процес старіння
«Живи швидко, помри молодим» ... Це
Старіти не хоче ніхто. З роками, усвідомивши незворотність відбуваються в тілі змін і переживши кризу середнього віку, люди миряться з тим, що у них відбувається старіння організму. Вони це розуміють, приймають, але на світі немає рішуче нікого, хто мріяв би скоріше вийти на пенсію, обзавестися тростиною, сивиною і зубними протезами. Люди мріють залишитися молодими. Саме тому Доріан Грей, Дракула, Дункан Маклауд і інші нестаріючі персонажі класиків і сучасників здаються нам такими досконалими і привабливими.
А може бути, у нас є хоча б крихітний шанс на те, щоб уповільнити процес старіння? Та це можливо. Способам продовження молодості буде присвячено кілька статей цього блоку. Але для початку розберемося: а що це взагалі таке - старіння організму?
Теорія і механізми старіння:
Приблизно півстоліття тому вивчення старіння в науці було настільки модним, що існувало як мінімум кілька сотень гіпотез, в тому чи іншому вигляді пропонують опис причин цього процесу. Зізнатися, дане явище досі остаточного пояснення не знайшло. Однак є провідна теорія, яка максимально відповідає відомим про старіння фактами.
Зовнішні причини старіння:
Нервові стреси. переживання, неправильне харчування, часті хвороби, шкідливі екологічні чинники - все це викликає старіння організму. тому що через пошкодження клітини починають працювати, ділитися, оновлюватися неповноцінно. Поразка клітин нерозривно пов'язане з механізмом оксидативного стресу. Кожен агресивний чинник викликає утворення в організмі вільних радикалів. Вони руйнують клітинні мембрани і сприяють більш ранньому настанню старості.
Все це пояснює, чому люди, які живуть в достатку, що піклуються про своє здоров'я і зайняті по життю цікавою справою, часто доживають до поважних років і повільніше старіють. Тут буде доречно згадати Вінстона Черчілля. Політик дожив аж до 91 року! І це, до речі, не дивлячись на те, що в 50-річному віці у нього вже був цілий «букет» хвороб, головним чином серцево-судинні проблеми. Однак він був оточений постійною увагою лікарів і відрізнявся настільки рідкісної захопленістю в роботі, що прожив дуже продуктивне життя, при цьому не відчуваючи себе старим.
Внутрішні причини старіння:
На жаль, не все так просто. Процес старіння організму управляється не тільки зовнішніми чинниками, а й нашої генетикою. Якби не гени, можна було створити людині «тепличні» умови, в яких він міг би бути безсмертним і вічно молодим. На жаль, на сьогодні можливість вічного життя офіційно не доведена.
Молекулярних механізмів, що викликають старіння, багато. Існують гени, що керують загальним станом здоров'я, тривалістю життя, швидкістю розвитку вікових змін. Є цілі сім'ї «щасливчиків» зі сприятливою спадковістю, серед членів яких безліч довгожителів. Деякі з генів старіння вже відкриті, але розташування більшості інших в геномі клітини так і не визначено. Саме тому інформацію, зашифровану в нашому генетичному апараті, поки що не можна змінити так, щоб залишатися завжди молодими.
Інший відомий механізм полягає в тому, що кожна клітина здатна лише на обмежену кількість поділів. На кінцях хромосом з кожним поділом коротшають особливі ділянки - теломери. Чим вони коротші, тим помітніше старіння людини.
Старіння і імунітет:
Говорячи про внутрішні причини настання старості, слід окремо виділити механізм, що зв'язує процес старіння організму зі станом імунної системи людини.
Відомо, що з віком функція органів поступово згасає, погіршується. Однак все це є наслідком, проявом старіння. І тільки один орган, втрачаючи свою працездатність, ініціює цей процес.
Тимус. Він повністю складається з лімфоїдної тканини. виділяє особливі гормони. Групи лейкоцитів, що грають ключову роль у підтримці імунітету, проходять в ньому процеси дозрівання і «навчання». Однак в 25-30 років цей орган вже практично повністю заміщається жировою тканиною і перестає працювати над удосконаленням функції імунітету. Імунні клітини переходять на автономний режим існування. Саме з такого віку в організмі людини закладаються основи для вікових змін, починають активніше з'являтися хвороби, стан здоров'я слабшає. Це і дозволяє зробити висновок про те, що здорова імунна система життєво необхідна для збереження молодості.
Довгий час не було ніяких підстав вважати, що щось може взяти на себе завдання тимуса. Однак кілька десятиліть тому вчені відкрили Трансфер Фактор. При його вивченні спочатку на лабораторних тваринах, а потім і на добровольцях з'ясувалося, що він істотно гальмує процес старіння і навіть сприяє омолодженню організму. Професором Чижовим була створена спеціальна програма, що передбачає прийом цього препарату за певною схемою.