Цикорій при діабеті 2 типу, чи можна пити, протипоказання
Цикорій - поширена рослина, що зустрічається на лісових галявинах або уздовж доріг і є основою смачного кавового напою і оригінальної приправою. У ньому міститься велика кількість інуліну, наявність якого і визначає користь цикорію при діабеті 2 типу.
Користь рослини при діабеті
Цикорій має багато корисних властивостей, обумовлених позитивним впливом на нервову, серцево-судинну систему і імунітет. Його п'ють при безсонні і підвищеній збудливості в силу відсутності кофеїну.
Корінь рослини містить вітаміни групи В, які мають бадьорять властивостями і зміцнюють імунітет. Ось чому цикорій і діабет 2 типу не вступають в конфронтацію.
Солодкуватий смак напою обумовлений наявністю в ньому інуліну, корисного хворим на ожиріння. Полісахарид сприяє швидкій появі почуття насичення, і людина з'їдає набагато менше. Завдяки сечогінній ефекту рослина виводить з організму шлаки, попереджає розвиток ниркових патологій.
Цикорій знижує рівень глюкози в крові і допомагає підтримувати його в межах норми. Тому регулярне вживання напою з кореня рослини допоможе не допустити епізодів гіперглікемії і послужить профілактикою цукрового діабету (СД).
Чи корисний розчинний цикорій?
Чи можна пити цикорій при ЦД 2 типу? Багато хто стверджує: від розчинної варіанти напою немає ніякого толку. Це помилка! Корінь зберігає цінні властивості в будь-якому вигляді. Користь і шкода цикорію при цукровому діабеті ті ж, що і в інших формах напою. Його надмірне вживання зашкодить серця і судин.
З розчинного порошку простіше приготувати ароматний напій, користь якого величезна. Насипте його в чашку, залийте окропом і розмішайте. Додавати молоко при діабеті не рекомендується: воно містить вуглеводи, які зведуть нанівець цукрознижуючу дію інсуліну, і користь лікування буде мінімальною.
Скільки ж можна цикорію при діабеті? Лікарі рекомендують пити 1 чашку ароматного напою в день. Перевищення норми небажано.
Як пити цикорій для зниження глюкози?
Розглянемо рецепти, що допомагають привести рівень глюкози крові в норму і не допустити різких стрибків цукру.
Протипоказання
Протипоказання цикорію при цукровому діабеті 2 типу:
- захворювання травної системи (страждають СД краще перевіритися на їх наявність і проконсультуватися з лікарем про доцільність вживання кореня рослини);
- якщо глюкозу в крові не вдається знизити;
- при діабетичному ураженні судин;
- нервово-психічні відхилення;
- варикозне розширення вен;
- індивідуальна непереносимість та алергічні реакції.
Велика кількість ароматного напою шкідливо, зокрема, для печінки. Надмірне вживання цикорію викликає аритмію і підвищує артеріальний тиск. Безоглядне застосування рослини провокує безсоння і нервове збудження.
Цикорій при цукровому діабеті инсулиннезависимого типу слід вживати в невеликих кількостях.
Цикорій і вагітність
Цикорій дозволений при вагітності - він не робить несприятливого впливу на майбутню дитину і організм матері. Дамам «в положенні» слід обмежити каву і чай, але корисні властивості цикорію допоможуть очікують малюка: в напої містяться вітаміни і поживні речовини, які зміцнюють організм.
Деякі властивості рослини корисні подвійно: запобігання анемії, зміцнення імунної системи і т.д. Щоб зберегти цінні властивості кореня, що не обдавайте його крутим окропом.
У рідкісних випадках цикорій шкодить вагітним при діабеті. Зокрема, коли напій є новим. Взагалі жінка «в положенні», яка страждає на ЦД, повинна уважно стежити за сигналами організму, і особливо за рівнем глюкози в крові. При ураженні серця напій приносить шкоду.
Отже, відповідь на питання, чи можна вживати напій цикорію при цукровому діабеті, у багатьох випадках позитивний. Слідкуйте за станом здоров'я: хвороба не прощає безвідповідального ставлення.
Поділитися з друзями: