списки бажань
Доброго времени суток друзі! Хотілося б ознайомити вас з розділом книги "Бажання. Мрія. Мета". Отже:
Списки бажань. Як навчитися їх складати?
«Я нічого не хочу ... Я не знаю, що можна бажати ... Я не вірю, що мої мрії можуть здійснитися ...» Чи доводилося вам чути такі слова від знайомих або від людей, яких ви запрошуєте в бізнес? Я таке чула дуже часто. Скажу більше, був час, коли я думала так само, не дослухалася до своїх прагнень і не дуже-то вірила в їх здійснення. Для мене було незрозуміло як скласти список бажань.
Одного разу мені в руки потрапила розвиваюча книжка, в якій були різні методики пізнання себе. Там був такий питання: «Напишіть, чому Ви отримуєте задоволення». Я вирішила виконати техніку, взяла аркуш паперу і написала ... два пункти:
Мені подобається пити каву вранці в своєму улюбленому кріслі.
Мені подобається брати ароматичну ванну.
.
Я відчула всередині ступор! Я більше не знала, як скласти список бажань! Мене просто приголомшило мій стан! Як можуть задоволення і радість приходити в моє життя, якщо я навіть НЕ ЗНАЮ, що саме мене радує і що мені приносить задоволення ?!
З цього моменту я поставила за мету з'ясувати джерела своїх радощів. Я почала носити з собою чисті листочки, і як тільки мені щось приходило в голову або я відчувала радість, я записувала це в свої «чарівні» листочки. Потім я подумала: від чого б я хотіла отримати радість і задоволення? Природно, що радість і задоволення пов'язані з здійсненням задуманого. Радість - це результат. Так листочки радості перетворилися в списки бажань. Як тільки я чогось бажала, я тут же фіксувала їх. Це було так здорово: слухати себе і записувати, то чято я хочу. Ми все одно чогось хочемо: сумочку, нові туфлі, поїхати на море ... Бажань крутиться багато. Ось які списки у мене вийшли:
Мої матеріальні бажання (тут записується все, що я бажаю купити для себе - туфлі, окуляри, ноутбук, рукавички).
Подорожі (куди я хочу поїхати сама, з подругою, з сім'єю).
Подарунки близьким і друзям (то, що я хочу подарувати, виходячи зі смаків рідних і близьких).
Бажання тіла (тут я записую те, що хочу зробити для здоров'я: різні види масажу (виявилося, я дуже люблю масаж), ванні, вечірні прогулянки, вітаміни).
Пізніше з'явився такий список:
Мої масштабні бажання: покупка автомобіля, оновлення інтер'єру будинку, створення власного проекту, покупка квартири для дитини.
Як списки бажань вплинули на моє життя? Фантастична! Спочатку записуєш, потім починаєш планувати дії і заробіток. Відкладаєш гроші. Потім здійснюється то що хочеш. Який КАЙФ робити в списку бажань позначку, що це здійснити. Знову, знову і знову.
У мене була знайома, яка довго не могла почати складати списки бажань. Їй здавалося, що купити нову сумочку або зробити ремонт в кухні - занадто дрібні цілі, вони не варті уваги, а «супержеланій» вона не могла придумати. Але ж ви знаєте, що найдовша дорога починається з першого кроку. Її першим записаним бажанням стали теплі, легкі, зручні черевики на осінь. І коли вона купила саме те, про що мріяла, що написала, відразу ж зросла її впевненість в здійсненні цілей. Наступною метою стала поїздка на відпочинок до моря. Ця мета здійснилася саме так, як вона хотіла. А далі вже пішло, як по накатаній дорозі: прагнення - мрія - мета - планування дій - дії - здійснення мети - щастя!
Це нагадує мені тренування важкоатлетів, та й взагалі будь-яких спортсменів. Адже важкоатлет не відразу може підняти штангу вагою 300 кг. Спочатку він тренується: піднімає гирю в 32 кг, потім - штангу в 100 кг, потім - 150, а потім 300! ВІН ТРЕНУЄТЬСЯ і стає чемпіоном!
Точно так само і ми можемо тренуватися і розвивати свої «м'язи бажань»! Спочатку маленькі - купили шапочку. Потім більше - досягли більш високого рівня, з'їздили в Єгипет. Ви отримуєте ДОСВІД перетворення вашої мрії в реальність. Зростає впевненість, що це можливо! Далі - більше: машина, квартира, власну справу. І ви розумієте, що можете ВСЕ, якщо цього БАЖАЄТЕ і дієте! Це класно! Спробуйте!