Ефірні масла від целюліту і для схуднення
Цілителі, які жили 2 000 років тому, успішно лікували багато недуг за допомогою ароматичних масел. Так екстракти рослин допомагали побороти епілептичні напади, психічні хвороби, а головне - вони наділяли людину енергією радості і щастя. Сьогодні знайшлося ще одне застосування рослинних екстрактів, ефірні масла від целюліту додають в різні косметичні препарати, що усувають розтяжки і сприяють схудненню. Але не обов'язково бігати по магазині дорогий крем, що прибирає ефект «апельсинової кірки», адже такий засіб можна приготувати самостійно в домашніх умовах.
Як діють активні речовини ефірних масел?
Робота всього організму людини підкоряється головному мозку. Щомиті на нервові закінчення, розташовані в мозку, надходять імпульси. Завдяки імпульсам ми відчуваємо різні відчуття, наприклад, біль. При проведенні досліджень з'ясувалося, що безліч функцій організму легко активізуються без безпосереднього впливу на органи за допомогою аромату або музики. Такий же принцип можна застосовувати тим, хто бажає схуднути і позбутися від розтяжок.
Аромамасла, що борються з целюлітом, відкривають пори, виводять з організму радіонукліди і токсини, а їх насичений аромат надає розслабляючу дію. Більш того, масажисти, які роблять антицелюлітний масаж, регулярно використовують екстракти рослин при проведенні цієї процедури. Навіть звичайне розтирання шкіри кремом, що містить масло лимона, розмарину, іланг-ілангу зробить шкіру більш пружною і рівною.
Ефірні витяжки для боротьби з целюлітом
- Грейпфрут є невід'ємною складовою раціону всіх, хто бажає схуднути. Це не дивно, адже екстракт цього цитруса усуває набряки і активізує лімфу. А завдяки відновленню водного балансу в клітинах нормалізується процес кровопостачання внаслідок чого поліпшується їх харчування.
- Масло лимона - незамінний помічник у боротьбі з «апельсиновою кіркою», а також лимон є прекрасним жиросжигателем. Масаж і обгортання з додаванням екстракту лимона прискорюють метаболізм, активізують циркуляцію крові, роблячи шкіру рівною і красивою.
- Аромамасло солодкого мандарина - дієвий антицелюлітний засіб, але частіше його використовують, щоб позбутися від розтяжок.
- Ефірні масла проти целюліту обов'язково включають в себе жасмин, який омолоджує шкірні покриви, роблячи їх більш еластичними. Але головна його перевага полягає в легкому ефекті ліфтингу, завдяки чому можна трохи відкоригувати форму сідниць.
- Ветивер - ще один компонент, який сміливо можна додавати в крем для схуднення, щоб шкіра стала більш пружною.
- Ефірний екстракт анісу - незамінний засіб для атонічной в'янучої шкіри. Особливість анісу - він нормалізує баланс жиру і води в організмі.
- Ліметт надає підсушує, отже, він корисний для жирної шкіри. Крім того, ліметт підтягує в'ялу шкіру, покращує еластичність м'язової системи грудей, стегон, області живота.
- Аромамасло іланг-ілангу не тільки є потужним афродизіаком, але також воно відмінно зволожує і захищає від шкідливого впливу агресивного середовища, оберігаючи і омолоджуючи шкірні покриви.
- Масло кипариса сприяє нормалізації обміну жирів і води в організмі, тому його часто використовують при схудненні. Перевага кипарисового екстракту в тому, що він має підсушують ефектом, а також активно бореться з варикозної хворобою.
- Ефірна витяжка рожевого дерева позбавляє від розтяжок і є невід'ємною складовою всіх антицелюлітних кремів.
- Пачулі має ліфтинговий ефектом, роблячи більш пружною м'язову систему стегон, грудей, живота.
- Ефірна олія петітгрейна попереджає виникнення розтяжок, сприяє зміцненню м'язів грудей і живота.
- Розмариновий екстракт усуває застій крові і води в тканинах, завдяки чому нормалізується ліпідний обмін.
- Ялівцевий ефірний екстракт виводить токсини і надлишки води, розщеплює молочну кислоту в м'язових тканинах і очищає кров. Щоб досягти максимального антицелюлітного дії бажано застосовувати аромомаслами, зроблене з ягід.
- Ефірний екстракт фенхелю позбавляє організм від шлаків. Більш того, після процедур, з використанням цього масла шкіра стає більш еластичною і гладкою.
- Апельсинове масло - це ворог целюліту будь-якого ступеня. До того ж апельсин сприяє схудненню, але головне - цитрусовий екстракт можна використовувати власницям запаленої, сухий і потрісканої шкіри.
Правила застосування антицелюлітних ефірних масел
Слід знати, що ефірні масла від целюліту, як і будь-які інші, в концентрованому вигляді заборонено наносити на шкіру. Екстракти обов'язково потрібно розводити базовими маслами: оливковою, лляною, виноградним і т.д. Оптимальні пропорції масел для масажних процедур: 10-15 крапель ефірного концентрату на 30 мл базового масла.
Антицелюлітні ефірні суміші
Ефірні масла проти целюліту необхідно поєднувати акуратно і грамотно. Для цього потрібно застосовувати тільки скляний посуд. Всі суміші потрібно використовувати не більше одного разу, так як вони швидко втрачають свої цілющі властивості.
Сьогодні існує маса рецептів сумішей для схуднення і від целюліту. До найбільш популярним відносять такі склади:
Суміш з мигдальним маслом
Основа кошти - мигдальне масло, яке необхідно з'єднати з екстрактом:
Суміш з медом
Основа складу для масажу - мед, який необхідно змішати з ефірними концентрами:
- лимона - 4 краплі;
- солодкого фенхеля - 4 краплі;
- кипариса - 3 краплі;
- ялівцю - 4 краплі.
Незважаючи на те, що антицелюлітні ефірні масла є дієвими засобами не тільки в боротьбі з «апельсиновою кіркою», а й для схуднення, їх краще використовувати в комплексі. Тобто для досягнення максимального ефекту необхідно робити масаж, різні обгортання і приймати спеціальні ароматичні ванни.
Апельсинове масло проти целюліту
Застосування ефірних масел для схуднення в домашніх умовах
Ефірні масла допомагають позбутися від зморшок
Ефірні масла при головному болю