Як боротися з дитячими страхами
Дитячі страхи - нормальний показник психічного розвитку. У них проявляється функція охорони, адже страх оберігає і захищає малюка від ризику. Так, від страху позбавлятися треба, але тільки тоді, коли він починає заважати пізнавати навколишній світ, стає нав'язливим, не дає спати. У молодшому дошкільному віці страхи обумовлені емоціями, носять перехідний, віковий характер, в такому віці їх можна перемогти.
Норми виникнення страхів
Позбавляти дитину від вікових страхів не варто, вони проявляються не інтенсивно. Необхідно надати йому можливість подолати лякають ситуації самостійно.
Батьки повинні дивитися на світ з оптимізмом, не передавати дітям свої страхи, занепокоєння переживання. Дитина в процесі ознайомлення з навколишнім світом, вчиться від батьків емоційно реагувати на ті чи інші ситуації і на об'єкти природи. Якщо мама боїться собак, то і дитина буде їх боятися, реагуючи переляком.
Важливо навчити дитину відчувати негативні і позитивні емоції. Але в процесі гри і спілкування повинні переважати позитивні емоції. Можна пограти в страхи, наприклад, битися з лісовим чудовиськом, дитина, безсумнівно, отримає величезне задоволення, перемігши його.
Все треба пояснювати
Якщо раптом дитина різко злякався звуку, необхідно відразу пояснити зрозумілими і простими словами, звідки з'явився цей звук, ступінь його небезпеки: «Дядя постукає і перестане», «Труба трохи погуди і припинить».
З молодшими школярами спілкування проходить з наукової точки зору. Дітям краще відразу правильно пояснювати, чому гримить грім, блискавка. А якщо батьки проведуть заздалегідь пізнавальні знання, то і дитина на ці явища природи не буде реагувати.
Основні правила, як відучити дитину боятися
Якщо в сім'ї росте боязкий малюк, не варто самим створювати ґрунт для появи страхів. У сім'ї не повинно бути сварок, скандалів і криків. Малюка варто частіше брати на руки, говорити теплі і ласкаві слова. Спокійна обстановка в будинку і тілесний контакт, знижують тривогу у дитини.
Як тільки один з батьків зауважив, що дитина чогось боїться, слід трохи поспостерігати за поведінкою і постаратися поговорити на цю тему. Не варто дорікати його. Фрази: «Не соромно тобі боятися цього» або «Ти дорослий хлопчик і боїшся?», Необхідно виключити. Ці та інші фразу ні за що не переконають дитину не боятися цієї ситуації, зате підірвуть довіру до батьків і дитина може замкнутися. До всіх переживань, страждань і тривог необхідно поставитися серйозно і з повагою.
Дитину треба потихеньку привчати до причини страху. Якщо страх - собака, не треба просити її погладити і доторкнутися до неї. Краще зводити дитину в зоомагазин, дозволити на відстані поспостерігати за різними тваринами, в тому числі і за цуценятами. Це дозволить поступово звикнути до них.
Можна запропонувати дитині намалювати свій страх або причину його. А мама чи тато в свою чергу повинні замалювати це «чудовисько». Хоча можна дитині натякнути, що його «чудовисько» хворіє і хоче їсти, йому самотньо. Дитина повинна відчути жалість до уявного страху на папері, подружитися з ним, піклуватися. Саме таке возз'єднання зі страхом і є перемога над ним.
Батьки повинні підбадьорювати свого малюка, не тиснути на нього, а зайвий раз підкреслювати достоїнства і сильні сторони. Багато батьків намагаються стимулювати своїх дітей небезпечними фразами: «Ти мямлік або хто?», Або «Ти що дівчинка - скиглій?». Все це може привести лише до того, впевнені і безстрашні діти почнуть ретельно приховувати свої страхи, які поступово переростуть у важкі фобії.