Соєвий або користь
Ми їмо для того, щоб жити, а не живемо для того, щоб їсти.
Так ми не те що їмо. ми жрем як стадо свиней, причому що завгодно. обжерливість СМЕРТНИЙ гріх, спробувати можна все, а нажіраться шкідливо чого завгодно, сказано людина повинна з'їдати солі не більше 4 грам солі на добу (природна норма 0,5 грама, реально людина споживає близько 10 грам). частина солі виводиться. все що свех норми накопичується, в результаті, гіпертонія, хондроз і тд і тп пов'язане з порушенням обмінних процесів, і не важливо в якому вигляді хлорид натрію соус це соєвий, морська сіль або звичайна. да в морській солі містяться солі магнію і калію але їх дуже мало, і унас якщо корисно значить треба насипати побільше. Голодувати НА ЗДОРОВ'Я.
Соєвий соус не корисний. Максимум, що корисно, це ізофлавони сої, але в соусі їх майже немає. І ще в ньому багато речовини тираміну, а не всім він підходить. А багатьом і зовсім шкодить.
Блін ну ви подивіться на азіатів. У китайців взагалі практично все з сої і соєвого соусу. І по їх зовнішньому вигляду не скажеш що все це шкідливо. ваші міркування про шкоду просто дурні і безглузді. І взагалі, жити шкідливо!
блін, у мене тітка кетчуп робить з томатів натуральних, ні з одним магазинним і поруч не стояв, при тому що томати у нас встигають згнити а кетчуп робимо по закордонним технологіям з х-і, ні чого спільного з томатами не має (загусники, емульгатори . подвкуснітелі, подкрасітелі), точно так же натуральний соєвий соус відрізняється від того що нам впарюють під його виглядом. почитайте що таке ферментовані продукти, і повірте у нас їх немає в тому вигляді в якому їх вживають азіати, зате у нас є капуста, грибочки, огірочки квашеної. Яблучка мочені. Це наше рідне натуральне. І ні в якому разі не купуйте у корейців, на ринку, їх морквину і іже з нею, повірте вони самі свою продукцію не їдять.
Ми їмо для того, щоб жити, а не живемо для того, щоб їсти.
Так ми не те що їмо. ми жрем як стадо свиней, причому що завгодно. обжерливість СМЕРТНИЙ гріх, спробувати можна все, а нажіраться шкідливо чого завгодно, сказано людина повинна з'їдати солі не більше 4 грам солі на добу (природна норма 0,5 грама, реально людина споживає близько 10 грам). частина солі виводиться. все що свех норми накопичується, в результаті, гіпертонія, хондроз і тд і тп пов'язане з порушенням обмінних процесів, і не важливо в якому вигляді хлорид натрію соус це соєвий, морська сіль або звичайна. да в морській солі містяться солі магнію і калію але їх дуже мало, і унас якщо корисно значить треба насипати побільше. Голодувати НА ЗДОРОВ'Я.
НУ НУ, Нинішні новомодні теорії ╚Белой смерті╩ і дієти без солі замовчують, що сіль - основна сировина для вироблення в шлунковому соку соляної кислоти. Без неї не буде травлення, недолік натрію в організмі (хлористий натрій), негативно позначається на виробленні інсуліну. Щонайменше 10 грам солі потрібно людині в день, а в жаркі дні, та з важкою роботою √ і все 20. Значить в рік людині потрібно більше 3 кілограм солі.
Деякі африканські племена, які харчуються переважно рослинною їжею, свідомо наражають себе болючим укусів гірських мурашок, в чиїй слині міститься хлористий натрій √ так вони відшкодовують недолік солі в організмі.
Ще раз повторюся, що все добре в міру, подобається вам їжте хоч ложкою, а я себе відчуваю краще коли себе обмежую, предки наші солі, як такої, їли дуже мало, через її дорожнечу і до ста років жили, і зір краще було .
Природна концентрація соляної кислоти в шлунковому соку знижується в міру того, як ми старіємо, особливо сильно ≈ до 40 років. Саме в цьому віці у людей починають з'являтися сиве волосся як результат нестачі поживних речовин, який обумовлений зниженою кислотністю. Кислотність може знижуватися і в більш ранньому віці, якщо ми завдаємо шкоди своєму організму переїданням, різними хімічними агентами і стресом.
При нестачі хлориду натрію порушується діяльність:
травного каналу (відсутність апетиту, нудота, блювота),
серцево-судинної системи (артеріальна гіпотензія, тахікардія),
нирок (олігурія, анурія, наростання азотемії),
центральної нервової системи (апатія, сплутаність свідомості, порушення психіки, кома),
м'язова слабкість.
Їжа, що містить менше 5 г хлористого натрію, у здорових людей сприяє розвитку гіпотонії, а у гіпертоніків нормалізує артеріальний тиск.
Надлишок натрію в організмі може розвиватися при тривалому надлишковому вживанні солі в їжі. Розвивається гипернатриемия, яка супроводжується клітинної дегідратацією.
спостерігаються:
затримка рідини в організмі,
підвищена збудливість нервової системи,
рухове занепокоєння,
судоми м'язів,
артеріальна гіпертензія,
зниження функції нирок (підвищення вмісту залишкового азоту в крові),
підвищення температури тіла.
Їжа, приготована без солі, містить 3-4 г натрію, а добова норма здорової людини становить 4-6 г або при підвищених фізичних навантаженнях 12-15 г хлористого натрію.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]