Пульс людини норма, що відбиває ЧСС, у дітей, дорослих, спортсменів, як виміряти
Основним показником, за яким можна оцінити самопочуття людини миттєво, не маючи під рукою ніякого обладнання - це вимір його пульсу. Найчастіше пульс людини промацують на сонній артерії. Тим самим вимогам відповідає і стегнова артерія, але вона знаходиться не в такому відкритому доступі і в швидкодопомогових заходи майже не задіюється.
Стандартних показників нормативів пульсу не існує, вони весь час варіюються від внутрішнього, психоемоційного стану людини, а також, фізіологічних процесів і зовнішніх чинників.
Будь-які відхилення пульсу від нормальної частоти пульсації, тобто більш-менш стандартних 60 - 80 в хв. у статевозрілого людини, вже вважається виходом за межі норми. Більша кількість ударів діагностується, як тахікардія, менше - як брадикардія. І те й інше вважається серйозним відхиленням у здоров'ї людини, якщо не носить тимчасовий характер, тобто, не має під собою причини фізичної втоми, стресу, або емоційного сплеску.
Звичайними показаннями до почастішання або уповільнення пульсу, вважаються змінені стани свідомості, або певні силові навантаження на організм:
- Пульс людини уві сні, помітно рідше;
- Протягом всього часу неспання, частота пульсації може збиватися з нормативів незліченну кількість разів, але це рідко триває довше, ніж п'ять хвилин. Пульс у людини значно частішає після їжі.
- ЧСС помітно збільшується під час розпивання спиртовмісних речовин, в тому числі і медикаментозних, під час куріння, після вживання кавових, газованих напоїв;
- Підвищується в процесі важких робіт, спортивних навантажень, сильних переживань;
- ЧСС змінюється від зовнішніх температурних умов - при задусі, спеці, підвищеної вологості - частішає, при зниженні температур - сповільнюється;
- Кілька разів змінює постійну частоту в літньому віці;
- В період різкої зміни рівня гормонів у статевонезрілих дівчат в менструальний період і у жінок в період клімактіческій коливань;
- Мають місце статеві відмінності - ЧСС у жінок трохи вище, ніж у чоловіків;
- Стабільно-рідкісний пульс відрізняє фізично дуже розвинених, натренованих людей.
Тобто, якщо зібрати всі наявні фактори в об'єднані відомості, то вийде, що показова норма пульсу у людини 60 - 80 уд / хв. може відхилятися в ту або іншу сторону: в силу впливу зовнішніх факторів, внутрішнього стану людини (емоційний або хворобливий), фізичної активності.
що відображає
Підвищена частота пульсу у жінок пояснюється надмірною емоційністю слабкої статі, а також, постійною роботою гормонів в жіночому організмі, однак, різниця в кількості ударів, становить не більше восьми.
Зовсім інша клінічна картина у вагітних - організм жінки працює, буквально, за двох, і це не може відображатися на пульсі. Потреби плода всередині матері зростають з кожним днем - збільшується потреба в кисні, харчуванні, і всі ці недостачі заповнюються за рахунок особистих ресурсів жіночого організму, що, звичайно, не може не спричинити за собою видимих змін.
Чи не повинен викликати тривоги досить економічний пульс у людей, стабільно, нехай навіть на не професійні рівні, що займаються активним спортом, що стежать за здоровим харчуванням і не схильних до шкідливих звичок. У такого роду людей з активною життєвою позицією, ЧЧС відображає їхнє ставлення до власної енерговитрат; вони вкрай педантичні в плані врегулювання життєво важливих процесів на оптимальний рівень. У будь-якого іншого людини, що не має такої гарної основи на фізичному рівні, стабільний пульс нижче 60 уд / хвилину, вже повинен вселяти певні побоювання.
Але, навіть більш, ніж у просто тренованих людей, уповільнений пульс у спортсменів, які працюють на межі людських можливостей, про таких ще кажуть: «на розрив серця». Для них, 40 - 50 уд / хв. складають абсолютну норму в стані спокою. Однак, у цій крайності є дуже суттєвий недолік, як у будь-якої крайності взагалі - адже у серцево-судинної системи теж є своя межа, переступати який небезпечно. А постійно тримаючи робіт серцевого м'яза на кордоні зриву, не тільки не розумно, але і дуже небезпечно. Вельми часто смертельні випадки в сфері професійного спорту фіксуються саме через те, що серце не витримує заданого навантаження.
По віку
При прослуховуванні серцевого ритму плода в утробі матері стетоскопом, добре визначаються показники можна виявити тільки, починаючи з п'ятого місяця внутрішньоутробного розвитку. Сучасні технології дослідження на УЗД апараті, дозволяють зробити це при розмірі ембріона від 2 мм.
Протягом ембріонального розвитку і формування плоду, становлення пульсу проходить кілька стадій:
- Розмір ембріона 2 мм - 75 ударів в хвилину;
- 5 мм - 100 ударів в хвилину;
- 15 мм - 130 ударів в хвилину.
Починаючи вже з п'ятого тижня вагітності, правильні співвідношення терміну розвитку і частоти пульсу можна звіряти по таблиці:
Відхилення пульсу при вагітності від даних табличних норм можуть говорити про достатню або недостатньому отриманні дитиною кисню - так, частішає пульс явно вкаже на те, що дитині, для отримання його кисневої норми, доводиться часто дихати, однак, якщо показники значно нижче норми, це говорить вже не просто про недостачу кисню, а про справжній стан глибокої гіпоксії - тобто, дитина починає задихатися.
Пульс ЧСС у дітей, а зокрема у немовлят і дітей до 6-7 років, має свої власні показники норми, значно відрізняються від тих, які стануть еталонними в період статевого дозрівання. Ці свідчення також можна звіряти з табличними даними, які є абсолютною нормою пульсу за віком:
Пульс дорослої людини встановлюється вже в зрілому юнацькому віці і тримається до п'ятдесяти років, після чого йде незначне зростання ціферний значень. Пульс ЧСС у дорослих в нормі, після віку шістдесяти років, за умови хорошого здоров'я і відсутності серцево-судинних захворювань, не повинен перевищувати показання 90 уд / хв.
Діагностика по пульсу
На профілактичних оглядах, а також, при зверненні до лікаря в зв'язку з тривожними обставинами, пацієнту обов'язкове перевірять пульс, що, нарівні з історією хвороби та результатами первинних обстежень, ляже в основу попереднього діагнозу. Це необхідно для найбільш точної діагностики, так як показники завищують або значно знижують встановлені норми, вже є що вказують на перебіг того чи іншого захворювання.
Розуміння процесів власного організму ще не зашкодило нікому і таблицю показників норм ЧСС нешкідливо завжди мати в домашній аптечці. Не маючи перед очима постійного нагадування про клінічній картині здорової людини, пропустити тривожні симптоми дуже просто, і в більшій мірі це відноситься до тихого вбивці людського серця, тахікардії.
Симптомами, які повинні нагадати людині про таблиці норм, можуть бути:
- Часте відчуття дезорієнтації, короткочасні втрати свідомості;
- Гострі, відштовхувальні болю в грудині;
- Погіршення зору;
- Задихається стан;
Слід пам'ятати, що частота пульсу і показники кров'яного тиску зовсім не обов'язково повинні йти в ногу. Для розвитку подій тут можливо кілька важливий аспектів:
Наприклад, високий пульс при відносно хорошому тиску. Часто є прямим свідченням ВСД, а так же, отруєнні токсичними речовинами. Для нормалізації пульсу, в такому випадку, добре допомагають засоби за народними рецептами і медикаменти, які впливають на причини вже існуючого захворювання, наприклад при гострій респіраторно-вірусної інфекції. Іншими словами, знижувати свідчення тахікардії потрібно, усуваючи причини її виникнення.
Високий пульс при тиску з очевидно високими цифрами, можуть бути виражені найрізноманітнішими силовими навантаженнями на межі фізичних можливостей людини, а також, на тлі найсильнішого стресового стану, порушень в ендокринній системі, при патології серцево-судинної системи.
Високий пульс при істотно зниженому тиску дають картину серйозної клінічної патології, часто, шокового стану. При цьому, чим більше різниця в показниках пульсу і тиску, тим критичніше ситуація, яка може призвести, навіть до летального результату. При цьому обставині. Виклик «невідкладної допомоги», це єдине реальне засіб врятувати хворого, так як ніякі домашні засоби тут допомогти вже не зможуть.
Підвищені значення частоти серцебиття, що з'явилися «на порожньому місці», без будь-яких очевидних причин, повинні нормалізуватися після прийому невеликих доз лікувальних настоянок, або краплею: півонії, глоду і тд. Якщо ситуація повторюється неодноразово, це вже значний привід записатися на прийом до терапевта і пройти обстеження.
Чи не піднімаючи знову тему про нормах пульсу ЧСС у спортсменів, однією з першопричин низької пульсу у звичайних людей, найчастіше є також, похідна їх фізичного стану.
Однак і крім цього, є ряд патологій, на які вкаже пульс ЧСС зі зниженими значеннями:
- Під час сну, глибокого відпочинку;
- При наявності точного діагнозу ВСД;
- Недостатньо отримання організмом кисню;
- Інфарктне, передінфарктний сосоянии;
- Кисневе голодування і його місцевий вплив на синусовий вузол;
- Деякі види токсичних отруєнь;
- Яскраво виражене перебіг виразкового стану. Гострі гастрити;
- Травми головного мозку, пухлиноподібні утворення на корі головного мозку. Набряклі стану;
- Міксідема щитовидки;
- Тифозних захворювання, різновиди гепатитних інфекцій.
На жаль, наявність низького пульсу на постійній основі, найчастіше розцінюється медиками, як достатня підстава для негайної госпіталізації і терміново розпочатого лікування.
як виміряти
Виміряти пульс, приблизно знаючи клінічну картину даного пацієнта, не буде складно. Тим більше, коли мова йде про людину нестарого, без видимих патологій і яскраво позначених ознак втоми, стомлення, алкогольного сп'яніння і так далі. Техніка вимірювання пульсу не повинна викликати труднощі навіть у новачків, до того ж, для впевненого володіння інформацією, пульс можна знайти і поміряти у себе самостійно.
Для отримання даних ЧСС можна використовувати кілька артерій, головні з яких, для побутового виміру пульсу, знаходяться на сонній і променевої артеріях.
Для оцінки оптимальних показань необхідно враховувати положення майбутнього людини, так як в різних позиціях тіла, показники пульсу будуть значно різнитися. Наприклад, людина в положенні стоячи, дасть значно більші цифри пульсації, ніж людина в лежачому, або, навіть, сидячому положенні.
Пульс променевої артерії можна вимірювати на зап'ясті будь-якої руки. Для цього потрібно взяти руку досліджуваного. Покласти чотири своїх пальця прямо на артерію (великий палець відвести, як опору, на протилежну сторону зап'ястя, у стику з пензлем). Пульсацію необхідно відчувати всіма чотирма пальцями, але, якщо не виходить так, потрібно постаратися вловити сигнал, хоча б двома пальцями.
Якщо Ви знайшли помилку в тексті виділіть її та натисніть Shift + Enter або натисніть тут і ми постараємося швидко виправити помилку.
Дякую за Ваше повідомлення. Найближчим часом ми виправимо помилку.
рубрикатор
Ефективні способи позбавлення від капілярів на носіАтеросклероз судин мозку