Квантове вправу 2 - квантове свідомість
Квантове вправу 2
Щоб відчути думки як речі, які приходять і йдуть, дайте вашим очам дуже м'яко закритися, зручно сидячи або лежачи. Кожен раз, коли через ваш розум проходить думка, запитуйте себе: "Куди зникає ця думка?"
Коли ви помічаєте цю активність в своєму розумі, вона спочатку виглядає як послідовність "думка ... думка ... думка".
Наприклад, зауважте що ваш розум може побрасивать думки типу: "я люблю свою роботу", "я ненавиджу свою роботу", "мені подобаються мої стосунки з нею", "я ненавиджу мої стосунки з нею", "мені нудно", "мені радісно "," я втомився ". Для вас це виглядає так:
Думка: "я люблю свою роботу"
Думка: "я ненавиджу свою роботу"
Думка: "мені подобаються мої стосунки з нею"
Думка: "я ненавиджу мої стосунки з нею"
Але в дійсності думка з'являється і зникає, після чого на мить є простір перед тим, як з'явиться і зникне така думка.
Тут ми задаємо питання: "Куди зникає ця думка?" Зауважте, що є простір, куди зникає ця думка, перш ніж з'являється така думка. Залишайтеся в просторі між двома думками.
мені подобається моя робота
я ненавиджу мою роботу
Простір між двома думками можна розглядати як "неявний порядок" Бома, а самі думки можна розглядати як "явний порядок" Бома. Ми задаємо собі питання: "Куди зникає ця думка?", Так як ми шукаємо основне єдність. Тартангом Тулку, відомий буддистський учитель, говорить про це так:
Хвилеподібна картинка в ілюстрації нагадує про одне з центральних питань, яке не давало спокою квантовій фізиці в 1920-х роках: з чого складається матерія (електрони), з частинок або з хвиль? вона мабуть складається і з того, і з іншого. У 1924 році фізик Де Бройль запропонував революційну концепцію, що електрони володіють подвійною природою: що вони можуть бути і хвилями, і частинками. У цій ілюстрації процес появи і зникнення думок виглядає хвилеподібно, але потрібно ще помітити, що коли ви зливається з якоюсь думкою або емоцією, вона стає більше схожою на частину (Іцу). В традиції йоги, "Йога-сутри" Патанджалі описують думки як хвилі:
"Патанджалі визначає думка як хвилю (врітті) в розумі. Зазвичай думки-хвиля піднімається, залишається в розумі на мить, а потім стихає, і за нею йде наступна хвиля. "(Айшервуд, 1953: 121-122)
Так як останні дослідження в квантовій фізиці інформують нас, що матерія, енергія, простір і час в своїй основі однакові, то їх можна розглядати як хвилі, як частинки, або як хвилі і частинки одночасно. У книзі "Філософський камінь" Ф. Девід Піт пише:
Очевидно, спостерігач створює результат, буде електрон часткою або хвилею. Для цілей цього розділу, думки і емоції можна розглядати в їх хвильової формі. У розділі 5 ми досліджуємо їх у формі частинок.
Ми можемо прокотитися на думки, як на дошці по хвилі, і вона принесе нас назад в простір між двома думками-в неявний порядок. Зауважте, що це простір ніколи не змінюється, точно так само як ніколи не змінюється неявний порядок. Переживання на досвіді простору між двома думками це ще один спосіб, яким ви можете почати відчувати, відчувати, переживати на досвіді зручність і сталість основного квантового єдності, разом з тим, як ви звикнете спостерігати, а не повністю ототожнюватися, з вмістом вашого розуму.
Питання цієї вправи до того ж вимагає від вас розділити суб'єкт і об'єкт, щоб дати відповідь на питання. Вам потрібно відокремитися від думки, щоб стежити за нею, помітити, коли вона закінчується або пропадає, і починається наступна думка. Це поділ автоматично зменшує ваше ототожнення з думкою. Чому цінно відокремлювати суб'єкт від об'єкта? Чому цінно навчитися спостерігати? Тому що все, з чим ви ототожнювати, може вас обмежувати.
Звичайно, є багато, у чому ви не проти бути обмеженим: ви радієте тому, що віддаєте перевагу певні типи жінок або чоловіків, і не відчуваєте це як обмеження. Проте багато ототожнення можуть викликати деяку незручність. Наприклад, оскільки природа ума-постійні коливання (передум ивать-природа розуму!), Об'єкт ваших ототожнення може змінюватися настільки швидко, що ви в підсумку гірко стогнете: "Я не знаю, чого хочу!" То ви любите свою роботу, то немає. Одну тиждень ви задоволені своїми відносинами з іншою людиною, наступного ви невгамовні і незадоволені. Якщо ви сьогодні закохалися по вуха, то ви знаєте, що вже через місяць у вас будуть інші почуття. Коливання, які ми відчуваємо в нашому мисленні, відчутті, в наших фізичних реакціях, бувають запаморочливих масштабів. Єдиним джерелом сталості, що дає відчуття рівноваги і безперервності, може бути цей спостерігач, це свідчить присутність, яке завжди тут.
Є думка, загальна для всіх людей в якийсь момент життя-"я боюся". Бути поглинутим думкою-почуттям "я боюся" означає ототожнити з нею, сказати: "Так це я-я боюся". Зазвичай одна думка про страх веде за собою ланцюжок таких думок:
"Я боюся, що втрачу роботу"
"Я боюся, що у мене буде мало грошей"
"Я боюся, що захворію на рак"
"Я боюся, що вона (він) кине мене і я залишуся один (одна)"
Коли ви спостерігаєте поява першої думки і задаєте собі питання: "Куди зникає ця думка?", Ви напевно виявите, що на думку спадають витоки історії вашого життя:
"Я ніколи не міг утримуватися на роботі ... навіть коли підлітком підробляв по дрібницях ... мій батько завжди казав, що у мене немає наполегливості."
Коли сюжет історії ясний, зрозумійте що по суті справи ви сказали собі: "Це я-я не маю наполегливості-я саме такий."
Єдине, що дає думки силу якось впливати на вас-це те, що ви з нею ототожнюється. Думка "у мене зелена шкіра" не вплине на вас, тому що це настільки очевидно не ви, їй нема за що зачепитися. Навпаки, думка "у мене немає наполегливості" має для вас зачіпку в минулому досвіді. Як психологічний процес, ототожнення схоже на клей: коли ви його використовуєте, речі (думки, емоції, відчуття) до вас прилипають.
На семінарі один навчається зауважив після виконання цієї вправи: "Там виявилося так багато простору, що слова не мали особливого сенсу. І перш ніж я міг запитати про думки, вона пропадала і залишався простір. Це дивно, тому що я не міг згадати цю думку, тільки простір ". Інший навчається сказав на семінарі: "Тепер речі вже не так багато значать".
При виконанні вправ першого рівня, ви створюєте собі можливість отримати новий досвід не-ототожнення, моменту не-приклеєних, порожнечі або відкритості, моменту переживання тиші. Переживання порожнечі, з якої все виникає і в яку все зникає-це початок квантового свідомості.