Відвідування соляної печери (кімнати) рекомендації і правила
Галотерапія - це відрізняється від традиційних медикаментозних методів спосіб лікування, в основі якого лежить вплив на організм людини штучно створеного мікроклімату, схожого параметрами з природним мікрокліматом підземних соляних печер. Звідси і найбільш часто використовувана назва приміщень з подібним мікрокліматом - соляна печера або соляна кімната.
Що потрібно знати при відвідуванні соляної печери?
- На якому етапі розвитку хвороби показано лікування методом галотерапії? Галотерапию рекомендується застосовувати в момент спадаючого загострення і неповної ремісії хвороби у пацієнтів, що мають хронічні бронхолегеневі патології. В порядку профілактики загострень метод використовують і в періоди стійкої ремісії.
- Що потрібно мати при собі, вирушаючи в соляну печеру? Все необхідне для відвідування її - простирадла і пледи, бахіли і шапочки - видає лікувальний заклад, тому приносити з собою нічого цього не треба.
- Що з одягу краще надягти на лікувальний сеанс? Одяг може бути будь-який, аби в ній було зручно. Бажано тільки не використовувати одяг чорного кольору. У процесі лікування можливе попадання на одяг дрібної солі, по завершенні сеансу сіль легко струшується щіточкою.
- З якого віку дозволяється приймати соляні процедури? Починати відвідування печер можна не раніше, ніж з 1 року. Немовлят більш раннього віку можна занести в соляну кімнату тільки за 10-15 хвилин до закінчення дорослого сеансу.
Рекомендації до відвідування соляної кімнати
- Слід надіти вільну, що не утрудняє дихання одяг;
- Заборонено використовувати перед сеансом духи або інші речовини, що залишають стійкі запахи;
- Перед відвідуванням соляної печери краще зняти всі прикраси і видалити макіяж. При наявності шкірних захворювань ця умова обов'язкова до виконання;
- Після закінчення 2-3х годин після завершення сеансу не можна приймати водні процедури. А якщо захочеться пити, то випити води можна не раніше, ніж через 20 хвилин.
- Рекомендується не курити 30 хвилин до сеансу і 2 години після його проведення.
- В процесі лікування батьки, які супроводжують дітей, повинні стежити, щоб в рот або очі дитини не потрапили частки солі. Після сеансу необхідно помити дитині обличчя і руки.
- Якщо галотерапія спрямована на боротьбу з хворобами носа і придаткових пазух, то дихати в соляній печері потрібно носом. Якщо лікування потрібно глотці, гортані, трахеї або бронхів, то потрібно робити повільний глибокий вдих, потім затримувати дихання на кілька секунд, після чого повинен йти за такою ж повільний видих.
- Не потрібно лякатися, якщо у вас бронхіальна астма або хронічний бронхіт і після перших галотерапевтіческіх процедур відчувається деяке погіршення стану - почастішали астматичні напади, посилився кашель і хрипи в легенях, знизилася їх прохідність. Буквально через лічені дні все зміниться і настане помітне поліпшення.
Курс лікування складається з 10-20 процедур, які потрібно проходити щодня або через день.
Правила відвідування соляної печери SOLO CAVE
Оптимальна кількість відвідувань в залежності від захворювань:
- З метою профілактики (підходить для абсолютно здорових людей, спортсменів, які хочуть поліпшити свої фізичні можливості, а також тих, хто більш простудними захворюваннями не більше трьох разів за рік) - 10 відвідувань.
- Для підвищення імунітету (при частих застудах, затяжному одужання після хвороби, при частому нежиті і / або кашлі), при синдромі хронічної втоми, вегето-судинної дистонії - 15 відвідувань.
- При бронхітах (без обструкції і без астматичного компонента), тонзиліти, ринітах, синуситах, трахеїтах (не в хронічній формі) - 15-20 відвідувань.
- При хронічній формі тонзиліту, риніту, синуситу, трахеїту, астмі (на тлі алергії або бронхіальної) - 20-25 відвідувань.
- При атопічний дерматит, алергії, гаймориті, аденоидите - 20-25 відвідувань.