Що можна їсти при лямбліозі
Дієта при лямбліозі допоможе вивести паразитів. Лямбліоз вражає слизові тканини кишечника і призводить до проблем, які пов'язані з травленням. Викликають його найпростіші мікроорганізми - лямблії. Щоб впоратися з ними, потрібно правильно організувати своє харчування, необхідно знати, що можна їсти при лямбліозі, а які продукти краще прибрати з дієтичного меню.
Правильне харчування
В основі лікування лямбліозу лежить правильне харчування. Хворі, які мають це захворювання, повинні знати, що можна їсти при лямбліозі, а від чого краще відмовитися. Дієту потрібно дотримуватися тривалий час, до повного очищення організму від лямблій.
Меню при лямбліозі має обов'язково включати такі продукти:
- кислі плоди;
- каші, перевага віддається кукурудзяної, вівсяної, ячної;
- варене м'ясо і риба;
- кисломолочні продукти з низькою калорійністю.
Не рекомендується вживати багато їжі за один раз. Харчуватися потрібно невеликими порціями по кілька разів на день. На пару місяців буде потрібно відмовитися від багатьох улюблених страв, тільки так можна домогтися позитивного результату в боротьбі з паразитами.
Борошняні та солодкі продукти утворюють для розвитку лямблій сприятливе середовище. Тому, не можна їсти при лямблії солодку випічку, слід прибрати на деякий час з раціону манну кашу, не вживати макарони. Від соковитих солодких фруктів і кондитерських виробів потрібно відмовитися. Молоко також не рекомендується до вживання.
Як лікувати дітей за допомогою дієти
Лямблії найчастіше вражають організм дітей, особливо захворювання схильні діти. Сигналом тривоги повинні стати розлади травлення, які проявляються то запорами, то діареєю. Дитина не додає у вазі. Часто недуга супроводжується алергічними висипаннями і атопічний дерматит.
Після проведення діагностики та підтвердження діагнозу лікар призначить дитині курс терапії. Але якщо лікування не буде підкріплено відповідною дієтою при лямблії, з паразитами доведеться боротися довго.
Так само буде цікаво: Шляхи зараження лямбліями
Якщо у малюка виявлені лямблії, слід правильно організувати харчування. Дієта при лямбліозі у дітей організовується з урахуванням наступних факторів:
- лямбліоз майже у всіх випадках проявляється шкірними алергічними висипаннями, в зв'язку з чим, необхідно виключити з раціону алергенні продукти, такий захід є необхідним для того щоб не посилювати протягом недуги;
- щоб малюкові не набридла одноманітна їжа, необхідно придумати різні поєднання продуктів;
- при лямбліозі не рекомендується їсти горіхи, їх можна замінити гарбузовим насіння, це перевірений засіб від усіх видів паразитів;
- дітям не рекомендується їсти молочну манну кашу, її замінюють вівсянкою або ячної кашею, звареною на воді, бажано не підсолоджувати кашу;
- тістечка, солодкі булочки і цукерки заборонені;
- цитрусові фрукти дозволені, ними можна урізноманітнити раціон дитини.
Для того щоб позбутися від лямблій необхідно створювати кисле середовище. З цією метою дитині протягом кожного дня дають кислі ягоди і фрукти або готують кислі напої. В ході лікування малюк повинен пити багато рідини. Для нього можна приготувати такі напої:
- кислий компот;
- лимонад з м'яти;
- ягідний морс.
Такі напої бажано давати перед їжею для посилення лікувального ефекту.
Дітям не рекомендується їсти їжу, яка подразнює слизову шлунка. Часник і цибуля краще дитині не пропонувати.
Дитяча харчування при лямбліозі неодмінно має включати в себе такі фрукти, як:
Корисно їсти ягоди, що містять пектин. До них відносяться:
З цих ягід можна готувати морси. Киселі робити не потрібно. Крохмаль шкідливий при лямбліозі.
Краще, якщо їжа для дітей буде приготовлена в мультиварці або на пару. Не можна їсти смажену і жирну їжу. Фруктоза, глюкоза і вуглеводи - живильне середовище для лямблій. Ці елементи повинні бути під контролем при організації правильного харчування.
Так само буде цікаво: Як виявити і чим лікувати інвазію лямбліями у дітей
Харчуватися дитина повинна по п'ять разів на день. Не потрібно перегодовувати малюка, порції не повинні бути великими.
Дотримуватися дієтичного харчування необхідно не менше трьох, а то й чотирьох місяців, інакше позитивного результату буде досягти важко.
Дієтичне харчування у дорослих
Дієта при лямбліозі у дорослих складається з урахуванням тих же основних вимог, які застосовуються і в дитячому харчуванні. Неприпустимо вживання алкоголю. Сирі овочі потрібно вживати в міру, щоб не допустити утворення метеоризму.
Відварна риба і курка неодмінно повинні бути присутніми на столі.
Лямбліоз може привести до дисбактеріозу, щоб не допустити захворювання необхідно пити кефір і є нежирний сир.
Харчуватися потрібно п'ять разів на день, багато є за один раз не можна. Дозволений метод приготування їжі при лямбліозі:
- варіння:
- гасіння;
- запікання;
- приготування продуктів в мультиварці і пароварці.
Кислі ягоди, фрукти, напої приймають за півгодини до їжі. Протягом дня буде корисно з'їсти ківі, кисле яблуко або апельсин.
Зразкове меню може виглядати наступним чином:
Сніданок: Вівсяна каша, приготована на воді. Брусничний морс.
Другий сніданок: Запечені яблука.
Обід: курячий суп (бульйон НЕ наваристий), гречана каша і курячі тефтелі. Яблучний компот.
Полудень: Кефір і крекери.
Вечеря: Рибні котлети, приготовані на пару і картопляне пюре без молока, зелений чай і бринза.
Правила організації дієти
При лямблії дієта повинна бути організована з урахуванням наступних правил:
- Каші варять нема на молоці, а тільки на воді.
- Не можна вживати бобові.
- Потрібно випивати до двох літрів рідини, віддаючи перевагу ягідним морсам.
- Супи варять з нежирних сортів м'яса, не роблять наваристий бульйон.
- З молочних продуктів допустимі до вживання: знежирений сир, бринза, кефір, ряжанка.
- Хліб замінюють крекерами і сухарями.
Так само буде цікаво: Якими симптомами проявляються лямблії
Ковбаси та копчені продукти їсти не можна.
Правильно організована дієта при лікуванні лямбліозу допоможе не тільки прискорити одужання, але і допоможе відновити мікрофлору шлунка, зруйновану паразитами. У медичній практиці відзначені такі випадки, коли лямбліоз вдавалося перемогти тільки за допомогою дієтичного харчування. Ніякі ліки при цьому не вживалися. Домогтися таких результатів буде дуже складно. Для цього буде потрібно строго слідувати правилам і не дозволяти собі відступати від них ні на крок.
Дієтичне харчування є обов'язковою умовою боротьби з лямбліями. Важливо переглянути раціон харчування і організувати його відповідним чином. Дієта займає вагоме місце в курсі терапії лямбліозу. Варто серйозно підійти до питання харчування, тільки так можна перемогти лямблій. Лікувати хворобу можна вдома, для цього не потрібно їхати в лікарню, при цьому дієтичне харчування є одним з важливих пунктів терапевтичного курсу.
Довідка на ентеробіоз для басейну є обов'язковою умовою відвідування плавального установи. Зішкріб на ентеробіоз здають в місцевій поліклініці.
Як можна заразитися лямбліями? Інфікування відбувається переважно через воду, при купанні в заражених джерелах, питво накопичений води.
Від чого з'являються глисти у людини. Паразити заводяться через брудні руки, погано промиті продукти, непровареному м'ясо.
Антипаразитарні препарати широкого спектра дії для людей допомагають позбутися відразу від декількох видів паразитів, включаючи найпростіші.
