Мода і краса, шкода і користь японської сауни
З'явився фотопроект присвячений моді і красі сучасних пенсіонерів, в контексті вуличної моди! Олдушка присвячений стилістичним і смаковим уподобанням, особливостям національного колориту людей старшого покоління. Героєм проекту може стати кожен перехожий, якого виберуть за яскравість і безпосередність того одягу, в якій він виходить на вулиці городовУкаіни.
голосування
ВАШ УЛЮБЛЕНИЙ МОДНИЙ БРЕНД:
Японська сауна офуро - це традиційні водні процедури жителів Японії, які беруть свій початок з давнини. Вона пройшла через століття, не втрачаючи своєї самобутності. Офуро завойовує популярність завдяки своїм вельми корисним властивостям і настільки приємними для нюху ароматами. Однак не тільки цим знаменитий цей тип японської лазні, вона має безліч інших переваг, про які розказано нижче.
Японська бочка офуро
Сучасна національна японська фурако - домашня сауна. Головний атрибут - дерев'яна бочка з водою, температура якої може шокувати новачка. Більш правильним вважається наявність в самій бочці або зовні системи підігріву для підтримки температури води. Можна використовувати звичайну піч, ізолювавши її, щоб не допустити опіків. У бочці для зручності влаштовані сидіння, щоб можна було приймати водні процедури з максимальним комфортом. Перед японської лазнею тіло слід обполоснути під душем. злегка протерши його м'якою губкою. Температура води близько 50 градусів. Перебувати при такій температурі більше 5 хвилин можуть далеко не всі. Та це й не потрібно: 5 хвилин - достатній час для ухвалення такої «ванни». Рівень води в офуро не повинен бути вище рівня серця. Сидяча поза людини. приймає японську лазню, максимально розслаблює м'язи.
Важливим для такої водної процедури буде позбавлення від всіх важких, неприємних, сумних думок. Для міських жителів фурако - це справжній подарунок. Вона допомагає позбутися стресів, хвилювань і тривог. Після процедури слід добре відпочити (десь близько години), прийнявши горизонтальне положення. Тіло перед відпочинком потрібно витерти насухо (найкращим варіантом буде розтертися жорсткою рукавицею), потім одягтися в банний халат, щоб не переохолоджуватися. Більш сприятливо вплив офуро на організм при щоденних водних процедурах.
Корисна інформація для цінителів японської лазні-сауни фурако
Як правильно паритися в японській бочці-сауні фурако
Спочатку японці не користувалися водою, замість неї була тирса. Їх нагрівали до 60 градусів і наповнювали ними дерев'яний ящик. У цю подобу сучасної ванни занурювався людина: тіло прогрівається і очищалося. Мило при цьому не вживалося (японці негативно ставилися до всього, що мало відношення до убитим тваринам), а ось ефірні масла для тіла були дуже популярні. Досить висока температура тирси, а згодом і води, швидше за все, була викликана відсутністю мила, як миючого засобу. Застосування в повсякденному житті японців офуро було і залишається цілком логічним: холодний і сирий клімат на більшій частині території Японії, відсутність опалювальних приладів у приміщеннях, неспішне протягом життя.
Мета японської сауни не тільки грунтовно прогріти організм людини. Ця невигадлива водна процедура може замінити собою будь заспокійливий засіб, вона розслабляє і дозволяє думкам відпочити від повсякденної суєти. Крім того, фурако сприятливо діє на організм людини, володіючи здатністю полегшити прояви ревматизму, нормалізує роботу нирок і серцеву діяльність, відмінно справляється з простудними захворюваннями. Висока температура води в японській лазні змушує людину сильно потіти, токсини і шлаки безболісно виводяться з організму, тим самим регулюючи обмін речовин. А для тих, хто зосереджений на своїй зовнішності і пропорціях тіла, офуро буде просто незамінна: шкіра після процедури стає м'якою і бархатистою. А регулярність здатна позбавити тіло від зайвої ваги.
Процес ширяння в японській лазні офуро
Якщо в домашніх умовах не виходить влаштувати своє особисте японську бочку фурако, можна скористатися пропозиціями різних салонів. Процедура прийняття такої лазні там складніша, ніж в домашніх умовах, але більш продуктивна. Після душа відвідувач салону занурюється в дерев'яну ємність з гарячою водою (30-35 градусів). Через 5 хвилин, клієнт переходить в іншу бочку з максимально можливою температурою в 50 градусів. У ній теж не варто перебувати більше 5 хвилин. Далі слід остання стадія прогріву: теплі тирса (найчастіше з кедра) з ефірними маслами і лікарськими травами, в які поринає все тіло до рівня серця.
Останній етап займає хвилин 15. Тирса прекрасно вбирає піт, розкривають пори, віддають всі свої корисні властивості. Вони прекрасно діють на шкіру, яка набуває приємний відтінок, стає м'якою і більш еластичною. Гарним доповненням після прийняття всіх цих процедур є легкий розслабляючий масаж. Для завершення загальної картини відвідувачеві, як правило, пропонується зелений чай, а також зручне місце для релаксації, де можна повністю розслабитися, прийнявши горизонтальне положення.
Звичайно, далеко не кожен може дозволити собі постійне відвідування салону заради прийняття японської лазні. Але спорудити у себе в ванній кімнаті якусь подобу офуро цілком реально.
Шкода і користь японської сауни офуро
Японська лазня фурако не має протипоказань. Те, що нагрів організму торкається область серця - дуже важлива особливість. Незважаючи на екстремальну температуру води, навіть люди, які страждають підвищеним тиском, буду відчувати себе в офуро в цілковитій безпеці.