Як перестати їсти крейду
Рік тому мені якось захотілося крейди. Само собою вийшло, при цьому я його не бачила, ось просто захотілося і все.
До цього я його не їла. Ну як не їла, села в років 5-6, попросила у мами спробувати пару раз і все. Я їм не захоплювалася і більше його ніколи не їла, після того як спробувала, але так це було давно.
Зараз, ось уже рік я їм його кожен день, по 3-4 шматочки в день, і взагалі коли як. я навіть не уявляю як там зараз в шлунку. але ось хочеться мені його і все. Ем, їм і їм.
Швидше за все мені зараз скажуть, що у мене чогось не вистачає в організмі і треба замінити крейда кальцієм і т.д.
Ну дак ось заміняла, крейда все одно хочеться.
Я не вагітна і вагітної була.
Мел погано засвоюється в організмі. Тепер я знаю, що крейда різний за смаком. Є смачний для мене крейда, тобто не смачний, ті хто його їсть мене зрозуміють ..
В общем-то хочеться дізнатися звідки таке бажання до нього, чому?
Чому почалося це ні з того ні з сього?
Як перестати його є?
Чому завжди полюванням його є?
Як мені це шкодить?
Бажання їсти крейду часто ніяк не пов'язане з недоліком кальцію. Навіть навпаки, в зв'язку з регулярним вживанням крейди в організмі може відкладатися кальцій на кістках і органах.
Причина може бути в нестачі заліза. Саме коли людині бракує заліза у нього можуть з'явитися збочені смакові пристрасті: бажання їсти крейду, глину, пісок, землю, цеглу тощо При чому в них може або зовсім не міститися необхідного заліза, як, наприклад в крейді.
Якщо у вас дійсно дефіцит заліза, то потрібно їсти продукти, які їм багаті. Вважається, що його багато в червоному м'ясі і печінці, але цікаво що під час теплової обробки вітаміни і мінерали руйнуються.
Багатий залізом відвар шипшини. Потрібно залити окропом 2-3 жмені ягід на 2 літри води і поставити заварюватися на ніч.
Ще рекомендують волоські горіхи полити лимонним соком і змішати з медом. Є по 2-3 чайні ложки в день.
У будь-якому випадку, не вистачає вам кальцію або заліза, не можна миритися з цією згубною пристрастю, так як бажання їсти крейду - це свідчення порушень в організмі.
У вас порушений обмін речовин і кальцій в організмі не усваівается.Організм намагається заповнити цю прогалину і викликає апетит до крейди.
Ця проблема знаходиться в області ендокринолога, зверніться лікаря з цим питанням. Напевно, він вам призначить до вашого крейдяного десерту ще і вітамін Д в потрібних для вас дозах, щоб почалося кальцинування. Самі нічого не призначайте собі. Інакше у вас будуть проблеми зі здоров'ям.