Реабілітація та відновлення після перелому променевої кістки
Види деформації променевої кістки
Перелом - порушення цілісності кісткової тканини, що виникає при механічному впливі на кістку.
Перелом променевої кістки - одна з найбільш поширених деформацій кісткової структури верхніх кінцівок, відомих в травматологічної практиці. Вона досить тонка, а з віком стає ще і крихкою. Тому подібна травма характерна для літніх людей. Ще однією показовою для перелому променевої кістки рисою, є руйнування кісткової структури в області зап'ястя, його називають типовим.
Як виглядає променева кістка
Всі переломи, пов'язані з променевими кістками, діляться на два види за характером зміщення кісток:
Класифікація переломів
- Внутрісуглобні. В результаті деформації страждають суглоби променевої кістки, 60% подібних травм супроводжуються відривом шиловидного відростка.
- Позасуглобових. Такі, що не торкнулися суглоби.
- Закриті. Переломи не зачіпають м'які тканини.
- Відкриті переломи. Бувають первинними і вторинними. При первинних переломах в першу чергу страждають м'які тканини; при вторинних м'язові тканини і шкіра травмується краями зламаних кісток.
- Осколкові. Переломи в декількох місцях, з утворенням осколків.
- Вколоченние - цей тип переломів зустрічається порівняно рідко. Так називають деформацію кісток, коли зламані частини як би вставляються одна в іншу.
Основні причини появи переломів променевої кістки
- падіння з висоти власного зросту на витягнуті кисті рук;
- автомобільні аварії;
- активні ігри і невдале падіння у дітей призводять до травмування променевої кістки в типовому місці;
- Остеопороз у жінок похилого віку, що виникає після клімаксу;
- Виробничі травми.
Наявність променевого перелому можна визначити за такими ознаками:
- Травмування супроводжувалося різким болем і характерним хрускотом;
- У зоні зап'ястя утворюється вм'ятина або, навпаки, шишка, спостерігається почервоніння шкіри;
- В області пошкодження підвищується температура;
- Якщо пошкоджені кровоносні судини, на шкірі з'являються синці;
- Пошкодження нервових волокон тягне за собою оніміння, поколювання, порушується рухливість і чутливість пальців.
Перша допомога при підозрі на перелом
Якщо виникла підозра, що людина зламала руку в результаті падіння або травми, необхідно викликати швидку допомогу, а поки вона їде, зробити деякі заходи першої допомоги. Для початку потрібно забезпечити нерухоме положення верхньої кінцівки, після - накласти на неї шину у вигляді дерев'яної дошки і зафіксувати.
Якщо деформація кісток супроводжується пошкодженням м'яких тканин, відкриті рани бажано обробити антисептиком, щоб уникнути зараження. Для зменшення болю можна прикласти на пошкоджене місце лід.
Лікування перелому променевої кістки
У лікарні потерпілому робиться рентген для визначення характеру перелому. Виправлено і суміщення зламаних кісток виконується під анестезією. Чим точніше фрагменти будуть поєднані один з одним, тим швидше відбудеться зрощення і загоєння кісткових тканин.
Лікування включає два етапи:
- Нерухома фіксація кісток з метою зрощення кісткових тканин;
- Реабілітація, спрямована на відновлення рухової функції кінцівки, що включає фізіотерапевтичні процедури та спеціальні вправи.
З'єднання кісткових фрагментів і їх фіксація виконується трьома способами:
- Консервативний, з накладенням гіпсу і пов'язки. Поєднання фрагментів виконується вручну. Даний метод лікування переломів відомий з давніх-давен.
- Закріплення кісток з фіксацією спицями. Метод застосовується останні 100 років. Кісткові уламки фіксуються металевими пластинками і болтами. У цього методу є свої недоліки. Не завжди організм здатний прийняти сторонні металеві конструкції, іноді виникає їх відторгнення. І другий мінус - завжди зберігається небезпека занесення інфекції в організм.
При необхідності лікар призначає фізіотерапевтичні процедури, які зменшують біль і неприємні відчуття, прискорюють утворення кісткової мозолі:
- Прогрівання електромагнітним полем УВЧ прискорює відновлення і зменшує біль.
- Опромінення травмованого ділянки ультрафіолетовими променями сприяє виробленню в організмі вітаміну Д, здатного акумулювати кальцій.
- Збільшенню кальцію в організмі сприяє і електрофорез, під дією якого іони проникають в організм через шкірний покрив.
Кальцій в свою чергу сприяє регенерації кісткової тканини.
Переломи променевих кісток: що робити, реабілітаційний період. Як правильно падати, якщо неможливо уникнути цього
Розробка руки після зрощення, реабілітація
В результаті тривалого перебування в гіпсі відбувається деяка деформація і зрощення тканин, які призводять до порушення функції кисті і пальців. Тому для відновлення рухової функції кисті і моторики пальців потрібна реабілітація.
Реабілітаційний період для зрощення променевих кісток
Якщо гіпс не перекриває повністю кисть, то вже через 3-5 днів після накладення пов'язки, починайте здоровою рукою обережно розминати і розтирати пальці на хворий руці, приділяючи кожному пальцю, за винятком великого, по 3-5 хвилин. Через 2-3 дні спробуйте здоровою рукою згинати й розгинати пальці. Через тиждень такої розминки пальці на травмованій руці будуть легше згинатися і розгинатися самостійно.
Після спробуйте вправи з горохом або квасолею. Вони допомагають відновити моторику пальців. Пересипьте бобові в каструлю і занурте в них руку. Спробуйте в каструлі ворушити пальцями, перебираючи горошини, захоплюєте їх, перекладайте з одного кінця каструлі в інший. Зачерпуйте бобові жменею. Цим вправам виділяйте по 3-5 хвилин вранці і ввечері.
Такі вправи можна виконувати у воді або на столі. З'єднайте по черзі пальці спочатку перший з другим, потім перший з третім і так до останнього. Зімітуйте дрібку солі. Повторюйте ці рухи кілька разів.
Але якщо в результаті розминки з'явиться біль або набряклість, вправи необхідно припинити і звернутися до лікаря. Це означає, що гіпсова пов'язка не забезпечує надійну фіксацію кісток, і, можливо, відбувся зсув одного з кісткових фрагментів.
Тренування
Розробляємо пальці рук
Протягом першого тижня можна обмежуватися лише розминкою. І якщо вона не завдає дискомфорту, переходите до більш складних вправ, поступово нарощуючи їх інтенсивність. Але розминку не кидайте. Особливо важливе тренування моторики.
Відновленню дрібної моторики пальців допоможе збирання розсипаних сірників. Спробуйте також складати пазли або «грати на піаніно» на столі. Рука зазвичай відновлюється протягом одного-півтора місяців, але цей термін залежить від активності самого пацієнта. Розминка і нескладні вправи допоможуть вам відновитися значно швидше.
Що робити при неправильному зрощенні променевих кісток?