8 Неймовірних фактів про вагітність і пологи, твоя вагітність, журнал для жінок «women's health»
Якщо ти ще не усвідомила, в якому дивовижному положенні перебуваєш, ось незаперечні докази цього! Зізнайся, ти і не здогадувалася, на що здатний організм вагітної жінки.
1. Волос стає більше
Твоя зовнішність зазнає колосальних змін. Під впливом гормонів змінюється стан шкіри (одні спостерігають спалахи акне, у інших з'являється природний «вологий фініш»), нігтів і волосся. Останні радують особливо - стає густим і практично перестають випадати. Скажи спасибі естрогенів, які твій організм починає виробляти в промислових масштабах. Щастя триватиме дев'ять місяців, а потім все, що не випало за цей період, покине твою голову. Чи не панікуй, наноси зміцнюють маски (чесно кажучи, більше для самозаспокоєння) і чекай. Через півроку організм прийде в себе, і волосся почнуть рости в звичному режимі.
2. Матка збільшується в 500 разів
В вагітність тебе не раз відвідає думка про те, яким дивним тілом нагородила жінок природа. Зміни, які ти бачиш в дзеркалі, не йдуть ні в яке порівняння з тим, що відбувається всередині. Головний дітородний орган, матка, збільшується майже в 500 разів, щоб вмістити зростаючого дитини. А після пологів вона скорочується до колишнього стану в середньому за 6 тижнів. До цього часу, як і при вагітності, вкрай небажана будь-яке навантаження на живіт - планку і скручування відклади ще на місяць-другий.
3. Малюки проявляють сексуальність вже в утробі
Неймовірно, але факт: діти починають вивчати власні статеві органи, ще перебуваючи в маминому животі. А зовсім не в період пубертату, як могло здатися. Хлопчики не раз «попадалися» за цікавим заняттям в кабінеті лікаря, після чого батькам діставався пікантний знімок УЗД на пам'ять.
4. Сходити по-великому в пологах - зовсім нормально
Хочеться вірити, тобі попався грамотний лікар, який не змусить тебе робити клізму перед пологами. Цей пережиток радянського акушерства, на щастя, зустрічається все рідше. Потреби в подібній процедурі немає. Те, що тобі захочеться сходити по-великому на пологовому столі, - абсолютно природно. Потуги здійснюються тими ж м'язами, завдяки яким ти відчуваєш почуття полегшення в туалеті. Тільки зусилля приблизно в мільйон разів більше. Крім того, дитина, проходячи через родові шляхи, тисне на пряму кишку. Стримуватися не треба, для лікарів це штатна ситуація - на їх дії і результат вона ніяк не впливає. А ось клізма може викликати зневоднення, що під час пологів тобі зовсім ні до чого.
5. Після пологів сутички не припиняються
Не лякайся, якщо протягом декількох днів після народження дитини ти будеш відчувати перейми - у одних жінок вони істотно слабшають, інші начебто готуються народжувати повторно. Насправді це хороший знак - матка скорочується, а значить, відновлюється, приходить в форму, і все непотрібне під впливом «сутичок» виходить. Якщо больових відчуттів немає зовсім, лікар напевно запропонує тобі укол окситоцину, щоб змусити матку працювати. Є й альтернативний спосіб - листя малини. Існують клінічні дослідження, які доводять, що в невеликих дозах ця рослина підсилює скоротливу діяльність матки.
6. Темна смужка була на твоєму животі завжди
Приблизно на початку другого триместру ти помітиш яскраво виражену коричневу смужку, що веде від пупка до лобкової кістки. Здається, що вона з'являється раптово. Але насправді ця лінія була там завжди, просто гормони «проявили» її, змінивши пігментацію. Після пологів вона поступово світлішає і повністю сходить в середньому через півроку. Гормональна пігментація часто змінює колір сосків і навіть шкіри навколо очей. Так що твоє раптове перевтілення в панду - вина гормонів.
7. Тазові кістки розходяться - і це назавжди
Під впливом гормону релаксину хрящ, який знаходиться між тазовими кістками, стає еластичним і розтягується, щоб дитина могла пройти по родових шляхах. У попередній стан цей хрящ вже не повернеться, але не переживай - ідеться передусім про про пару міліметрів, які не помітні зовні. До того ж в другу і наступні вагітності ніяких вправ на «розтяжку» вже не буде. До слова, за перші 20 тижнів майбутня мама втрачає в середньому 2% кісткової тканини - більше, ніж в період менопаузи. Ще один аргумент на користь взуття на плоскій підошві - балансувати на каблуках і перевіряти кістки на міцність зараз точно не варто.
8. Батько дитини може переживати ті ж симптоми вагітності, що і ти
Якщо твій чоловік сильний в емпатії, будь готова до того, що у нього, можливо, розвинеться так звана симпатична вагітність. Або синдром Кувада по-науковому. Кувада - це обряд, поширений у багатьох народів, коли чоловік імітує пологи дружини і навіть приймає поздоровлення від родичів - як правило, в гамаку, з дитиною, погладжуючи нібито хворобливий живіт. Дружина в цей час прибирає будинок і варить святковий обід. У цивілізованому світі імітація придбала інші форми: чутливі чоловіки відчувають ті ж симптоми, що і вагітна дружина (нудоту, блювоту, запаморочення), їх тягне на певні продукти, вони набирають вагу, у них збільшується груди і навіть грубеют соски! Про природу цього явища вчені досі сперечаються. І хоча все це дуже мило, врахуй: навіть з такою потужною підтримкою народжувати все одно доведеться тобі.