Страх вбивства! Окр! Допоможіть
Саша ти прав, я дуже сильно напугна, напевно тому що таких думок моє окр ще не підкидав, звідси і починаються страхи, сумніви, а раптом, а не раптом, і на жаль я не можу зупинити потік цих жахливих думок (Я сама сильно вірю в Бога, молюся, вчора в Церква ходила, молилася за здоров'я, я дивлюся навколо, люди живуть радіють, я дивлюся на своїх одногрупників які після пар летять додому радісні і щасливі, а я йду додому зі своїми думками і страхами а раптом зірвуся і зроблю Не дай Боже, щось трапиться щось непоправне. І кожен день від цього жаху з імается серце і страх сковує, жахливе відчуття. Я Новомосковскла, що такі думки треба вміти ігнорувати, але як я писала вище боюся їх ігнорувати, хоча сегогдня потрібно посторатся це зробити, може допоможе.
Крістішка 3 роки 43 тижні тому
Саша, а каки їх блоги знайти щоб почитати? Я в цьому сайті ще не до кінця розібралася)
Крістішка 3 роки 43 тижні тому
Сьогодні намагалася ігнорувати думки, трохи легше стало
саша 1 3 роки 43 тижні тому
Крістішка 3 роки 43 тижні тому
Велике спасибі! Почитаю, тому що для мене це дуже цікаво, інакше від своїх думок голова обертом йде ..
Крістішка 3 роки 43 тижні тому
І ще Саша хотіла дізнатися з приводу думок, останнім часом вони стали розтягуватися в моєму розумі наприклад Новомосковськ, що небудь про себе і частіше на останні слова починають тягнуться наприклад; "Завтра буде холодно, треба одягнутися тепліше" у мене виходить так "Завтра буде холодно треба поті-е-е - епле-е-е Одетса-с-ся-я. Вообщем виникає якась тягучість думок, і мені доводиться цю думку прокрутити знову в голові за новою, щоб вийшло як треба, або просто зупиниться, так як продовжити її не завжди легко, простіше перповторіть або забути, і ось виникає питання це ОКР або щось інше, яке розвинулося у мене недавно? Нагадує що щось на подобі заїкається людини, тільки він в слух заїкається а я подумки)
Крістішка 3 роки 42 тижні тому
Ну ось пожила 2 дня спокійно без контрастних навязчівстей, без думки йди вбий і раптом мені прийшла в голову думка про те, куди ж пропала думка "Іди убий" ось вона і повернулася, знову повторюється, знову набридає. Тепер ще й думки весь час про те вбивця я чи ні, чи зможу в майбутньому піти на поводу у думок і не Дай Бог заподіяти шкоду рідним або ще кому небудь. Страшно, дуже страшно!
Прийшла додому з університету сьогодні і проскочила думка схожа на бажання, що я хочу ножем ударити рідну людину, в голові картина про те як я вилітаю на кухню, підривають з місця і біжу за ножем і роблю це, Боже як страшно, як я від цього втомилася! Я прилягла, заснула на годинку, прокинулася з тими ж думками про те що я маніяк, чекнуть какае-то, але страх знизився, неблио так страшно як по початку коли трапився вище опис момент, але потім мені стало страшно, від того що мені стало спокійно, хіба можна заспокоїться при таких думках навіть на час? Як же я втомилася від свого ОКР якщо це ще ОКР. Допоможіть, будь ласка скажіть що робити, ігнорувати думки або вже в психушку бігти, я в зневірі і паніці вже не знаю як з цим боротися.
Крістішка 3 роки 42 тижні тому
Стався до ці думкам як до нічого не значущим.
Коли ігноріруешь то просто удари уявні отримуєш і намагаєшся жити і не вважаєш себе поганим.
Пропустив удар думки посміхнувся і далі пішов.
Але саме щоб ОКР пройшов це треба вміти ось таку думку яка деякий час триває і формується в розумі.
Думка що ти біжиш на кухню і хапаєш ніж і ріжеш і бачиш і виконуєш це в думках.
Цю думку вчитися не починати.
Джерела страху щоб не було.
Вона у тебе швидко без твого відома пролітає і заподіює страх і потім довгі уявні румінаціі, типу псевдопозивов розпалюють.
Крістішка 3 роки 42 тижні тому
Дякую Саша я так і намагаюся робити, правда то що дратує мене так це те що спочатку проскакує думка, а потім я цю думку відчуваю як бажання, таке відчуття, що зараз реально підірвіть і це зроблю. Де то Новомосковскла, що можна уявити при таких думках як ви робите лякають дії, вчора представила і розплакалася на рівному місці. Мама в шоці, я їй говорила, що це ОКР, але вона каже, що я сама все накрутила, що своїми думками не дай Бог зведу себе з розуму, або соматичну болезень підчеплю. Шкода маму, що бачить моє кисле настрій щодня, а я поки нічого з цим не можу поробити (Дратують ці то онко, то контрастні думки, то страх зійти з розуму, страх того, що хворію ОКР, а це психічне расстрйство, перспектива все життя жити з цим жахом страх втрати контролю і здійснення страшних думок не приведи Господь в дію. Самою від себе нудно. Всі ці думки, що нагадують бажання, боязнь втрати контролю, здійснення чогось страшного, втомилася. дуже хочу в Церква, дуже хочу помолитися, мені так соромно перед Господом Богом, хоче ться за все вибачитися, попросити благословення і знайти спокій і умиротворення в душі.
foxy25 3 роки 42 тижні тому
Крістішка 3 роки 42 тижні тому
Христина
Раз ти хочеш піти в Храм то хочу описати тобі найдавніший досвід людей по зупинці думки в молитві.
Саме як зробити так щоб цих джерел страхів не було тобто думок страху щоб в глузді не било.Но звикати і як то вести себе коли ці страхи є а щоб страх не міг початися
Ось лист одній дівчинці школярці писав, підправлю під твої думки вбивства і скопіюють лист
саша 1 3 роки 42 тижні тому
саша 1 3 роки 42 тижні тому
Теж ось лист
дівчині
Описують дію розуму коли ти в Храмі стояти будеш
Я тобі відразу пропоную саме спосіб як взяти думки під контроль.
Є така практика древня я в блогах пишу про неї, священнобезмисліе, розумна молитва з відсіканням сторонніх помислів і взагалі всіх думок. Можна клікнути на моє ім'я і в публікаціях детально почитати.
Так ось подивися уважно на ікону і постарайся не впускати при погляді на неї ніякі думки і фантазії. Просто подивитися без думок.
Це не вийде можливо такий потік думок буде паралельно молитві і образи без вашого дозволу.
Так ось з часом місяць за місяцем якщо зупиняти освіту думок сторонніх крім молитви, а коли НЕ молишся просто без домішки думок дивитися на ікону, а потім на реальність, то реальність очиститься від страхів.
Уважно по боргу дивись в очі на іконі і сконцентруйся і намагайся щоб розум не складав думки. Ось такі кидки розуму в думки поступово пройдуть. Згодом має бути повне Бездумність по твоїй волі, тобто потік думки повністю зупиниться.
Напиши, будь ласка, чи можеш ти залишатися без думок при погляді на ікону, і які думки виникають приблизно, а може нав'язливості.
У тебе зараз антібезмисліе, тобто думки неконтрольовані виникають в розумі і приносять страх.
Потрібно щоб непотрібні думки не змогли скластися в розумі, і з такого стану ти думала тільки ті думки, які ти хочеш.
Для цього існує така практика зупинки думки в молитві і подальшого запуску, контрольованих думок, що не приносять страх, відчай і від яких добре на душі
Такі стани як у тебе і ведуть до здобуття тиші розуму і відсутності страхів. Без цього треба побути трохи і потім коли знаходиться цей стан, яке і я описую.
Все стане на свої місця і переживати ти не будеш.
Крістішка 3 роки 42 тижні тому
Саша сьогодні ходила до Церкви. Слава Богу хоч там до мене в голову не приходили ніякі погані думки, а 2 години пробула там, молилася перед іконою, сиділа і рассмотриваются розпису на стінах, розплакалася під час молитви. Я не можу сказати, що мені стало дуже легко, але і в усякому разі дещо для себе підкреслила. Зараз знову з'явився страх зійти з розуму, ще сьогодні на парі задали домашнє завдання описати Шізопатіческій невроз.Я ж уже його до ОКР прирівняла, а потім почитала і зрозуміла, що ДКР наслідок стресовій, психотравмуючої ситуації, а шізопатіческій невроз виникає спонтанно. Ще й в Церкві зустріла 2-ух людей з шизофренією. Пішла до Батькові в краце описала, що зі мною, сказав, що знає про таку блезні, що то що я побачила шизофреніків в Церкві не потрібно себе з цього приводу накручувати, з розуму від ОКР не сходять, потрібно вміти переламати себе! Вести активний спосіб життя, бути позитивною, позитивно мислити, відганяти від себе погані думки, сказав, що знаходиться в депресивному стані це гріх, адже потрібно радоватся кожному дню і жити! Він має рацію, я розумію. Залишилося тепер побороти страх зійти з розуму, страх онко хвороб, страх вбивства. Господи скоріше б це все пройшло і я зажила нормальним життям.
Крістішка 3 роки 42 тижні тому
Крістіна це дуже благотворно що ти сходила в Храм і як ти пишеш такий прорив гарячий молитовний очищення сльозами виник
Це святая святих і це нехай таємниця буде
і як бачиш пояснюючи молитву я жодного майже слова молитви не сказав.
А опісля саме дію розуму про який майже ніхто не знає.
А треба щоб цей навик не складати думки допоміг тобі не думати взагалі ті думки які ми тут на форумі в надлишку перераховуємо.
І ці думки вже таку силу набирають від нашої боротьби з ними що все прекрасно знають на форумі як потім погано.
Це навик він місяцями і роками як крапелька камінь точить і як стіна росте перед думками і ти його в повній мірі не відчула а тільки таке благодатне натхнення відчула в Храмі.
Прямо так деякий час як в забутті можна стояти від думок негативних і різних навіть хороших.
Але потім як немовля льодяник, це стан погляду без думок можна втратити.
Немає поки розуміння що таке дивитися без думок на реальність і цей стан нестійкий і тут же раз раз і в думка страху полетів.
Стан дитини в думках.
Але все вийде у тебе
Крістішка 3 роки 42 тижні тому