Як використовувати імбир корисні поради
Імбир є універсальними ліками. Він використовується і в медицині, і для приготування багатьох страв. Імбир належить до класу «дуже гарячих» спецій. Одночасно гострий і солодкий смак імбиру не тільки створює неповторне «вогняне» відчуття всередині, але і покращує кровообіг.
Корисні властивості імбиру
У ньому міститься дуже багато вітамінів і мікроелементів - кальцій, магній, калій, фосфор, цинк, натрій, залізо, вітаміни А, В, С. Це все елементи натурального походження, тому вони добре засвоюються людським організмом.
Отже, як використовувати імбир в лікувальних цілях?
Навіть деякі визнані лікарські рослини не можуть змагатися з імбиром за вмістом корисних речовин. Він має потогінну, відхаркувальну, болезаспокійливу, вітрогінну і протиблювотну дію. Його приймають для припинення проносу, а також для того, щоб вивести з організму тваринний отрута.
Якщо регулярно приймати імбир в їжу, поліпшуються травлення і апетит, знижується рівень холестерину. Його ефірне масло стримує розмноження і зростання бактерій. Крім того, воно полегшує болі в суглобах.
При менструації імбир знімає спазми. Його також застосовують при жовтяниці, паралічі, глистових, шкірних і алергічних захворюваннях (наприклад, при бронхіальній астмі). Даний овоч добре позначається на мозковому кровообігу, покращує пам'ять, стимулює функції щитовидної залози і зміцнює судини.
Як використовувати імбир в народній медицині?
Для полегшення болю в спині можна зробити компрес. Потрібно взяти 2 ч. Ложки імбирного порошку, 1 ч. Ложку куркуми, ½ ч. Ложки перцю чилі, потім все це розмішати в теплій воді. Після змочити бавовняну тканину в отриманої суміші і закріпити її на хворому місці.
Ванною з розчиненим у ній порошком імбиру знімають м'язову втому. Після такої процедури відчувається також невеликий приплив енергії.
Як використовувати імбир в косметології?
Він застосовується для виготовлення масок для обличчя, надає шкірі еластичність, пружність, допомагає вивести токсини з організму, а також покращує колір обличчя. Під час нанесення маски з імбиру може виникнути незначне печіння. Не потрібно переживати, проте обов'язково стежте, щоб вона не потрапила в очі. Після даної процедури рекомендується нанести на обличчя живильний крем.
З імбиром також роблять маску для волосся. Вона не тільки зміцнює волосяні цибулини, але і робить локони блискучими, підсилює їх ріст.
Як використовувати імбир для схуднення?
Він допомагає виводити з організму шлаки, сприяє гарному обміну речовин, що збільшує швидкість спалювання жирів. Імбирний чай теж допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами. Одним словом, імбир для схуднення - це одне з кращих на сьогодні природних засобів.
