Як вибрати тренінг - психологія будинку сонця
Як вибрати тренінг
Навіщо козі баян?
Як визначити, чи потрібен мені тренінг чи ні? Дуже просто. У кожного з нас є поточні життєві завдання. На роботу влаштуватися, з чоловіком помиритися, шефа спокусити, прибутковість бізнесу підняти, молочка купити, конкурента замочити ... Якщо питання вирішуються в робочому порядку, тренінг не потрібний. Взагалі.
Інша справа, якщо якась задача вже так довго завдання, що вже і проблема. Кран який рік протікає, персонал краде, чоловік зраджує, робота півроку не знаходиться, жінки харизму ігнорують ... «І ікра не лізе в горло, і компот НЕ ллється в рот». Очевидно, потрібна допомога з боку. Або просто стусан під зад. І тренінг тут в нагоді може.
Можливо, більше стане в нагоді консультація фахівця, але тут мова про тренінги. До речі, консультанти часто рекомендують саме тренінги. Конкретні. Під задачу.
Як вибрати тренінг?
У всіх тренінгів є недолік - люди вибирають їх самі. А значить - часом помиляються дверима. У будь-якого тренінгу є свої цілі і свої завдання. І як би не був гнучкий тренер, не завжди вдається навчити учасника правильно складати резюме на курсах крою та шиття. Нам же хочеться, щоб нам дали саме те, що нам потрібно. Тому потрібно вибирати тренінг правильно.
З чим потрібно визначитися? Яку проблему ви збираєтеся вирішити за допомогою тренінгу. Або яку мету з його допомогою досягти. Перестати боятися аудиторії, навчитися контролювати свою вагу, стати класним переговірником, грамотно набирати персонал ...
Варто, до речі, пам'ятати, що завдання у тренінгів навчальні. Там не лікують, там вчать. Відпрацьовують навики. А тому самий правильні питання при виборі тренінгу - «Що я хочу вміти робити?», «Чому я хочу навчитися?». Втім, є тренінги, де готують консультантів. Там можна саме вирішувати свої проблеми. Попутно.
Вибравши завдання, оцініть її. Визначтеся, скільки Ви готові заплатити за її рішення. Грошима, часом, іншими ресурсами. Тому що заради деяких тренінгів не гріх злітати за тисячі кілометрів. А на інші шкода навіть вихідні витратити.
Далі можна почати шукати. Інтернет тут на допомогу. Можна шукати тренінг в своєму місті. Можна - по всьому світу. Радіус задається тим, у скільки Ви оцінюєте необхідність відповідного досвіду. Іноді, до речі, виявляється розумніше запросити потрібного тренера в своє місто, ніж їхати до нього.
У мережі інформації навалом. Рідко який тренер або тренінговий центр не можуть дозволити собі утримувати власний сайт. Просто входите в пошукову систему і шукаєте за ключовими словами. Наприклад: «Урюпінськ тренінг знайомства спокушання». Посилань буде багато.
Відгуки про тренінги, пройдених мною, можна прочитати в моєму Гіді по тренінгам.
Далі просто вибираєте з важливих для Вас параметрами. Кому-то важлива стать тренера, кому-то відсутність слова «маніпуляція», хтось орієнтується за ціною, іншому важливо, скільки тренінг на ринку. Але про це варто говорити докладніше.
Особисто мені зазвичай важливо, хто буде вести тренінг. Мені хотілося б, щоб тренер був людиною досвідченою. І в сенсі досвіду тренерства, і по життю. Тренер обов'язково повинен бути хоча б в чомусь успішнішим мене. У всьому не обов'язково. Та й важко це.
Деякі тренери влаштовують презентації своїх програм - корисно відвідувати.
Не буду брехати, що ціна тренінгу для мене зовсім не важлива. Все ж я люблю отримувати більше за меншу. Але я завжди прагну розглядати плату за тренінг як інвестицію. Я вкладаю, щоб отримати.
Можна заплатити штуку євро, якщо знаєш, як за допомогою тренінгу отримати десять. Втім, дві теж підійде. Ефект може виражатися в чому завгодно. У здоров'я. в поліпшенні відносин, в самооцінці, в професійних навичках, в поліпшенні умов роботи, в доході, нарешті. При бажанні, все це легко виражається в цифрах.
У цифрах ж виражаються і інші витрати на тренінг. Час, дорога, проживання, відмова від інших тренінгів, упущені можливості попрацювати самому.
Словом, важливо не те, скільки коштує участь у тренінгу, а то, як співвідноситься ціна тренінгу з ціною рішення Вашої проблеми. І чим більше Ви заробляєте, тим виграшніше стає це співвідношення.
Це, зрозуміло, найперше питання. Але мене, крім обіцяних знань і навичок, цікавить, яка технологія покладена в основу навчання. НЛП, гіпноз, психоаналіз, сталкинг, гештальт-терапія, холодинаміка, «боротьба нанайських хлопчиків», психодрама, акторська майстерність. У свій час я цілеспрямовано навчався на тренінгах, побудованих на незнайомих мені технологіях. Та й зараз намагаюся пробувати новеньке.
Іноді буває, що технологія настільки цікава, що навіть особистість ведучого видається не настільки значущою. Тоді йду, не дивлячись. Але це вже моя тренерська профдеформація.
Якщо Ви ходите (або плануєте ходити) на тренінги досить часто, слід пам'ятати, що не всі тренінги добре поєднуються між собою. Тренінг жорсткої конфронтації не надто в'яжеться з тренінгами емпатії. Тренінги НЛП не надто гарні в поєднанні з вибуховими тренінгами особистісного росту. Тренінги усвідомленості протівонаправлени тренінгам трансовим.
Тобто все це добре засвоюється окремо. І навіть однією людиною. Але важливо пам'ятати, що у кожного тренінгу є слід. І потрібен час на вбудовування нових звичок в життя. А поки вони вбудовуються, вони уразливі. Тому краще не вчитися в цей час чогось протилежного.
Що поєднується добре? Ідеально поєднуються тренінги одного курсу. Їх часто називають ступенями, сегментами, циклами. Вони один одного доповнюють, підсилюють і надбудовуються. Добре, як правило, поєднуються програми одного і того ж тренера. Я, до речі, вважаю за краще проходити у вподобаного тренера все. Або хоча б максимум. Якщо тренінг не поєднуються, тренер Вас попередить.
У будь-якому випадку, я намагаюся давати собі після навчання паузу. Або після тренінгу. Або після курсу. Але після курсу пауза більше. Так користь виявляється максимальною.
Чого чекати від тренінгу?
Ми вчимося, сподіваючись отримати віддачу. На що ми маємо право сподіватися? На кардинальні зміни в житті? На десятерити доходу? На раптово виниклу тягу оточуючих до нас? Є деякі закономірності.
По-перше, ефекти від самого першого в житті тренінгу неминуче яскравіше результатів останнього. Найпростіша метафора. Якщо у машини пробито колесо, немає бензину і заляпані скла, чудо зробити легко. Замінили колесо, залили повний бак, протерли скла і - о диво! Водій прозрів! Машина поїхала! Спасибі Великому Магу! А якщо машина їздить і так? Тоді найтонша налагодження «всього лише» поліпшить деякі ходові характеристики, зменшить зношування та витрата палива. Добре, звичайно, але не диво.
По-друге, навіть найдосконаліші технології кардинально поліпшують Ваше життя тільки тоді, коли ними користуєшся. І бажано регулярно. І рідко які тренінги забезпечують зовсім вже автоматичне вбудовування навику. Треба користуватися. Треба тренуватися. Треба регулярно застосовувати. «Можна підвести коня до водоймища, але не можна змусити її пити».
По-третє, людина - дуже складна машина, щоб можна було б за час тренінгу дійсно багато в ньому поміняти. Тренінг може бути досконалий, але не варто чекати від тренінгу швидкочитання зміни всього Вашого життя. Щось зміниться. І зміни будуть істотні. Просто в нашому несвідомому мільйони програм. І навіть після кращого в житті тренінгу ми - це все ще ми. Все ще люди. Але це, напевно, і добре.