Попередження серцево-судинних захворювань
Фактори, що негативно впливають на серцево-судинну систему.
1. Гіподинамія (недолік рухової активності) - веде до атрофії серцевого м'яза.
2. алкоголь-отруює серцевий м'яз, розвивається серцева недостатність.
3. Нікотин викликає стійкий спазм судин, інфаркт міокарда.
4. Нестача кисню в атмосфері викликає гіпоксію, змінює ритм серцевих скорочень.
5. Патогенні мікроорганізми - викликають інфекційні захворювання серця.
6. Стресові ситуації - виснажують серцевий м'яз.
Умови нормальної роботи серця:
Фізичні вправи, посильна праця, активний спосіб життя, своєчасний відпочинок, відмова від шкідливих прівичек- покращує постачання серця киснем і поживними речовинами, розвивається серцева м'яз і збільшується обсяг кровотоку.
Органи дихання людини. Дихальні руху. Газообмін у легенях і тканинах.
Органи дихання - це спеціалізовані органи для газообміну між організмом і навколишнім середовищем. Будова і функції органів дихання:
Носова порожнина слизова оболонка рясно забезпечена кровоносними судинами і слизовими залозками. Є нюхові рецептори. Виконує функції нюху, зігрівання (або охолодження) і зволоження вдихуваного повітря. Затримування та видалення пилу, знищення бактерій і рефлекторне чхання.
Трахея і бронхі- забезпечують вільне проходження повітря. Трахея -трубка 10-12 см з хрящовими півкільцями. У нижній частині розгалужується на два головних бронхи. Зсередини трахея і бронхи вистелені слизовою оболонкою.
Лёгкіе- парний орган, що складається з легеневих пухирців стінки яких утворені одношаровим епітелієм і обплетені густою мережею капілярів. Головна функція - це здійснення газообміну через альвеоло -капіллярную мембрану.
Плевра- зовні кожне легке покрито двома листками сполучно -Тканини оболонки: легенева плевра прилягає до легких, пристінкова плевра -до грудної порожнини. Між двома листками плеври знаходиться плевральна порожнина, заповнена плевральної рідиною. За рахунок негативного тиску в плевральній порожнині здійснюється розтягування легенів при вдиху. Плевральна рідина зменшує тертя при диханні.
Дихання здійснюється нейро - гуморальної регуляціей.Газообмен в легенях і тканинах.
У легенях за рахунок різниці парціального тиску йде дифузія газів з області більшого в область меншого тиску. Венозна кров перетворюється на артеріальну.
У тканинах дифузія газів здійснюється за рахунок різниці тиску: кисень надходить із крові в тканинну рідину, потім в клітини; вуглекислий газ - із клітин тіла в тканинну рідину і кров. Артеріальна кров перетворюється в венозну.
Хвороби органів дихання та їх попередження.
Хвороби органів дихання.
Куріння викликає рак легенів, туберкульоз, бронхіт курця.
Попадання сторонніх предметів - травми, задухи.
Екологічне забруднення - хімічні ураження дихальних шляхів.
Віруси - ГРВІ, грип, кір, коклюш.
Бактерії - бронхіт, запалення легенів, туберкульоз.
Алергія на пил, шерсть тварин і т.д.- бронхіальна астма, алергічний
Умови правильного дихання.
1. Глибоке, ритмічне дихання через ніс.
2. Правильне положення тіла під час стояння і сидіння.
3. Провітрювати приміщення.
4. Повітря в приміщеннях не повинен бути пильним, занадто сухим і занадто сирим.
5. Під час хвороби носити марлеву пов'язку, мати окремий посуд.
6. Загартовування організму.
7. Приймати вітаміни в період авітамінозу.
Будова травної системи людини.
Травна система - це сукупність органів травлення і пов'язаних з ними травних залоз.
Органи травної системи і їх функції: Ротова порожнина включає в себе: а) зуби - забезпечують механічну обробку їжі, б) мова-орган смаку й мови, бере участь в акті жування і ковтання їжі, в) слинні залози-обволікають і змочують їжу, розщеплює вуглеводи.
Глотка- бере участь в рефлекторному ковтанні харчової грудки.
Стравохід трубка довжиною 25 см, транспортує їжу в шлунок.
Желудок- має обсяг до 3 літрів. Внутрішня поверхня має складки і вистелена залозистим епітелієм. Залози виділяють шлунковий сік. Виконує функцію перемішування і перетравлення їжі. Шлунковий сік містить ферменти, що розщеплюють білки.
Тонка кишка-загальна довжина кишки 5-6 метрів. Дванадцятипала кишка-має довжину складених разом 12 пальців. У неї відкриваються протоки підшлункової залози і печінки. Слизова оболонка внутрішньої поверхні тонкої кишки утворена ворсинками, що збільшують всмоктувальну поверхню. Залози тонкої кишки виробляють кишковий сік.
Товста кишка має довжину 1,5 метра. Слизова оболонка має складчасту будову і не має ворсинок. Залози товстої кишки виробляють слиз.
Пряма кишка (кінцевий відділ товстої) закінчується анальним
До складу травного тракту входять дві великі травні
залози: печінка і підшлункова залоза.
Травлення в ротовій порожнині та шлунку.
Піщевареніе- складний фізіологічний процес, в ході якого їжа,
що надходить в організм, піддається хімічним і фізичним змін
і всмоктується в кров або лімфу.
Травлення в ротовій порожнині.
Їжа, потрапляючи в ротову порожнину, за допомогою зубів проходить механічну
обробку. Слина змочує і обволікає їжу. Слина містить лізоцим,
який має антибактеріальну дію, ферменти і слиз. фермент
амілаза розщеплює крохмаль їжі до глюкози.
Травлення в шлунку.
Процес травлення триває 4-8 годин. Їжа перемішується і
перетравлюється. Шлунковий сік являє собою 0,1% розчин соляної
кислоти, який виділяється рефлекторно. У кислому середовищі фермент пепсин
розщеплює білки до амінокислот. У стінці шлунка відбувається часткове
всмоктування речовин, таких як етиловий спирт і глюкоза.
Після перетравлення в шлунку їжа потрапляє в дванадцятипалу кишку
(Відділ тонкого кишечника).
Зміни поживних речовин в тонкому кишечнику (дванадцятипала кишка, всмоктування в тонкому кишечнику, товстий кишечник).
У дванадцятипалу кишку відкриваються протоки підшлункової залози і печінки. Печінка найбільша травна залоза масою 1,5 кг. Вона складається з численних залізистих клітин, що утворюють дольки і жовчних проток, що впадають в жовчний міхур. У міхурі накопичується жовч. Функції печінки: захисна (бар'єрна) - знешкоджується до 95% отрут. Піщеварітельная- жовч ферментів не містить, але при її участі жири перетворюються в легко розчинні сполуки. Участь в обміні речовин і синтезі речовин (протромбін і гепарин).
Підшлункова залоза - залоза гроздевідной форми 10-12 см в довжину. Функції: піщеварітельная- виробляє панкреатичний сік, що містить ферменти трипсин (розщеплює жири) і амілаза (розщеплює вуглеводи). Бере участь в гуморальній регуляції - виробляє гормон інсулін, який регулює рівень цукру в крові.
Всмоктування в тонкому кишечнику.
Тут триває перетравлювання їжі, відбувається розрідження харчової кашки травними соками, її переміщення за допомогою перистальтичних рухів. Через ворсинки в кров всмоктуються амінокислоти і глюкоза. Гліцерин і жирні кислоти всмоктуються в клітини епітелію, де з них синтезуються власні жири організму, які надходять в лімфу, а потім в кров.
Новоутворена харчова кашка у міру просування поступово перетворюється в щільні калові маси. Відбувається всмоктування більшої частини
води. Бактеріальна флора кишечника забезпечує нормальне травлення і всмоктування. Здійснюється акт дефекації.
Моделі людини анатомічні видаляє з організму рідкі продукти обміну речовин. Якщо продукти обміну не виводяться, це призводить до інтоксикації (отруєння) організму. До органів сечовидільної системи відносять: нирки, сечоводи, сечовий міхур і сечовипускальний канал. Нирки- парний орган, бобовидной форми темно-червоного кольору, щільної консистенції, складаються з канальців-нефронів. Підтримують водно-сольовий обмін (видалення надлишку води і мінеральних солей), підтримують кислотно-лужну рівновагу. Є біологічним фільтром (видаляють ліки, отрути та інші речовини). Синтезують біологічно активні речовини.
Виробляють сечу в два етапи. В добу через нирки проходить 1500-1700 л крові, утворюється 150-170 л первинної сечі і 1,5-2 л кінцевої сечі. Склад сечі визначає стан організму. Наприклад, при цукровому діабеті в сечі виявляється цукор, в нормі з'являється тільки при важкій фізичній роботі або при прийнятті їжі, багатої вуглеводами. Робота нирок регулюється вегетативної нервової і гуморальної системами. Поширення інфекції в органах сечовидільної системи:
спадні інфекції: мікроби потрапляють в органи через кров, цьому сприяють ангіни, карієс, захворювання ротової порожнини. висхідні інфекції: мікроби потрапляють в сечовипускальний канал, а звідти по сечових шляхах в інші органи цієї системи, цьому сприяє охолодження організму, застуди і недотримання правил особистої гігієни.