Як запобігти утворенню тромбів, жіноча гармонія
Варикозне розширення вен, інсульт, геморой, тромбофлебіт, інфаркт ....
Дані захворювання об'єднує густа кров, що призводить до їх виникнення.
Як запобігти утворенню тромбів
Відбувається це через неможливість з її боку виконувати вільне просування по кровоносних судинах особливо по судинах мозку, що не дозволяє їй транспортувати кисень і поживні речовини.
Даний фактор також стає причиною кисневого голодування внутрішніх органів.
Тому сьогодні багато хто стурбований тим, що необхідно розріджувати кров, але при цьому абсолютно не здогадуються як запобігти утворенню тромбів без використання дорогих препаратів.
Досить просто внести невеликі зміни в свій раціон.
Як запобігти утворенню тромбів або що потрібно робити для вільної циркуляції крові:
1. Привчіть себе пити більше води!
І тут мається на увазі не якась рідина, наприклад, чаї або соки, а саме чиста природна вода.
Щодня доросла людина повинна випивати не менше 2-х літрів в день.
А в спекотні періоди дану норму слід збільшувати вдвічі. Також не забувайте привчати пити більше води своїх дітей.
Чиста вода є найпершим потужним засобом проти появи тромбів!
Як запобігти утворенню тромбів - продукти сприяють розрідженню крові:
- буряк;
- лляне і оливкова олія;
- насіння соняшника;
- яблучний оцет;
- лимони;
- риба і риб'ячий жир;
- вівсяна каша;
- імбир;
- какао і гіркий шоколад;
- цибуля і часник;
- томати і томатний сік;
- ягоди чорниці, суниці, малини, журавлини, вишні та черешні;
Включайте в свій раціон щодня кілька продуктів з даного списку.
Як запобігти утворенню тромбів - продукти сприяють згущення крові:
- ковбасні вироби;
- холодець;
- м'ясні бульйони;
- копченості;
- сочевиця;
- білий хліб;
- шипшина;
- вершки;
- манго і банани;
- чорноплідна горобина;
- різні трави (кропива. звіробій, деревій, валеріана, горець почечуйний, кукурудзяні рильця).
Тому трави при лікуванні якихось захворювань потрібно пити строго дотримуючись певного курсу.
Як запобігти утворенню тромбів - що сприяє підвищенню в'язкості крові:
- алкоголь;
- куріння;
- великий кількість вживання солі;
- протизаплідні гормональні, сечогінні препарати та віагра.
Як запобігти утворенню тромбів - правильний спосіб життя:
Підписуйтесь на новини, щоб бути в курсі модних тенденцій!