Ефірна олія грейпфрута для схуднення

Проблема схуднення актуальна для жінок в будь-якому віці, особливо з огляду на нинішню популярність і «розкрученість» даної тематики в засобах масової інформації. Дуже часто багато сідають на дієту з використанням одного або декількох натуральних продуктів, таких як ананаси, ягоди, помідори, зелень і так далі, які за інформацією фахівців-дієтологів, сприяють схудненню і якнайшвидшому розщепленню жирів в організмі. З цією ж метою часто використовуються грейпфрути, а такий продукт, як масло грейпфрута для схуднення вважається мало не панацеєю для тих, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів, при цьому уникаючи особливих обмежень в раціоні харчування.

Лікувальні властивості грейпфрута і грейпфрутового масла відомі і використовуються вже не одне століття. Отримують цей натуральний продукт з шкірки плодів грейпфрутового дерева, тому що саме шкірка багата ефірними компонентами, органічними кислотами, а також вітамінами, мінералами та іншими важливими для нашого організму натуральними живильними речовинами. Одним з найбільш важливих корисних властивостей ефірного масла грейпфрута є його здатність стимулювати обмінні процеси в організмі, тим самим сприяючи розщепленню жирів і швидкому позбавленню від калорій.

Грунтуючись на цьому унікальному дії грейпфрута, були розроблені спеціальні дієти. Однак перш ніж використовувати масло грейпфрута для схуднення і зниження маси тіла, обов'язково необхідно порадитися з фахівцем або вашим лікуючим лікарем. Вся справа в тому, що є певні ризики, пов'язані із застосуванням ефірного масла грейпфрута для схуднення. Наприклад, така дієта може не підходити тим, хто страждає від підвищеної чутливості або алергічних реакцій на цитрусові, у кого є підвищена кислотність шлунка або інші проблеми, пов'язані з функцією травної системи, або різні недуги подібного характеру.

Оптимальним рішенням для ефективного схуднення може стати вживання ополоники свіжого плоду грейпфрута з кожним прийомом їжі. Але, на жаль, це практично неможливо в наших широтах, тому багато жінок вважають за краще використовувати такий становить продукт, як масло грейпфрута для схуднення. Його можна вживати всередину по кілька крапель з кожним прийомом їжі або за рекомендацією лікаря-дієтолога. Зокрема, часто рекомендують змішувати масло грейпфрута з такими натуральними засобами як мед, сухофрукти і так далі. Можна додавати масло грейпфрута в різні солодощі, які ви готуєте для вас і вашої родини.

Ще одним цікавим способом використання ефірних властивостей грейпфрута може бути наступний: розкладіть в кімнаті (або в тому місці, де ви проводите більше всього часу) скоринки грейпфрута. Це дасть вам можливість вдихати повітря, насичене ефірними ароматичними речовинами, і таким чином теж використовувати масло грейпфрута для схуднення. Нарешті, можна додати кілька крапель цього ефірного масла в ваш крем або інші косметичні засоби по догляду за шкірою. Таким чином, можна використовувати ефірна олія грейпфрута від целюліту і для позбавлення від зайвої ваги.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна