Як позбутися від ілюзій
Ілюзії возникаю в нашій підсвідомості тоді, коли реальних вражень від життєвих подій недостатньо для морального задоволення. При цьому вони з'являються в якості компенсаційного заходу, яка має на увазі ототожнення недоліків з достоїнствами, яким в світі власних роздумів відводиться набагато більше уваги, ніж в світі реальному. Тому відчуваючи їх вплив на життя реальне, необхідно провести пошук можливості з приводу того, як позбавитися від ілюзій.
Як позбутися від ілюзій
Ілюзії - це ті події або речі, які ніколи раніше людина не бачила, хоча вони і будуються за допомогою вже пізнаних їм елементів. Підсвідомість вкрай реорганізовано, тому і факти в ньому, особливо різнобічні, сусідять між собою і не взаємодіють між собою. При цьому породжуються неймовірні події, часто тяжкі, але з реальними емоціями.
Питання як позбутися ілюзій вирішуємо, хоча і вимагає участі психолога і цілеспрямованої психотерапії. У домашніх умовах спробувати боротися з ілюзіями дуже важко, так як людина часто не відчуває їх значимості. При цьому якщо він все ж усвідомлює свій недолік, то заходами по боротьбі повинні стати наступні рекомендації.
Вплив на підсвідомість є лікування
З огляду на те, що ілюзії виникають в плані компенсації відсутніх вражень, то їх переживання і проходження в реальному житті може заповнити підсвідомість новими фактами, подіями. При цьому основним рішенням є різноманітність в своєму способі життя. Звичайно, радикальних змін робити не варто, але варто спробувати зорієнтувати свою увагу на чуттєве сприйняття. Для цього варто зайнятися спортом, знайти захоплення, пов'язане з творчістю, знайти друга або любов, так як ілюзії виникають найчастіше у самотніх.
Особливо добре, коли кількість нових емоцій настільки велике, що подумати про тих фантастичних уяви не доводиться, тому як реальність відчувається куди більш різноманітніше однієї і тієї ж картинки, яка відвідує людини кожен день.
Диференціація ілюзій і реалій
Також при неможливості спочатку тверезо оцінити свою прихильність до ілюзій варто спробувати простий прийом, який відразу розділить світ реалій і фантастичних вражень. Злегка натиснувши на бічну поверхню очі зовні можна розділити ці явища. Всі об'єкти реального світу почнуть двоїтися, а картинка накладатися і зміщуватися. Якщо ж людина в даний момент перебуває в світі ілюзій, то світ залишиться колишнім і не змінить своїх характеристик.