієї системи харчування.
Вівсяна дієта - докладний опис, схеми меню, рецепти, відгуки і результати
У статті обговорюємо вівсяну дієту. Розповідаємо про правила дієти і продуктах, дозволених до вживання. Дотримуючись наших рекомендацій, ви зможете схуднути без шкоди для здоров'я.