Як приготувати сушені кальмари в домашніх умовах
Сушені кальмари - улюблена багатьма закуска. І при бажанні її можна приготувати вдома. Дізнайтеся, як це зробити.
Які кальмари підійдуть?
Якщо ви не живете біля моря, тобто його дари вам недоступні, то, швидше за все, в магазині ви зможете купити тільки заморожених кальмарів. І вони цілком підійдуть. Але краще вибирати досить великі тушки, щоб сушені кільця вийшли досить великими і красивими.
Розморожування
Першим етапом підготовки кальмарів буде їх розморожування. І здійснювати її потрібно правильно. Ні в якому разі не намагайтеся розморожувати тушки в гарячій воді і тим більше в мікрохвильовій печі, так ви зовсім зіпсуєте їх смак.
Кальмарів потрібно помістити в холодну воду і залишити до повного розморожування. Але перебувати там занадто довго тушки не повинні, інакше вони втратять свої смакові і корисні властивості.
Обробка кальмарів
Тушки треба добре промити, щоб видалити залишилася на них слиз і інші забруднення. Тепер візьміть одного кальмара і акуратно відокремте голову від щупалець, не пошкоджуючи мішок з чорнилом (вони забарвлять колір філе). Можна попередньо зробити невеликий і неглибокий розріз, щоб відділення пройшло швидше і простіше.
Тепер вийміть з голови всі нутрощі, видаліть все зайве і ще раз добре вимийте кальмарів.
Далі потрібно видалити плівки, що покривають тушки. Найзручніше зробити це після незначної і короткочасної термічної обробки: покладіть кальмарів в гарячу воду на хвилину або обдайте окропом.
При бажанні можна солити кальмарів і цілком, але все ж краще порізати їх. Тушку можна нарізати кільцями, а щупальця - довгими шматочками (можна не чіпати їх зовсім, якщо вони не дуже довгі).
Засолення можна здійснювати двома способами:
Як приготувати таку закузку? Сушені кальмари висушуються зазвичай в промислових умовах за допомогою спеціального обладнання. Але навіть якщо у вас такого немає, ви можете все зробити в домашніх умовах, причому декількома способами.
Варіанти сушки:
Чи корисна така закуска?
Кальмари не тільки смачні, але і корисні. Їх користь полягає у високому вмісті білка, йоду, поліненасичених жирів, вітамінів Е, РР і групи В, фосфору, калію, селену та інших корисних речовин. Кальмарів варто вживати для підвищення розумової активності, для нормалізації роботи щитовидної залози, для поліпшення функціонування нервової системи. Також продукт корисний для серцево-судинної системи та репродуктивної (особливо чоловіча).
Але варто відзначити, що в закусці присутня деяка кількість солі, а вона може бути шкідливою. Так, вона затримує рідину в організмі і при надмірному вживанні може порушити роботу нирок і навіть спровокувати підвищення артеріального тиску. Так що не варто захоплюватися сушеними кальмарами, у всьому потрібно знати міру.
рекомендації
Кілька корисних порад:
Спробуйте приготувати сушених кальмарів, така закуска точно сподобається всім!