Спортивна гімнастика
Особливості спортивної гімнастики.
Термін «гімнастика» зародився в античні часи (звучав як «агонистика»). Антична система агоністікі включала в себе систему вправ для гармонійного розвитку мускулатури тіла, яка також була спрямована на зміцнення здоров'я, можливість зробити організм міцним, сильним і витривалим.
Спортивна гімнастика є різноманітний вид спорту для юнаків і дівчат, чоловіків і жінок, в який включається виконання рухів на гімнастичних снарядах, вільні вправи і опорні стрибки.
Чоловічі види гімнастичного багатоборства містять вільні вправи, вправи на перекладині, кільцях, коні, брусах і опорний стрибок. Жіноче гімнастичне багатоборство включає в себе вільні вправи, вправи на колоді, на брусах різної висоти і опорний стрибок.
Досягнення майстерності в спортивній гімнастиці неможливо без освоєння елементів акробатики, танців, хореографії, різноманітних рухів художньої гімнастики.
Головна особливість спортивної гімнастики - у великій різноманітності гімнастичних рухів. Саме це дає можливість надавати широке вплив як на весь організм в цілому, так і на розвиток певних частин і органів тіла. Спортивна гімнастика дивно дисциплінований вид спорту, який допомагає розвивати координацію рухів, викликає відчуття командної відповідальності, формує цілеспрямованість і силу характеру.
Спортивна гімнастика - один з найпопулярніших видів спорту в усьому світі. Прекрасна школа спортивної гімнастики зі славними традиціями і вУкаіни. Така популярність спортивної гімнастики пояснюється блискучими перемогами українських гімнастів на різних світових турнірах.