Користь морської води, склад і солоність води чорного моря
Вода в посудині прозора. Вода в морі - темна. У маленьких істин є ясні слова; у великої істини - велике безмовність.
Чорне море по солоності відноситься до середнього класу і його солоність становить 17-18 ‰ (проміле) на поверхні і до 22,5 ‰ на дні.
Морська вода є слаболужною середовищем, її pH знаходиться в інтервалі 7,5 - 8,4, тобто близько до рH здорового людського організму. Цей факт робить морську воду ще більш цілющою для людини.
У воді розчинені майже всі основні елементи таблиці Менделєєва, які так необхідні для нормальної життєдіяльності організмів.
Такі елементи, як залізо, мідь, олово, свинець, цинк теж є в морській воді, але у вигляді заряджених частинок - іонів.
Є в воді золото, срібло, радій, радон, але в дуже малих дозах. Наприклад, на тонну морської води доводиться 1 міліграм срібла, а золота і того менше. Так ось, якщо витягти все золото з вод усіх морів і океанів земної кулі, то на кожного жителя Землі довелося б по півтора мільйона рублів золотом! Це говорить, про те як величезні запаси морської води на Землі.
Користь морської води для здоров'я людини
- Плавання в морській воді визнано не тільки одним з найбільш корисних, малотравматичних исцеляющих видів спорту від різних захворювань, але і профілактичним способом зміцнення організму. При плаванні скорочується частота серцевого м'яза, знижується тиск крові, витягуються хребці, зміцнюються м'язи, нормалізується дихання.
- Морська вода - відмінне середовище для загартовування організму в боротьбі з простудними захворюваннями.
- Розчинені у воді мікро - та макроелементи надають благотворну дію на суглоби, корисна вода морів при захворюваннях опорно - рухової системи: артрозі, артриті, ревматизмі, остеохондрозі.
- Морська вода багата йодом - елементом, який надає позитивну дію на нервову й імунну систему. покращує роботу щитовидної залози, позитивно впливає на роботу мозку, покращує пам'ять. знижує рівень холестерину в крові.
- Природна інгаляція парами, що утворюються при зіткненні води з повітрям під час запливів благотворно впливає на стан астматиків, алергіків, людей, які страждають ринітом, тонзилітів і гайморитом.
- Морська вода виступає в ролі масажиста. Якщо лягти біля берега поблизу води при невеликому хвилюванні так, щоб хвилі прокочувалися по тілу, то будуть відчуття легкого масажу.
- За допомогою морської води можна знизити вагу, адже її температура завжди нижче нижче температури тіла, тому на обігрів тіла витрачаються калорії. А вже саме плавання тим більше добре знижує вагу.
- Існує поняття таласотерапія (альтернативна медицина, нутуропатія) - терапія морем, корисна для здоров'я людини. Вона практикується на морських курортах і включає в себе комплекс процедур з плавання, обгортання водоростями або глиною, дихальних вправ морським повітрям. Рекомендується при стресах, перевтомі, при захворюваннях серця і судин, суглобах, для зміцнення імунітету і для боротьби з целюлітом.
- Морська вода позитивно впливає на стан шкіри, позбавляє від різного роду дерматитів, грибків, сприяє загоєнню ран, саден.
- У косметології використовується для підсушування вугрової висипки, як косметичних масок з додаванням грязей. На шкіру тіла морська вода впливає позитивно, роблячи її гладкою і пружною, однак, при виході з води, приступаючи до процедури засмаги необхідно витертися рушником, ще краще - прийняти душ. Тому що, випаровуючись на сонці, вода залишає свої солі, які підсушують шкіру і волосся, тим самим завдаючи шкоду красі.
- Чистий морська вода - відмінний засіб для полоскання горла при тонзилітах і ангінах. Питання в тому, де взяти чисту морську воду, адже навіть далеко від берега вона не є такою. Тому рекомендувати можна тільки воду океанів або чистих морів, на жаль, Чорне море не потрапляє в цей елітний список морської води.
- Ну, і найцінніше властивість морської води - звичайно, ж її позитивний вплив на психіку людини. Шум прибою, хвилі, особлива атмосфера морської гладі знімають стрес. зціляють, заряджають енергією, піднімають настрій, збільшують тонус, насичують людину новими емоціями, вносять умиротворення в душу і надихають на творчість. Стихія води, як може бути ще тільки стихія вогню, володіючи колосальною енергетикою, творить чудеса, часом перетворюючи і перероджуючись суть людини або повертаючи його в колишнє, від природи дане якість. Треба лише зуміти відчути це.
Шкода морської води
При всіх своїх численних плюсах морська вода має негативний вплив на організм.
- Звичайно ж, плавання в морській воді повинно бути дозоване, оскільки вплив мінерального складу на органи має корисний ефект тільки при дотриманні норми.
- Вода повинна бути досить прогрітій, нормальної для плавання для людей з нормальним здоров'ям є температура води не нижче +20.
- Морська вода, як і всі інші водні джерела, сьогодні не скрізь ідеальні, занадто забруднені, мають в своєму складі викиди промислових підприємств і побутових відходів, що не може вважатися корисним для здоров'я. Тому чистота пляжів і морської води сьогодні потребують контролю і загальної нашої допомоги.
- Після морської води потрібно обов'язково змити її залишки, щоб не пересушити тіло.
Температура морської вода для плавання
Найбільш оптимальною температурою морської води для плавання є 22º-25º С. Якщо вода холодніше + 18º тобто ризик переохолодження і отримання простудних захворювань. Хоча все залежить від імунітету організму і загального стану.
При температурі вище + 26º морська вода сприймається організмом як більш приємна, але при цьому втрачає свої цілющі властивості.
Найбільш комфортне для купання час - це в період до 11 ранку і з 16 до 19 годин. Не слід занурюватися в воду відразу після прийому їжі або, навпаки, на голодний шлунок.
Ось таке воно море і вода в ньому! 🙂
