Чистка печінки оливковою олією

Є такий міф: одного разу титан Прометей вкрав у богів Олімпу вогонь для людей. Ті вирішили нахабу покарати, прикувавши до скелі, де щодня орли клювали його печінку. Настільки хворобливе покарання вибрали не даремно: стародавні вірили, що саме в печінці захована душа. З тих пір багато води утекло, між тим значення цього органу так і не зменшили. Більш того, вчені і лікарі вивчили властивості печінки уздовж і поперек, переконавшись в тому, що від її стану залежить також загальне здоров'я людини.

Безпосередньо на цей стан впливає спосіб життя. З віком печінку піддається серйозним випробуванням, негативно впливає на її функціональність. Поліпшити ситуацію дозволяє чистка. Методів чищення печінки вистачає, проте, одним з найбільш затребуваних і дієвих є саме метод із застосуванням оливкової олії.

В чому секрет

Оливкова олія завжди високо цінувалося за свої жовчогінні властивості. Досить було невеликої кількості продукту, щоб змусити жовчний міхур скоротитися, а протоки максимально розкритися. Крім того, в ньому була знайдена олеїнова кислота - речовина, що покращують обмінні процеси. Згодом завдяки їй організм очищається від поганого холестерину. а еластичність стінок судин збільшується в рази.

З огляду на те, що всі з'єднання, які входять до складу рослинного масла, легко засвоюються організмом, оливкова олія рекомендують регулярно включати в свій раціон. Замінювати продукт соняшниковою не рекомендується, так як в ньому вдвічі менше олеїнової кислоти. Близький складу до складу оливкової олії спостерігається також у мигдального.

Протипоказання

Перед очищенням печінки будь-яким із способів необхідно пройти обстеження у лікаря і отримати його консультацію. Він же допоможе виключити наявність протипоказань. Приступати до процедур з оливковою олією можна тільки в разі, коли людина знаходиться в доброму здоров'ї і прекрасному настрої.

серцево-судинних захворювань, включаючи гіпо- та гіпертонію;
хвороб шлунково-кишкового тракту;
патологій жовчного міхура;
каменів в жовчному;
панкреатиту;
менструації, вагітності і лактації.

підготовка

Підготовчий етап до чищення включає прогрівання організму, прийом седативних і спазмолітичних препаратів, правильне харчування. Ще один важливий момент - грамотний підбір часу.

За 3 доби до детоксикації слід ввести в свій раціон свіжий яблучно-буряковий сік. Роблять його з розрахунку 4 частини яблук на 1 частина буряка. Паралельно потрібно чистити організм клізмами вранці і ввечері (всього двічі в день).

Виконання процедури: 1 варіант

У день детоксикації слід випити сік о 14.00.
О 15.00 необхідно прийняти но-шпу і аллохол (по 1 таблетці), запивши їх гарячою водою. З цього моменту варто обкласти область печінки грілками з усіх боків, залишивши їх на деякий час.
О 17.00 - час клізми, а о 17.30 - час повторного прийому но-шпи.
О 19.00 настав час приступати до самої процедури чистки. Для цього варто підготувати лікарські засоби - 1 ст. свіжовичавленого соку лимона і 1 ст. оливкового масла. Приймати їх потрібно по 1 ст. л. кожні 15 хвилин поки вони не закінчаться. Між прийомами дозволяється порухатися (ходити, присідати) або лягти на бік, головне, не прибирати грілку з печінки.
У разі появи слабкості, загального нездужання, нудоти слід піднести до носа шматочок часнику або цедру лимона.
Як правило, спорожнення настає вже через пару годин, між тим, якщо до 23.00 цього не сталося, важливо зробити очисну клізму.

Потрібно бути готовим до того, що на виході з'являться жовч, зелені з'єднання, пісок, можливо чорні камені, плівки. З огляду на те, що організм буде очищатися протягом всієї ночі, тепло не слід прибирати до ранку. З ранку рекомендується повторити процедуру очищення кишечника за допомогою використання очисної клізми.

На сніданок дозволений свіжовичавлений яблучний сік, розведений водою в пропорціях 1: 2. Через півгодини слід прийняти сік грейпфрута. До кінця дня важливо дотримуватися пісного харчування, вибираючи в їжу фрукти, свіжі соки, вівсянку або гречку, зварені на воді без масла і солі.

Виконання процедури: 2 варіант

Варто відзначити, що в разі його вибору за день до детоксикації варто перейти на вегетаріанський раціон. О 19.00 слід прийняти проносну сіль, а о 21.00 - зробити клізму, використавши в результаті близько 6 л води.

У призначений день о 08.00 та о 10.00 потрібно випити по 100 мл яблучного соку, а також легко поснідати та потім так само легко пообідати. Для досягнення максимального ефекту бажано прийняти що-небудь заспокійливе, наприклад, настій пустирника або валеріани.
О 14.00 та о 19.00 показаний прийом спазмолітиків. Це може бути міцний настій м'яти перцевої або 2 драже аллохолу.
О 21.00 можна починати саму процедуру очищення печінки. Для цього завчасно готують 250 мл оливкової олії і 200 мл соку лимона, підігріті до температури 36 - 37 градусів. Попередньо на ділянці печінки фіксують гарячу грілку поверх рушники, лягають на правий бік, притиснувши коліна до живота, і максимально розслабляються, заспокоюються.
Тепер важливо випивати по 1,5 ст. л. оливкового масла, запиваючи це все 1 ст. л. лимонного соку і так строго кожні 12 - 15 хвилин до закінчення продуктів. Щоб мінімізувати ризик появи відрижки, слід приймати сік відразу після прийому масла.
При появі нудоти важливо перервати процедуру до тих пір, поки стан не покращиться. Якщо нудота не пройде зовсім, чистку необхідно буде відкласти.
О 23.00 слід прибрати грілку і лягти спати.
З ранку належить поставити очисну клізму, використавши при цьому в цілому близько 6 л води. Харчуватися дозволяється легкої нежирної їжею. Це може бути салат зі свіжої зелені з соком лимона без масла, морквяний або буряково-яблучний сік, приготовлений з розрахунку 1: 5. На обід і вечерю дозволена каша на воді.

На третій день раціон міняти не слід, а з четвертого дозволяється повертатися на звичне харчування.

Після проведення чистки рекомендується ввести в свій раціон овочеві соки, пророщену пшеницю. висівки. У той же час важливо відмовитися від:

особливості проведення

Вважається, що перша процедура чистки найважча. Якщо печінка сильно забита, в процесі її виконання виходять переважно жовч і біляві нитки, а ось каміння практично немає. Наступну чистку дозволяється проводити не раніше ніж через 90 днів.

Детоксикація печінки оливковою олією- простий, але дієвий спосіб детоксикації. Тим часом застосовувати його варто лише за умови проходження попереднього обстеження у лікаря і виключення протипоказань. В іншому випадку самі благі наміри і бажання стати здоровішими можуть обернутися проблемами зі здоров'ям.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна