10 - Імбирний чай
Імбирний чай виробляється з трав'янистої рослини імбир. Його корисні властивості включають ослаблення нудоти, зниження запалень, поліпшення кровообігу, скорочення захворювань дихальної системи, зниження стресу, підвищення фертильності і зміцнення імунної системи. Однак, занадто велика кількість імбирного чаю може призвести до побічних ефектів, таким як проблеми з травленням, або перерваний сон.
09 - Чай Ройбос (фіточай)
Ройбос (фіточай) - це натуральний кращий чай із солодким смаком, що виготовляється з південноафриканського чагарника ройбос. Листя чагарнику збирають, подрібнюють і скручують, а потім залишають для бродіння і сушки. Цей сорт чаю завжди використовувався для лікування головного болю, безсоння, астми, екземи, слабкості в кістках, гіпертонії, алергії і передчасного старіння. Цей чай не містить кофеїну і його можна вживати в будь-який час доби.
08 - Чай Каркаде
Чай каркаде готують із сушених квіток гібіскуса. Він широко застосовується для зниження високого кров'яного тиску, а також лікування втрати апетиту, простудних захворювань, серцевих і нервових розладів, болю верхніх дихальних шляхів, набряків і як м'який проносний. Деякі дослідження також виявили, що хімічні речовини в каркаде здатні діяти як антибіотики, вражаючи бактерії і паразити.
07 -Чай Ехінацея
Ехінацея сама по собі є рослиною, яке використовується для приготування деяких лікарських засобів. Вона використовується в цілях активації хімічних речовин в організмі, для того, щоб зменшити запалення і для стимуляції імунної системи організму. Ехінацея широко використовується для боротьби з інфекціями, такими як застуда та інші респіраторні захворювання. Вона також використовується для боротьби з мігренню, розладом шлунка, болем при запамороченні, укусом змій і при деяких проблемах зі шкірою. Ехінацея родом з Північної Америки і використовувалася місцевими індіанськими племенами Великих рівнин для приготування лікарських рослин.
06 - Ромашковий Чай
Ромашковий чай робиться з квітки ромашки - рослини, яке використовувалося протягом століть в народній і традиційній медицині. Ромашка має заспокійливі властивості і здатна позитивно впливати на сон, зниження стресу і тривоги, а також стимулювати імунну систему. Антиоксиданти допомагають запобігти ускладненням від цукрового діабету, такі як втрата зору, втрата нервових клітин, пошкодження нирок. Вони здатні зменшити ріст ракових клітин. Шоста позиція в рейтингу найсмачніші і найкращі чаї світу.
05 - Чай Пуер
Пуер - це чай, отриманий в результаті ферментації, весь процес включає в себе бродіння і подальше тривале зберігання або "старіння" у вологих умовах. Чим довше чай пуер настоюється, тим краще він буде до смаку. Пуер виробляються в основному в Китаї, але також користується популярністю в Тайвані. Чай має менше кофеїну, в порівнянні з іншими сортами чаю, але використовується для зниження рівня холестерину, тому що містить невелику кількість хімічної речовини - ловастатин, чого не скажеш про інших сортах чаю.
04 - Чай Улун
Улун - це частково ферментований чай, в той час, як зелений є неферментованого, а чорний - повністю ферментованим. Він використовується для концентрації мислення і поліпшення розумової активності. Інші переваги для здоров'я включають зниження ризику розвитку онкологічних захворювань, карієсу, остеопорозу і серцевих захворювань. Існує безліч різноманітних сортів чаю улунг, які ростуть в Китаї.
03 - Білий Чай
Білий чай є найменш переробленим, в порівнянні з чорним і зеленим; він має найвищий рівень вмісту антиоксидантів. Білий чай здатний знизити ризик виникнення раку, інсульту і серцевих захворювань. Він також використовується для полегшення симптомів різних захворювань, сприяє відновленню організму шляхом зміцнення кровоносної та імунної системи, зміцненню кісток, зубів і відновлення шкіри. Третій рядок у списку найкращих і корисних чаїв світу.
02 - Чорний Чай
01 - Зелений Чай
Найкращий і смачний чай світу. Виготовлений з чайного листя з застосуванням парового впливу, зелений чай має найвищу концентрацію катехина (ECGC). Це звичайний антиоксидант або флавоноїди, що міститься в чаї. ECGC і інші антиоксиданти, що містяться в зеленому чаї, необхідні для запобігання пухлин в сечовому міхурі, молочній залозі, легенів, шлунку, підшлунковій залозі, і зниження ризику появи колоректального раку. Він також запобігає закупорці артерій, сприяє спалюванню жиру, зменшення стресу, зниження ризику неврологічних розладів, таких як хвороба Альцгеймера і хвороба Паркінсона і здатний знизити ризик розвитку інсульту і нормалізувати рівень холестерину.
Схожі статті
