Як правильно їсти персики корисні поєднання
З чим краще всього їсти персики, щоб отримати максимум користі від річного фрукта?
Персик - це не тільки один з найсмачніших літніх плодів, це до того ж дуже корисний фрукт. Серед корисних властивостей персиків - стимуляція роботи шлунка, очищення від токсинів, поліпшення роботи печінки, підвищення гемоглобіну, поліпшення настрою, зміцнення захисних властивостей організму і т.д. При цьому персиками не варто зловживати людям з цукровим діабетом, а також алергікам.
В якому вигляді можна їсти персики?
Безумовно, найбільш смачними і корисними є свіжі плоди. Ідеально якщо фрукт доспів, сам впав з дерева, а ви його підхопили. Але всі ми розуміємо, що таке практично нереально, хіба що якщо жити під персиковим деревом.
При покупці персиків звертайте увагу на їх зовнішній вигляд - вони не повинні бути зеленими і, навпаки, занадто м'якими. Так як свіжі персики "живуть" не довго, з плодів готують соки, їх консервують, заморожують, сушать, варять варення і компоти.
З якими продуктами поєднуються персики?
Так як персики покращують перетравлення жирної їжі, вони є ідеальним десертом після ситної трапези, а також відмінним фруктовим гарніром до смаженого або запеченого м'яса.
Персики можна додавати в салати, так як вони добре поєднуються з різними овочами та фруктами. Також ці плоди можна їсти з молочними продуктами - сиром, йогуртом, морозивом.
Пробуйте нові поєднання, готуйте салати, соуси, десерти - насолоджуйтеся смаком улюбленого річного фрукта!
Одягни сім'ю яскраво в магазині funnyshop.com.ua
Здоров'я жінки в питаннях і відповідях
Фотоконкурс "Малюк посміхається"
Камасутра
для
вагітних
Календар овуляції
Вибери
ім'я
дитині
Якщо жінка не зіткнулася з цим сама, дивлячись з боку на інфантильна поведінка мам не віриш, що таке можливо, або думаєш, що порадами і підказками можна щось змінити в їх поведінці.
Зустрічаємо осінь в кіно: найбільш очікувані кінопрем'єри цього сезону
Яблучні історії: незвичайний декор на Яблучний Спас
Винайдено пластир, який відновлює тканини організму без операцій
Всі права на матеріали, розміщені на сайті 4mama.ua охороняються відповідно до законодавства України.