Заходи профілактики гострих кишкових інфекцій
З настанням літа різко зростає потенційна можливість захворюваності гострими кишковими інфекціями.
Група кишкових інфекцій досить численна. До неї відносяться інфекції, що викликаються різними мікроорганізмами:
- бактеріями - дизентерія, черевний тиф, паратифи А і Б, холера, сальмонельоз, різні ешеріхіози і ін.
-численна група хвороб, що викликаються вірусамі- вірусний гепатит А, ротавіруси, норовіруси, астровіруси, коліціновіруси і інші.
Основний шлях зараження кишковими інфекціями фекально-оральний, тобто коли збудник проникає в організм людини через рот і активно розмножується в шлунково-кишковому тракті.
Звідси і основні клінічні прояви хвороби: загальна млявість, слабкість, поганий апетит, головний біль, до яких пізніше приєднується блювота, рідкий стілець, болі в животі, підвищення температури, озноб.
Мікроби виводяться в зовнішнє середовище з виділеннями хворого, а потім, потрапляючи в грунт, відкриті водойми, на предмети домашнього вжитку, в харчові продукти, можуть довго там зберігатися, а при деяких умовах інтенсивно розмножуватися.
В останні роки чітко намітилася тенденція до активізації ентеровірусної інфекції в світі, а також в ряді територій РФ, (Хабаровський край, Нижегородська, Ростовська, Алчевська, Калузька і ряд інших областей), де в поточному році зареєстровані локальні спалахи цієї інфекції. Клінічна картина Еві різноманітна, але досить часто проявляється у формі серозного менінгіту.
Багато збудники кишкових інфекцій відрізняються високою стійкістю в зовнішньому середовищі:
- збудники сальмонельозу, наприклад, зберігають життєздатність в кімнатній пилу до 90 днів, в грунті - до півроку;
- шигели (збудники дизентерії) - на посуді виживають протягом місяця, в грунті - до 3 місяців, у воді - до 2-х місяців і т.д .;
І найчастіше групові захворювання ГКІ були пов'язані саме з купанням в інфікованої воді річок або ставків, вживанні заражених продуктів харчування, в тому числі овочів і фруктів, накопичений води, а також при контакті з хворими або носіями кишкових інфекцій.
Існують три основні чинники передачі інфекції: употребленіенедоброкачественних продуктів харчування, використання для пиття і пріготовленіяпіщі забрудненої води, недотримання правил особистої гігієни.
Щоб уникнути зараження гострими кишковими інфекціями, попередити харчові отруєння необхідно виконувати основні правила профілактики:
1. Намагайтеся, по можливості, уникати контактів з особами, які мають ознаки інфекційного захворювання; обмежте контакти дітей раннього віку.
2. Дотримуйтесь правил особистої та громадської гігієни, і перш за все часто мийте руки. Ретельно мийте руки перед приготуванням і вживанням їжі, після відвідування вулиці, після кожного відвідування туалету. Особливу увагу частого миття рук необхідно приділяти офісним працівникам.
Також пам'ятайте, що домашні тварини - собаки, птиці, а також черепахи - часто є носіями небезпечних мікроорганізмів, які можуть потрапити в їжу через ваші руки.
3. Користуйтеся індивідуальним посудом, особливо на робочих місцях, на відпочинку, стежте за чистотою предметів догляду, особливо у дітей раннього віку.
4. Проводьте якомога частіше вологе прибирання приміщень з використанням дезінфікуючих засобів.
5. Вибирайте безпечні харчові продукти. Особливо швидко псуються (м'ясо, молоко, сир, яйця та ін.) Купуйте тільки у встановлених місцях (в магазинах, на ринках і мікроринках), де ця продукція контролюється на якість.
Багато продуктів, в тому числі фрукти та овочі, необхідно ретельно мити перед вживанням кип'яченою водою, а більш безпечно - піддавати термічній обробці, мета якої - зробити їжу безпечної і подовжити термін її зберігання.
6. Не купайтеся в непроточних водоймах і фонтанах, в місцях несанкціонованих пляжів. Якщо все ж ви ризикнули скупатися - уникайте захоплюючи води.
7. Не пийте воду з невідомих джерел і відкритих водойм. Для питних цілей краще використовувати кип'ячену або бутильовану воду, особливо це актуально влітку при виході на природу.
8. Ведіть боротьбу з мухами, тарганами, гризунами - переносниками інфекцій.
9. Якщо в будинку вже є хворий, то необхідно дуже уважно стежити за гігієною - захист рук рукавичками при догляді за хворими, контактах з предметами в оточенні хворого, ретельного миття рук милом і водою, обробці їх алкогольної шкірними антисептиками.
Посуд, що миються предмети, якими користувався інфікований хворий, а також іграшки (якщо захворіла дитина) необхідно кип'ятити.
Всі речі, які були забруднені блювотними масами, необхідно відразу прати при температурі не менше 60º.
Подібне дотримання правил гігієни дозволить уникнути подальшого поширення інфекції та повторного зараження людей.
Більшість випадків ГКІ останнім часом протікає в легкій формі, тому деякі хворі не звертаються за медичною допомогою, часто займаються самолікуванням. А це небезпечно, так як у маленьких дітей, людей похилого віку, осіб з ослабленою імунною системою деякі інфекції можуть протікати дуже важко і навіть з летальними наслідками.
Крім того, кожен хворий повинен пам'ятати, що він може бути небезпечний для оточуючих.
У разі появи симптомів інфекційного захворювання необхідно негайно звернутися до лікаря для проведення лабораторних досліджень та призначення адекватного лікування!
Бережіть своє здоров'я та здоров'я близьких!