Спазм дихання, збережи здоров'я
спазм дихання
Пріспазме дихання, незалежно від його причин, робимо наступне:
Якщо Ви бачите, що людина задихається, судорожно хапає ротом повітря, начінаетсінеть- швидко посадите його на підлогу, витягніть йому ноги (ноги повинні бути прямими). Самі зайдіть ззаду, візьміть бідолаху за плечі, встаньте на одне коліно, а інше щільно притисніть до його спини, точно між лопаток.
Правою рукою, опустіть йому (примусово) голову до колін, сказавши, щоб він зробив видих. Після цього, перенесіть свою руку з його голови назад на плече, різко натисніть коліном на точку між лопаток, максимально відводячи плечі потерпілого назад, при цьому він повинен зробити вдих.
Процедуру повторюємо кілька разів: опускаємо голову до колін - видих, тиснемо між лопаток, відводячи плечі назад - вдих. Зазвичай вистачає 4-5 разів.
Після того, як людина зможе непогано дихати, одночасно обома руками ще пару хвилин натискайте на точки внутрішнього краю стопи. Ці точки збуджують дихальний центр (див. Малюнок).
Якщо потерпілий - Ви самі, то займаємося самообслуговуванням. Техніка трохи змінюється.
Також сідаємо на підлогу, витягнувши ноги. Стискаємо ліву руку в кулак і кісточками кулака тиснемо на хребет - точку між лопатками. На видиху нахиляється, опускаємо голову самі і правою рукою тиснемо на сонячне сплетіння від низу до верху - видих. Потім випрямляється, закидаємо голову назад, відводимо плечі назад і різко тиснемо на точку між лопаток кісточками кулака - вдих. Повторюємо, до поліпшення стану.
Ну і, після цього, точки на стопах, звичайно.
Результат - дуже швидко.
«Не дають дихати» близькі, потрібна допомога? Натисніть тут!