Який нормальний пульс у дорослої людини
Що таке пульс і як його виміряти
Серце людини - це головний його орган, через який проходить кров. Циркулює вона по артеріях, стінки яких ритмічно скорочуються. Кількість таких ритмічних коливань в хвилину відповідають скорочень серця за цей же період. Це і є пульс людини. Якщо він в нормі, то це свідчить про те, серцево-судинна система у нього функціонує правильно.
Пульс, як ми з'ясували, визначається за кількістю ударів в хвилину. Як його виміряти - це відомо всім дорослим. Ось кілька місць його вимірювання на тілі без спеціальних медичних приладів:
Найпоширеніший спосіб вимірювання пульсу - це підрахунок ударів серця на зап'ясті. Робиться це так. До основи великого пальця лівої руки додаються два пальця правої, і починається підрахунок пульсацій в цій точці. Хвилину, звичайно, вважати удари немає необхідності. Досить десяти секунд, а потім результат, отриманий протягом цього періоду, помножити на шість.
Друге місце для вимірювання свого серцебиття - це ділянка шиї поруч з горлом, де проходить сонна артерія. Удари вважаються 15 секунд, а результат множиться на чотири.
Рештою способами вимірювання пульсу люди користуються рідко, а багато хто і не знають про них. Однак буде не зайвим, якщо коротко ознайомитися з ними. Праву скроню, де знаходиться поверхнева скронева артерія, зручне місце для вимірювання пульсу. Можна його виміряти і за допомогою лицьової артерії, це край нижньої щелепи зліва чи справа. Поклавши долоню лівої чи правої руки на ліву частину грудей (верхівку серця), ви зможете дізнатися про своє серцебиття. В паху знаходиться стегнова артерія, яку теж можна використовувати для вимірювання пульсу.
Перераховані способи його вимірювання можуть стати в нагоді в тому випадку, коли під рукою вдома не виявиться спеціального медичного приладу, наприклад, пульсометра. У лікувальному закладі він визначається лікарями електрокардіографом.
Яким повинен бути нормальний пульс у дорослих
Дорослими вважаються чоловіки і жінки, які досягли 18 років. Фізичний стан молодих людей обох статей, і чоловіки або жінки більш старшого віку, відрізняється, в більшості випадків, звичайно, не на користь останнього. Тому навіть нормальний пульс у чоловіків і жінок різного віку неоднаковий. Заміряти його необхідно тільки в спокійному стані, тобто організм не повинен відчувати:
- фізичні навантаження,
- стреси,
- емоційну збудженість.
Якщо вимірювати пульс тоді, коли ви займаєтеся фізичною роботою, спортом, а також перебуваючи в збудженому або стресовому стані, то отримаєте збільшені показники.
Вченими доведено, що нормальний пульс у дорослої людини має становити від 60 до 90 ударів в хвилину. Але це середній показник, на Насправді ж частота пульсування залежить від вікових рамок. Нормальний пульс у здорової дорослої людини повинен бути в середньому таким:
- 18-20 років - 60-70 ударів за хвилину;
На відміну від чоловіків, у жінок пульс приблизно на 7 ударів в хвилину вище. Пояснюється це тим, що серце у них за розміром менше, чому йому доводиться більше працювати, причому посилено. Особливість організму слабкої статі ще полягає в тому, що під час вагітності у жінки може підвищуватися частота серцебиття до 110 ударів в хвилину. Це не страшно, тому що в цьому положенні у більшості з них такий показник вважається нормою.
Порівнюючи показники пульсу здорової дорослої людини в різному віці, можна помітити таку тенденцію: чим він старше, тим більше у нього скорочень серця. Чому це відбувається? Головна причина криється в старінні всіх органів людини, в т.ч. і серця. Йому доводиться з роками частіше скорочуватися, щоб перекачати необхідний об'єм крові. Відповідно і кількість скорочень серця у літньої людини стає більше, ніж у молодого.
Навіть у здорової дорослої людини пульс не буває однаковим протягом доби. У якийсь момент він раптом частішає, що відразу стає помітним. Потім знову приходить в норму. Причини таких "стрибків" бувають різні. Короткочасне порушення ритми роботи серця можуть послужити:
- знаходження в задушливому приміщенні,
Коли людина спить, його організм знаходиться в розслабленому стані. Серце працює спокійно, без напруги, пульс сповільнюється. Після підйому людський "мотор" починає працювати в звичному режимі.
Рекомендується регулярно перевіряти свій пульс. Це дозволить вам контролювати роботу свого серця, що дуже важливо для дорослої людини. Особливо коли вік дає про себе знати.
Лікування гепатиту С в Україні стане доступнішим?
У Києві помилка лікарів вбила дитину
У Києві через помилку лікарів приватної клініки «Амедіа» в постановці діагнозу померла дитина. Причиною смерті став менінгіт ... І найстрашніше в цій історії - це навіть не помилка в діагнозі (якщо захворювання розвивається стрімко, не кожен фахівець здатний і має можливості точно поставити діагноз), а те, що у лікарів даної клініки були всі можливості, фахівці, а найголовніше - ЧАС, - а вони не впоралися.
IX Міжнародний медичний форум
Особливості обліку і управління аптеками
Торгові та управлінські процеси аптеки незначно відрізняються від процесів роздрібних торгових точок, з основних особливостей - широкий асортимент з необхідністю відстеження термінів придатності, врахування різних дозувань одного і того ж препарату, облік призначення (для дорослих, для дітей), облік різних форм випуску (таблетки , гелі, мазі, спреї).
X Міжнародна виставка LABComplEX
в травматології в ортопедії в геріатрії нарко-алко залежних в педіатрії в пульмонології в СМГ в неврології в онкології в ендопротезуванні в ендокринології в кардіології в гастроеторологіі в урології при аутоімунних захворюваннях
Гомотоксикологія Психологія Дерматологія
Консультація дерматолога "Паспорт шкіри" Лікування нігтів Трихологія Видалення родимок Видалення бородавок Видалення папілом
Очищення організму Лікування за кордоном
Medqueen.com
