Попередження серцево-судинних захворювань

Фактори, що негативно впливають на серцево-судинну систему.

1. Гіподинамія (недолік рухової активності) - веде до атрофії серцевого м'яза.

2. алкоголь-отруює серцевий м'яз, розвивається серцева недостатність.

3. Нікотин викликає стійкий спазм судин, інфаркт міокарда.

4. Нестача кисню в атмосфері викликає гіпоксію, змінює ритм серцевих скорочень.

5. Патогенні мікроорганізми - викликають інфекційні захворювання серця.

6. Стресові ситуації - виснажують серцевий м'яз.
Умови нормальної роботи серця:

Фізичні вправи, посильна праця, активний спосіб життя, своєчасний відпочинок, відмова від шкідливих прівичек- покращує постачання серця киснем і поживними речовинами, розвивається серцева м'яз і збільшується обсяг кровотоку.

Органи дихання людини. Дихальні руху. Газообмін у легенях і тканинах.

Органи дихання - це спеціалізовані органи для газообміну між організмом і навколишнім середовищем. Будова і функції органів дихання:

Носова порожнина слизова оболонка рясно забезпечена кровоносними судинами і слизовими залозками. Є нюхові рецептори. Виконує функції нюху, зігрівання (або охолодження) і зволоження вдихуваного повітря. Затримування та видалення пилу, знищення бактерій і рефлекторне чхання.

Трахея і бронхі- забезпечують вільне проходження повітря. Трахея -трубка 10-12 см з хрящовими півкільцями. У нижній частині розгалужується на два головних бронхи. Зсередини трахея і бронхи вистелені слизовою оболонкою.

Лёгкіе- парний орган, що складається з легеневих пухирців стінки яких утворені одношаровим епітелієм і обплетені густою мережею капілярів. Головна функція - це здійснення газообміну через альвеоло -капіллярную мембрану.

Плевра- зовні кожне легке покрито двома листками сполучно -Тканини оболонки: легенева плевра прилягає до легких, пристінкова плевра -до грудної порожнини. Між двома листками плеври знаходиться плевральна порожнина, заповнена плевральної рідиною. За рахунок негативного тиску в плевральній порожнині здійснюється розтягування легенів при вдиху. Плевральна рідина зменшує тертя при диханні.

Дихання здійснюється нейро - гуморальної регуляціей.Газообмен в легенях і тканинах.

У легенях за рахунок різниці парціального тиску йде дифузія газів з області більшого в область меншого тиску. Венозна кров перетворюється на артеріальну.

У тканинах дифузія газів здійснюється за рахунок різниці тиску: кисень надходить із крові в тканинну рідину, потім в клітини; вуглекислий газ - із клітин тіла в тканинну рідину і кров. Артеріальна кров перетворюється в венозну.

Хвороби органів дихання та їх попередження.

Хвороби органів дихання.

Куріння викликає рак легенів, туберкульоз, бронхіт курця.

Попадання сторонніх предметів - травми, задухи.

Екологічне забруднення - хімічні ураження дихальних шляхів.

Віруси - ГРВІ, грип, кір, коклюш.

Бактерії - бронхіт, запалення легенів, туберкульоз.

Алергія на пил, шерсть тварин і т.д.- бронхіальна астма, алергічний

Умови правильного дихання.

1. Глибоке, ритмічне дихання через ніс.

2. Правильне положення тіла під час стояння і сидіння.

3. Провітрювати приміщення.

4. Повітря в приміщеннях не повинен бути пильним, занадто сухим і занадто сирим.

5. Під час хвороби носити марлеву пов'язку, мати окремий посуд.

6. Загартовування організму.

7. Приймати вітаміни в період авітамінозу.

Будова травної системи людини.

Травна система - це сукупність органів травлення і пов'язаних з ними травних залоз.

Органи травної системи і їх функції: Ротова порожнина включає в себе: а) зуби - забезпечують механічну обробку їжі, б) мова-орган смаку й мови, бере участь в акті жування і ковтання їжі, в) слинні залози-обволікають і змочують їжу, розщеплює вуглеводи.

Глотка- бере участь в рефлекторному ковтанні харчової грудки.

Стравохід трубка довжиною 25 см, транспортує їжу в шлунок.

Желудок- має обсяг до 3 літрів. Внутрішня поверхня має складки і вистелена залозистим епітелієм. Залози виділяють шлунковий сік. Виконує функцію перемішування і перетравлення їжі. Шлунковий сік містить ферменти, що розщеплюють білки.

Тонка кишка-загальна довжина кишки 5-6 метрів. Дванадцятипала кишка-має довжину складених разом 12 пальців. У неї відкриваються протоки підшлункової залози і печінки. Слизова оболонка внутрішньої поверхні тонкої кишки утворена ворсинками, що збільшують всмоктувальну поверхню. Залози тонкої кишки виробляють кишковий сік.

Товста кишка має довжину 1,5 метра. Слизова оболонка має складчасту будову і не має ворсинок. Залози товстої кишки виробляють слиз.

Пряма кишка (кінцевий відділ товстої) закінчується анальним

До складу травного тракту входять дві великі травні

залози: печінка і підшлункова залоза.

Травлення в ротовій порожнині та шлунку.

Піщевареніе- складний фізіологічний процес, в ході якого їжа,

що надходить в організм, піддається хімічним і фізичним змін

і всмоктується в кров або лімфу.

Травлення в ротовій порожнині.

Їжа, потрапляючи в ротову порожнину, за допомогою зубів проходить механічну

обробку. Слина змочує і обволікає їжу. Слина містить лізоцим,

який має антибактеріальну дію, ферменти і слиз. фермент

амілаза розщеплює крохмаль їжі до глюкози.

Травлення в шлунку.

Процес травлення триває 4-8 годин. Їжа перемішується і

перетравлюється. Шлунковий сік являє собою 0,1% розчин соляної

кислоти, який виділяється рефлекторно. У кислому середовищі фермент пепсин

розщеплює білки до амінокислот. У стінці шлунка відбувається часткове

всмоктування речовин, таких як етиловий спирт і глюкоза.

Після перетравлення в шлунку їжа потрапляє в дванадцятипалу кишку

(Відділ тонкого кишечника).

Зміни поживних речовин в тонкому кишечнику (дванадцятипала кишка, всмоктування в тонкому кишечнику, товстий кишечник).

У дванадцятипалу кишку відкриваються протоки підшлункової залози і печінки. Печінка найбільша травна залоза масою 1,5 кг. Вона складається з численних залізистих клітин, що утворюють дольки і жовчних проток, що впадають в жовчний міхур. У міхурі накопичується жовч. Функції печінки: захисна (бар'єрна) - знешкоджується до 95% отрут. Піщеварітельная- жовч ферментів не містить, але при її участі жири перетворюються в легко розчинні сполуки. Участь в обміні речовин і синтезі речовин (протромбін і гепарин).

Підшлункова залоза - залоза гроздевідной форми 10-12 см в довжину. Функції: піщеварітельная- виробляє панкреатичний сік, що містить ферменти трипсин (розщеплює жири) і амілаза (розщеплює вуглеводи). Бере участь в гуморальній регуляції - виробляє гормон інсулін, який регулює рівень цукру в крові.

Всмоктування в тонкому кишечнику.

Тут триває перетравлювання їжі, відбувається розрідження харчової кашки травними соками, її переміщення за допомогою перистальтичних рухів. Через ворсинки в кров всмоктуються амінокислоти і глюкоза. Гліцерин і жирні кислоти всмоктуються в клітини епітелію, де з них синтезуються власні жири організму, які надходять в лімфу, а потім в кров.

Новоутворена харчова кашка у міру просування поступово перетворюється в щільні калові маси. Відбувається всмоктування більшої частини

води. Бактеріальна флора кишечника забезпечує нормальне травлення і всмоктування. Здійснюється акт дефекації.

Моделі людини анатомічні видаляє з організму рідкі продукти обміну речовин. Якщо продукти обміну не виводяться, це призводить до інтоксикації (отруєння) організму. До органів сечовидільної системи відносять: нирки, сечоводи, сечовий міхур і сечовипускальний канал. Нирки- парний орган, бобовидной форми темно-червоного кольору, щільної консистенції, складаються з канальців-нефронів. Підтримують водно-сольовий обмін (видалення надлишку води і мінеральних солей), підтримують кислотно-лужну рівновагу. Є біологічним фільтром (видаляють ліки, отрути та інші речовини). Синтезують біологічно активні речовини.

Виробляють сечу в два етапи. В добу через нирки проходить 1500-1700 л крові, утворюється 150-170 л первинної сечі і 1,5-2 л кінцевої сечі. Склад сечі визначає стан організму. Наприклад, при цукровому діабеті в сечі виявляється цукор, в нормі з'являється тільки при важкій фізичній роботі або при прийнятті їжі, багатої вуглеводами. Робота нирок регулюється вегетативної нервової і гуморальної системами. Поширення інфекції в органах сечовидільної системи:

спадні інфекції: мікроби потрапляють в органи через кров, цьому сприяють ангіни, карієс, захворювання ротової порожнини. висхідні інфекції: мікроби потрапляють в сечовипускальний канал, а звідти по сечових шляхах в інші органи цієї системи, цьому сприяє охолодження організму, застуди і недотримання правил особистої гігієни.

Схожі статті