Твір на тему «чи потрібно займатися спортом», твори на вільну тему
Кожна дитина любить бігати, стрибати, грати в активні ігри на свіжому повітрі. Рух викликає захват, дарує задоволення. Але сучасний спосіб життя, призводить до того, що виростаючи, дитина все менше і менше рухається. Чим займається сучасна людина більшу частину свого життя? Навчається або працює, і в основному, робить він це сидячи.
Провівши більшу частину дня в класі або в офісі, де немає необхідності докладати багато фізичних зусиль, відпочиває вдома на дивані або за комп'ютером. Такий спосіб життя, що виключає спортивні навантаження, призводить до того, що м'язи атрофуються, постава псується, людина постійно відчуває втому. З роками це буде тільки посилюватися.
Сьогодні люди все частіше сподіваються зберегти здоров'я завдяки сучасним лікам і медичних технологій. Звичайно, досягнення в сфері медицини незаперечні, але часто навіть вони не в силах повністю відновити здоров'я людини, яка веде неправильний спосіб життя, халатно ставиться до власного організму. А адже саме від способу життя залежить самопочуття і збереження активності людини на довгі роки.
Існує безліч теорій і наукових досліджень про те, який спосіб життя найбільш сприятливо позначається на стані організму людини. Незважаючи на деякі відмінності, у всіх однакова основа. І це - правильне харчування і спорт. Науково доведеним фактом є те, що людина для збереження і зміцнення здоров'я повинен неодмінно займатися спортом. А якщо хтось не згоден з цим твердженням, то легко можна довести, що це саме так.
Для цього достатньо порівняти людей ведуть малорухомий спосіб життя з активними, що займаються спортом. Навіть на перший погляд, порівняння безсумнівно буде на користь любителів спорту. У них гарна постава, гнучке тіло і впевнені рухи. До того ж люди які ведуть активний спосіб життя, мають міцним імунітетом і здоровим серцем. І що не менш важливо, заняття спортом зміцнюють характер і загартовують дух. Допомагають стати цілеспрямованими, вчать організованості. Як казав великий український письменник Л. М. Толстой, обов'язково треба струшувати себе фізично для того, щоб бути здоровим морально.
Таким чином, заняття спортом потрібні кожній людині, яка хоче залишатися здоровим, стати спритним, сильним, витривалим, навчитися долати труднощі. Любов до спорту повинна виховуватися з дитинства і розвиватися в кожній родині, допомагаючи залишатися здоровим і активним в будь-якому віці.