Профілактика серцево-судинних захворювань в Ізраїлі
Захворювання серця і судин сьогодні представляють собою справжню загрозу людству. І це - не перебільшення. Вони є основною причиною смертності та інвалідності, випередивши навіть рак. Якщо ще кілька десятиліть тому захворювання серця були, в основному, долею осіб похилого віку, то сьогодні очевидна їхня «омолодження» - все частіше вони виникають у віці молодше 40 років.
Як відомо, захворювання легше попередити, ніж лікувати. В Ізраїлі з успіхом проводяться профілактичні заходи щодо попередження серцево-судинних захворювань. Тому в Ізраїлі найнижча захворюваність на інфаркт міокарда та найнижча смертність від ішемічної хвороби серця.
Порадитися з ізраїльським лікарем, підготувати програму кардіологічного обстеження в Ізраїлі, скласти індивідуальну програму по профілактиці з подальшим проходженням курсу в кардіологічних центрах Ізраїлю - все це можливо, якщо Ви зайдете на чат або заповніть контактну форму "Зв'яжіться з нами" (знаходиться з правого боку) .
Лікування серцево-судинних захворювань є дуже складну проблему, для вирішення якої необхідні спеціальне дороге медичне обладнання і медикаменти, висококваліфіковані фахівці, а найголовніше - доступність цієї допомоги для населення. На жаль, тільки в країнах з розвиненою економікою ця допомога доступна і ефективна - в Західній Європі, США, Ізраїлі. Чи можливо попередження серцево-судинних захворювань? Медики всього світу, що працюють над цією проблемою, заявляють, що профілактика не тільки можлива, а й необхідна.
Причини, що сприяють розвитку серцево-судинних захворювань
Сьогодні навряд чи знайдеться людина, яка б прямо або побічно не стикався з серцево-судинними захворюваннями. Гіпертонія, ішемічна хвороба, серцева недостатність, інфаркт міокарда та ін. - це вже «чергові» діагнози, про яких ми практично щодня чуємо від рідних і близьких, сусідів, друзів, колег по роботі.
Найбільшого поширення захворювання серця і судин отримали саме в цивілізованих країнах з великою промисловістю, сучасними комп'ютерними технологіями, у великих містах. Значно нижчий рівень захворюваності в південно-східних регіонах, Примор'я, в сільській місцевості. Виходить такий парадокс: науково-технічний прогрес, покликаний полегшити нам життя, губить наше здоров'я. Адже й справді, автоматизація виробничих процесів, сучасна побутова техніка звільняють нас від великих фізичних навантажень, потреби в рухах стає все менше. В результаті розвивається гіподинамія, яка сприяє уповільненню циркуляції крові по судинах, зниження їх еластичності і склеротичного ураження. Серце також відвикає від фізичних навантажень, розвивається так зване нетреноване серце, яке більше схильне захворювань.
Наступним важливим фактором є неправильне харчування. Стереотип харчування міського жителя - найчастіше перекушування на ходу. Фаст-фуд, шаурма, сандвічі та інша швидка їжа містять велику кількість калорій і холестерину, а вітамінів, мінералів і клітковини, так необхідних організму, в них практично немає. Ось чому жителі сільських і приморських районів, що харчуються натуральними продуктами, які вживають в їжу овочі і фрукти, морепродукти, набагато здоровіше городян.
Справжнім бичем для серця і судин є нікотин. Більше 70% хворих на ішемічну хворобу - курці. Нікотин викликає стійкий спазм судин, ушкодження їх стінки, відкладення холестеринових бляшок. Токсична дія надає і алкоголь, який спочатку розширює судини, а потім призводить їх в спастичний стан. Більш того, алкоголь є справжньою отрутою для серцевого м'яза. У систематично питущих людей серцево-судинні захворювання зустрічаються набагато частіше, а лікуванню піддаються набагато важче.
Важливе місце серед факторів, що впливають на серце і судини, займає стрес. При стресовій ситуації в кров викидається велика кількість адреналіну, який звужує судини, прискорює роботу серця, підвищує тиск. У великих містах з високим темпом життя завжди більше передумов для стресу.
Профілактика серцево-судинних захворювань - справа наших рук
Отже, основні чинники, що призводять до захворювань серця і судин - гіподинамія, неправильне харчування, стрес, алкоголь і нікотин. А може, справа зовсім не в науково-технічному прогресі, що звільняє нас від навантажень, що змушує абияк харчуватися, нервувати з приводу і без приводу, знімати стреси сигаретою або алкоголем? Звичайно ж, справа не в ньому. Адже все перераховане людина робить зі своєї доброї волі, і ніхто не має права ні заборонити, ні змусити це робити. Виходить, справа в свідомості. Саме неусвідомлені дії, небажання зіставити позитивне і негативне - це і є основна причина, яка веде до захворювань. На жаль, багато це розуміють вже постфактум, коли опиняються на лікарняному ліжку.
Хіба міський житель, цілий день працює в офісі, не в змозі вранці робити зарядку, а у вихідні присвятити пару годин лижної або велосипедної прогулянці, басейну? Хіба не можна прокинутися на півгодини раніше, щоб приготувати собі простий, але повноцінний і гарячий сніданок? Складніше питання йде зі стресами. Але і тут в більшості випадків можна уникати конфліктів, намагатися дивитися на події філософськи, бути терпимими і доброжелательнее до оточуючих. А що стосується «любителів адреналіну», то їм потрібно зменшити свій запал і пам'ятати, що все добре в міру.
Що стосується курців і любителів пиятик - то від камікадзе вони відрізняються лише тим, що вбивають себе не відразу, а поступово, день у день. Лише усвідомлення того, що згубні звички - це найбільша дурість, здатне покласти їм кінець. А медики завжди готові підтримати і допомогти в цьому.
Профілактика серцево-судинних захворювань і їх ускладнень в Ізраїлі
Невід'ємною ланкою роботи інститутів і клінік кардіології Ізраїлю є профілактика серцево-судинних захворювань. Проводиться широкомасштабна санітарно-просвітня робота, обов'язкове профілактичне обстеження серця і судин. Справжня війна в державному масштабі оголошена холестерину. Всім особам старше 40 років призначаються статини - препарати, що знижують рівень холестерину, регулярно проводиться його лабораторний контроль. Якщо виявлено атеросклеротичне ураження судин серця, широко використовується аорто-коронарне шунтування або ендоскопічна реваскуляризация, ще до розвитку клінічних проявів.
Прекрасний профілактичний оздоровлення пацієнтів проводиться в кардіологічних реабілітаційних центрах, санаторіях, де поряд з комплексом оздоровчих заходів можна отримати психологічну допомогу, позбутися шкідливих звичок і надовго зарядитися здоров'ям.