Дитина погано спить в повний місяць
Якщо ваша дитина погано спить в повний місяць, не поспішайте до екстрасенсів і на сеанси психоаналізу, всьому є логічне пояснення.
Варто задати на жіночому форумі питання «Чому дитина погано спить в повний місяць?», Як відразу з'являються «радники» з пропозиціями сходити до «бабки», почитати молитви, попити святої водички, сходити до екстрасенса. Не слухайте таких людей і не мучте власну дитину. Насправді все набагато простіше.
Дитина погано спить в повний місяць: причини неспання
Місяць, як єдиний супутник Землі, який, до того ж, знаходиться не так вже й далеко, природно впливає на все живе, і молодий організм в тому числі. З фазами місяця пов'язані біоритми людини, і точно так само, як бувають метеочутливим люди, існують і ті, хто залежний від повного місяця.
Сьогодні вчені висувають ще одну гіпотезу, чому місяць так впливає на нас: це пам'ять наших предків. Стародавні люди піддавалися додаткової небезпеки під час повної фази місяця, тому спали тривожніше. Це спогад збереглося в наших генах, тому ми в такі дні відчуваємо тривогу і часто погано спимо, навіть будучи в зрілому віці.
Якщо дитина не грудної, а постарше (3-5 років), на його занепокоєння в повний місяць можуть також впливати сторонні фактори і особливо те, що він бачить протягом дня (це стосується мультиків і фільмів).
Симптоми чутливості до фаз місяця можуть бути різними. Буває, малюк просто довше вередує перед тим, як заснути, або взагалі не спить, «вирубати» тільки під ранок. Причому необов'язково він буде плакати, навпаки, може грати і вимагати уваги, а на наступний день відчувати себе чудово (на відміну від батьків, які відчувають себе овочами після безсонної ночі).
Варто насторожитися, якщо в такі дні малюк чітко розмовляє уві сні, піднімається і ходить, так як це може бути симптомами лунатизму. У такій ситуації не лякайтеся, не будіть різко дитини і відразу ж повідомте про це лікаря.
Дитина погано спить в повний місяць: боремося з безсонням
Лікарі-педіатри та невропатологи зазвичай цікавляться, як спить малюк в різні періоди. У тому числі і під час повного місяця. Але якщо ваша дитина погано спить в повний місяць - це не є захворюванням, і навіть патологією, це скоріше схоже на рису характеру або темперамент і повністю вирішити проблему навряд чи вдасться. Навіть лікар тут не допоможе. Хоча з роками зазвичай така чутливість у дітей пропадає.
Проте, зарадити біді все ж можна.
1. Займіться спальнею дитини. Змініть розташування ліжечка таким чином, щоб місячне світло не потрапляло на неї. В крайньому випадку, завесьте вікно щільними портьєрами і повісьте жалюзі. Чому світло так впливає на дітей - невідомо, але, тим не менш, зазвичай ця рада допомагає.
2. Будьте активніше. У період повного місяця намагайтеся, щоб дитина більше грав і гуляв на вулиці (тобто - втомлювався), тоді вночі активність дещо знизиться.
3. Використовуйте трави. Ванна на ніч з трав'яного відвару і чай з додаванням заспокійливих ліків - непогане рішення. Не факт, що дитина міцно засне, але точно стане менш бадьорим.
4. Можливо, ваше чадо з якихось суб'єктивних причин боїться повного місяця (лякає її світло, розмір, надивився фільмів жахів тощо). Якщо це так, крім вже описаних рад, постарайтеся обмежити лякають малюка фактори (не тільки в такі дні, постійно), залишайте нічник включеним, не закривайте двері в кімнату, створюючи у нього відчуття, що ви поруч і в будь-який момент прийдете на допомогу.