Трава сенна від запору

Користь і цілющі властивості
Лікування закрепів сінної і схуднення
Очищення організму
Відвари і настої проти запорів
Показання та протипоказання

Сенна - трава від запорів, яка відома своїми прекрасними проносними властивостями. До того ж її дуже часто застосовують як засіб для схуднення і очищення організму. Листя цієї рослини використовують протягом декількох століть. Для багатьох людей сенна стала незамінним помічником у боротьбі з запорами.

Проносний ефект після прийому настою з листя сени пояснюється тим, що в рослині міститься велика кількість антрагликозидов. Крім того, в його складі присутні інші органічні речовини, які відповідають за високу ефективність засобу. Примітно, що дія сени при правильному вживанні не шкодить здоров'ю.

Користь і цілющі властивості

Сенна має прекрасні цілющими властивостями. Рослина належить до сімейства бобових. У різних країнах його називають по-різному: олександрійський лист, каси і сенна гостролистого. У сучасній медицині зазвичай застосовують листя цієї рослини.

Збір листя починають після їх повного дозрівання, потім їх ретельно висушують на повітрі. Саме в листі сени містяться речовини, що володіють проносним властивістю. Сенна - найпотужніше проносний засіб рослинного походження з усіх відомих. При запорах її листя приймають у вигляді відварів, настоїв або чаїв. Способів приготування проносних засобів в народній медицині існує безліч.

У фармацевтичній індустрії сенну використовують в якості рослинної сировини або в спеціальних гранулах. В аптеці можна придбати різні проносні ліки на основі сени. Їх випускають в різних формах: це можуть бути жувальні пастилки, таблетки і т. Д. Після прийому лікарського засобу спостерігається послаблюючий ефект, в результаті запори проходять, нормалізується робота кишечника.

Повернутися до списку

Лікування закрепів сінної і схуднення

Найпростіший спосіб вилікувати запор і очистити кишечник - приготувати засіб з листя сени. Напій готують за таким рецептом: беруть 1 ложку рослини, заливають склянкою води (холодної), дають настоятися протягом 24 годин, в цей час засіб періодично перемішують. Через добу настій потрібно процідити і пити увечері перед сном. Дія напою починається приблизно через 7 годин після прийому.

Для приготування настою слід використовувати тільки холодну воду. Це дозволить уникнути болю в животі після застосування. Сенна допоможе не тільки впоратися з запором, а й позбутися від декількох зайвих кілограмів. Для цього потрібно приймати сенну і дотримуватися спеціальної дієти, яка триває 21 день. Дієта передбачає одну обов'язкову умову: останній прийом їжі повинен бути мінімум за 4 години до сну.

У період дієти слід внести в раціон такі продукти, як інжир, чорнослив, курага і родзинки. На їх основі можна зробити суміш: взяти по 100 г сухофруктів, подрібнити їх у блендері, додати 100 г меду і 100 г трави сени, попередньо завареною в окропі. Зберігати таку суміш потрібно в скляній ємності в прохолодному місці, приймати по 1 ложці в день протягом всієї дієти. Режим харчування можна сильно не міняти, головне - знизити вживання борошняних продуктів, солодкого і жирного. Відгуки про такій дієті в основному позитивні. Як правило, ще до завершення дієти у людини покращується самопочуття і з'являється відчуття легкості в шлунку. Втрата зайвої ваги за час дієти може досягати декількох кілограмів.

Повернутися до списку

Очищення організму

Сенна ефективна не тільки як проносний засіб, вона допомагає очистити організм.

Для цього потрібно щодня приймати відвар з листя сени протягом 1 тижня. Відвар готують за таким рецептом: беруть 1 ложку сировини, заварюють склянкою окропу і прогрівають протягом 15 - 20 хвилин на водяній бані, після приготування ретельно проціджують.

Пити відвар сени слід 1 раз на добу через 2 години після прийому їжі. Найкраще робити це після вечері, оскільки після цього їсти небажано. Схема очищення за допомогою сени наступна: в перший день потрібно випити 100 мл відвару. Слід відразу зазначити, що вранці після першого прийому в животі можуть виникнути різкі болі, а також послаблення кишечника може статися до 2 разів за ранок. Біль, як правило, помірна, але якщо неприємні відчуття буде складно терпіти і послаблюючий ефект виявиться досить сильним, дозування на другий вечір рекомендується знизити.

Незабаром організм звикне до дії трави, і дозування можна буде збільшити так, щоб на останній день чистки ввечері було прийнято 200 мл відвару. Якщо процес очищення не доставляє дискомфорту, відвар можна приймати до 10 днів.

Завдяки такій чищенні кишечник звільниться від калових мас, шлаків і токсинів, які в ньому утворилися, а нирки очистяться від піску та каміння. Очищати кишечник частіше 1 разу на місяць не рекомендується. Крім того, пити сенну без підготовки відразу по 200 мл можна тільки тим людям, які впевнені у відсутності проблем з кишечником і шлунком, так що спочатку краще проконсультуватися з лікарем.

Повернутися до списку

Відвари і настої проти запорів

Існує багато різних народних рецептів засобів від запорів на основі сени. Для приготування одного з них потрібно взяти 25 г сени і 200 мл води. Спосіб приготування досить простий: листя рослини подрібнюють, заливають холодною водою, кип'ятять на повільному вогні протягом 20 - 30 хвилин, після чого проціджують. Відвар слід пити 3 рази на день по 1 ложці.

При запорах часто рекомендують пити чай на основі сени та інших лікарських рослин. Щоб приготувати збір, потрібно змішати 3 ложки сени, по 2 ложки крушини і ягід жостеру, по 1 ложці анісу і коренів солодки. Суміш заливають холодною водою, дають настоятися протягом 20 - 30 хвилин, потім проціджують. Настій приймають по 100 мл тричі на день.

Для приготування такого настою беруть листя сени (1 ложку), заливають водою кімнатної температури, дають настоятися, періодично перемішуючи, після чого добре проціджують.

Приймати проносне найкраще перед сном, оскільки воно починає діяти тільки через кілька годин. Перед застосуванням сени рекомендується звернутися до лікаря, оскільки самолікування без показань фахівця може привести до негативних наслідків.

Повернутися до списку

Показання та протипоказання

Перед тим як почати лікування запору як сінної, так і будь-яким іншим лікарським засобом, слід ознайомитися з основними показаннями і обмеженнями.

З огляду на перелічені корисні властивості цієї рослини, препарати на його основі слід приймати при запорах, включаючи випадки, коли запор виник через слабку перистальтики товстої кишки після операції або пологів. Нерідко сенну призначають в період підготовки до рентгенологічних досліджень, при геморої і тріщинах в задньому проході.

Незважаючи на ряд свідчень, в деяких випадках сенну застосовувати небажано або навіть заборонено.

Засоби, в складі яких присутній сенна, не рекомендують приймати в період лактації. Люди, які страждають на діарею і захворюваннями кишечника в період загострення, також повинні уникати ліків, у складі яких є сенна. Лікарська рослина протипоказано людям, що мають індивідуальну непереносимість його речовин, і тим, хто страждає на алергію.

Важливо пам'ятати про те, що при тривалому прийомі сени організм може звикнути до її компонентів. Тому бажано періодично замінювати її іншими засобами, що надають проносне дію.

Багато хто чув про корисні властивості цієї лікарської рослини, але не всі знають, що тривале застосування сени може нашкодити здоров'ю, оскільки через часте випорожнення кишечника організм втрачає поживні речовини, внаслідок чого може розвинутися дистрофія кишечника і виникнуть проблеми з печінкою. Щоб лікування запорів було максимально безпечним і ефективним, перед застосуванням сени слід проконсультуватися з лікарем. При правильному застосуванні сенна допоможе швидко усунути делікатну проблему і забути про запорах надовго.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна