Корисні властивості синього чаю з таїланду - як заварювати зелений чай з Таїланду - чай і кава
Корисні компоненти. Синій чай - справжній скарб, який містить корисні мінерали і вітаміни. Фосфор, залізо і марганець робить благотворний вплив на шкіру, нігті, волосся, вітаміни групи B, сприяє загальному оздоровленню. За складом чай дуже схожий на напій із шипшини. У традиційній східній медицині синій чай використовується дуже широко.
Поліпшення здоров'я очей. Цей напій особливо корисний людям, які багато часу приділяють комп'ютера. Знижує відчуття втоми очей, підвищує гостроту зору. Чай «прочищає» очні судини, полегшує симптоми таких захворювань, як катаракта і глаукома.
Антидепресант. Завдяки розслаблюючому впливу на нервову систему, чай допоможе зняти стан стресу.
Поліпшення мозкової діяльності. Синій чай нормалізує мозковий кровообіг, покращує пам'ять, допомагає при безсонні, володіє бадьорить освіжаючим дією, позбавляє від синдрому хронічної втоми.
Поліпшення обміну речовин. Поліфеноли, що містяться в чаї, сприяють розщепленню жирових тканин і стимулюють їх висновок з організму. Таким чином, чай «допомагає» походить. Для позбавлення від небажаних кілограмів потрібно вживати чай через день протягом одного тижня, потім перерва (3 тижні) і повторення тижневого курсу.
Серцево-судинна система. Напій покращує кровообіг, регулює артеріальний тиск і перешкоджає утворенню тромбів.
Для збереження всіх корисних властивостей, чай потрібно правильно заварювати. Для заварювання не рекомендується використовувати окріп, краще візьміть воду температурою 85-90 °. Більш висока температура призведе до руйнування корисних речовин. На 250 мл води беріть приблизно 2 маленькі ложки чаю. Довго витримувати не потрібно, достатньо буде 5 хвилин. За бажанням можна додати цукор, мед або лимон. Воду краще беріть м'яку, очищену.
Не вживайте синій чай занадто часто, корисні властивості цілком проявляться, якщо будете його пити 1-2 рази в тиждень. Адже це не просто напій, а, скоріше, лікувальний настій.