Нормальний пульс який він, і як його правильно виміряти

Багато звертали увагу, що при виклику швидкої допомоги приїхав лікар вимірює пульс хворої людини. Порушення частоти скорочень найчастіше свідчить про збої в працездатності серця. Однак допустимий пульс, норми якого залежать від віку і фізіологічних особливостей людини, є також додатковим симптомом, що вказує на цілий ряд патологій, які пов'язані з неполадками у функціонуванні серцевої системи.

При цьому важливу роль в діагностиці порушень виконують такі характеристики пульсу, як ритм, частота і напруженість.

правильно вимірюємо

Для правильного розуміння виконання цього процесу, необхідно відповісти на питання, що таке пульс. Це толчкообразние коливання, які можна відчути на стінках артерій. Вони пов'язані з процесами серцевої діяльності. Один цикл його функціонування включає скорочення, а потім розслаблення. У момент викиду крові з серця на стінках артерій відчувається поштовх, який фіксується як один удар.

Метою вимірювання є визначення частоти і ритму пульсовиххвиль, а також напруги, створюваного на стінках судин.

Для того щоб правильно виміряти пульс у людини, необхідно виконати наступні умови:

Найчастіше використовується зап'ясті руки, область біля основи великого пальця. Залежно від ситуації пульс може бути виміряний в інших місцях - на ліктьовий, стегнової або скроневої артерії. Це залежить від стану людини. Одним з місць промацування, в якому добре відчувається частота серцебиття, є сонна артерія в області шиї. Однак найчастіше в таких місцях визначається тільки факт наявності серцевих пульсацій в разі гострого стану пацієнта.

Для дослідження пульсу на зап'ясті не має великого значення, скільки пальців руки беруть участь в цьому процесі. Для новачків зручно використовувати чотири, а п'ятий, великий палець, застосовується як опора. Основним дією при цьому є прикладання достатнього зусилля для того, щоб на променевої артерії відчути биття пульсової хвилі.

У підстави великого пальця хворого пацієнта повинен виявитися вказівний палець людини, котра здійснює промацування пульсацій. Досвідченим лікарям досить прикладання двох пальців на зап'ясті руки хворого.

У момент промацування пульсу рука пацієнта повинна бути зручно для нього розташована і розслаблена. Процес виконується на тій руці, де пульсові хвилі відчуваються найбільш виражено.

Знову ж правильним підрахунком є вимірювання кількості поштовхів протягом хвилини. Однак для приблизного вимірювання показника можливий завмер за 30, 15 і навіть 10 секунд. При цьому отримане значення відліку множиться, відповідно, на 2, 4 або 6. Прискорене серцебиття називають тахікардією, а уповільнене - брадикардією.

нормальні показники

Після виконання важкої фізичної роботи або при прояві сильних емоцій серце у людини починає битися швидше, норма частоти пульсу людини істотно перевищується. В здоровому організмі такий стан триває недовго. Через п'ять-шість хвилин серцева діяльність повертається в норму, відновлюється нормальний пульс людини.

Частота серцевих биття залежить не тільки від віку та статі, але і від емоційної стабільності і рівня фізичної підготовки. Норма ЧСС або, по-іншому, частота пульсу вимірюється в ударах в хвилину. Цей показник змінюється не тільки від функціонального стану людини, а й від органічних уражень. У чоловіків норма пульсу 60-70 ударів, це трохи нижче, ніж нормальний пульс у жінок. При цьому норма пульсу у дітей при значенні 140 нікого не лякає, але для дорослого такий стан вимагає термінового звернення до лікарів.

Норма пульсу у жінок, чоловіків та дітей відповідно до вікових груп вказана в таблиці:

Такі табличні дані відповідають нормальним значенням ЧСС в спокої, виміряні у здорових людей. Будь-які навантаження або зміни в організмі провокують зміна кількості ударів в одну хвилину як в меншу, так і в більшу сторону.

Розрахувати свою норму пульсу

Від чого залежать показники

Нормальний пульс у дорослої людини може змінюватися в залежності від наступних факторів:

Оскільки жінки частіше висловлюють свої емоції, то і тахікардія (збільшення частоти пульсу), що проявляється через це фактора, частіше зустрічається у них, а не у чоловіків.
При вагітності нормальна частота пульсу може збільшуватися до 110 ударів. Це викликано тим, що в положенні серця жінки доводиться перекачувати більший об'єм крові.
У спортсменів або любителів активного відпочинку показники пульсу в спокійному стані можуть знизитися на 10%, а у бігунів на довгі дистанції вони іноді ще нижче.
Деякі вчені вважають, що зростання також має значення при визначенні норми пульсу. Високий чоловік відрізняється зниженими показниками серцебиття в порівнянні з низькорослими людьми. Однак ці дані були спростовані в наукових дослідженнях.

На підвищення показника пульсу можуть позначатися не тільки надмірні навантаження при виконанні фізичної роботи або занять спортом. Його збільшення можливе через стреси, перевтоми, знаходження тривалий час в задушливому приміщенні, спеки, прояви сильних болів. Така зміна має функціональний характер і повертається в норму через нетривалий час (не більше 7 хвилин) після моменту припинення дії. При цьому відсутня задишка, немає головного болю або їх проявів в області грудей. Такі симптоми є показниками патологічної тахікардії.

В процесі вимірювання пульсу також визначається його збільшення. Цей фактор є ще одним свідченням правильної роботи серця. Занадто слабкий пульс може підтвердити факт зниження артеріального тиску, а напружений - говорить про його підвищенні. Його підвищення відповідає більша напруга пульсу. При цьому для визначення цього показника треба трохи сильніше натиснути пальцями на артерію. У разі, коли доводиться докласти значно більше зусиль для перекривання потоку крові, пульс напружений. Якщо виявляється такий прояв, потрібно вимірювання кров'яного тиску.

Норма пульсу характеризується рівномірними інтервалами між сердцебиениями. При відсутності такого порядку говорять про прояв аритмії.

Причини відхилення від норми

Якщо людина здорова, то інтервали між ударами серця повинні бути однаковими. Нерівномірність пульсацій розцінюється як один із симптомів, що вказують на що відбуваються в організмі неполадки. При цьому інтервали між деякими сусідніми серцевими скороченнями різні. Вони можуть бути пов'язані з діяльністю серця або бути ознакою збою у функціонуванні ендокринних залоз.

У разі, якщо ЧСС, норма якого вказана в табличних даних, відрізняється від зазначених показників, то слід пройти обстеження. Його метою є виявлення патологій в організмі. До захворювань, внаслідок яких відбувається патологічна тахікардія, відносять:

Хвороби серця або судин, наприклад, гіпертонія або ішемічна хвороба.
Аритмії. Це група досить широко поширених хвороб, при яких істотно змінюється ЧСС, а норма його може бути значно перевищена. Відбувається порушення ритмічності серцебиття або їх частоти.
Розлади нервової системи.
Збої в діяльності клапанного апарату серця, дефекти його стінок або перегородок, а також відходять судин - пороки серця.
Поява новоутворень.
Наявність інфекційних захворювань, що супроводжуються лихоманкою.
Анемія (недокрів'я).
Менорагія - поява рясних менструацій.
Надмірне вживання алкоголю або кофеїну.
Захворювання ендокринної системи.
Зовнішні або внутрішні кровотечі.

Почастішання серцевого ритму найчастіше взаємопов'язане з підвищенням артеріального тиску. Однак бувають винятки. Пульсації, частота яких може бути істотно перевищена щодо норми, спостерігаються в підлітковому віці при наявності синдрому вегето-судинної дистонії. П Ульс у підлітка в нормальному стані повинен відповідати 75-80 ударам в хвилину. При цьому захворюванні артеріальний тиск може бути нормальним або перебувати у його верхньої межі, а число скорочень м'язів серця - підвищеним. Такий же стан виникає при високій температурі або сильної інтоксикації.

Знижений тиск в поєднанні з прискореним серцебиттям є небезпечним поєднанням і свідчить про прояв серйозних патологій. Ці показники виявляються при рясної крововтрати або інших патологічних развитиях, що супроводжуються виникненням шоку. Стан людини тим важче, ніж більш знижується тиск, і підвищується кількість серцевих скорочень. При цьому негайний виклик швидкої допомоги може виявитися єдиним способом врятувати життя людини.

Яким повинен бути пульс у дорослого здорової людини можна подивитися по табличним даними. При цьому незначне відхилення від норми в більшу сторону можна зменшити за допомогою таких засобів, як настойка глоду або пустирника, а також Корвалол. Якщо такі прояви трапляються часто і без причини, то потрібно обов'язкове звернення до лікаря.

Сучасні цифрові прилади, що вимірюють тиск, мають додаткові пристосування, за допомогою яких вимірюється частота і ритмічність серцебиття. Кількість ударів за одну хвилину виводиться на екран. При відсутності ритмічності серцебиття на дисплеї з'являється спеціальний значок. Такий прилад є необхідністю в разі частих вимірювань як тиску, так і частоти серцебиття в домашніх умовах. Він виявиться незамінним помічником. При цьому необхідно тільки знати, який пульс вважається нормальним для вікової групи людину, якій виконують вимір.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна