Дієта кссеніі брудний як схуднути на огіркової дієті брудний, меню
На якій дієті сиділа Бородіна
Багато шанувальників української телезірки, бачачи її зовнішні зміни, цікавляться в Мережі, як схудла Бородіна дієта і що це за дієта для ледачих від Бородіної. Розкриваючи б'юті-секрети Ксенії Бородіної. повідомляємо, що зірка "Дому-2" позбулася від зайвих кілограмів на огіркової дієті. дозволити собі яку може кожен практично в будь-який час року.
Огіркова дієта Ксенії Бородіної
Ксенія Бородіна дієт свого часу перепробувала чимало. Спочатку Ксюша була в тілі, але робота на ТБ ставить свої вимоги, тим більше, що камера, як відомо, додає 5 кг. Тому зірці "Дому-2" довелося худнути. Огіркова дієта Ксенії Бородіної дієта ефективна, але тривалість її не повинна бути більше 2-х тижнів. А ще краще робити перерву на 2-3 дні. В день потрібно з'їдати не менше 4-х огірків або приблизно близько кілограма. При такій дієті можна пару раз в тиждень вживати м'ясо, нежирне. Повністю виключити з раціону солодкі та здобні вироби. Але в той же час потрібно знати, що через дієти Ксюши Бородіної є ризик погіршити стан роботи нирок, тому краще проконсультуватися з лікарем.
Меню дієти Ксенії Бородіної
Щоб зорієнтувати вас, як схудла Ксенія Бородіна на огіркової дієті, публікуємо меню дієти Ксенії Бородіної.
- На сніданок потрібно з'їдати маленький шматок житнього хліба і 2 огірка.
- Обідня раціон також складається з огіркового салату, додайте сюди легкий суп або варене м'ясо.
- На вечерю знову ж огірковий салат, можете додати масла оливкового, зелені або просто огірок.
Ксенії Бородіної огіркова дієта допомогла скинути 12 кілограм. Кращим варіантом буде дотримання дієти один тиждень, далі 2-х тижневу перерву, під час якого необхідно відмовитися від жирного, мучного, солодкого, алкоголю, не їсти після 19. Потім можна повторити дієту. Чергувати: тиждень дієти, два тижні перерву, поки не буде досягнуто бажаного вага. Щоб утримати вагу після закінчення дієти, важливо строго обмежити вживання калорійної жирної, борошняної і солодкої їжі, перший час краще повністю відмовитися від алкоголю.
Ось так худне Ксенія Бородіної. І треба сказати, виглядає просто надзвичайно!
Дієта. Літо і огірки.
Як це було: Малахов дебютував на каналі "Росія 1", покликавши в гості свого попередника
Скандально відома інтернет-зірка Діана Шуригіна виходить заміж (ФОТО)
Захопилася: змарніла Міла Куніс продовжує стрімко втрачати вагу (ФОТО)
Дмитро Шепелєв написав лист про те, як важливо не упустити дитинство своєї дитини: "Поки ми шукаємо себе, наші діти ростуть без нас"
Розлучниця Бородіної і Курбана Настасья Самбурська в наступному році стане мамою?
MONATIK розповів, як провів літо: "Я не екстремал, адже відповідаю не тільки за своє життя"
Худа Анджеліна Джолі на прем'єрі свого фільму показала тоненькі руки і підкреслила бюст
Як відпочивають зірки: Ірина Шейк влаштувала пікантну фотосесію в бікіні в Ізраїлі (ФОТО)
Beauty-експерти, які працювали з принцесою Діаною, розповіли про її секрети краси