Скипидарні ванни для схуднення
Чому скипидарні ванни призводять до схуднення
Як білі, так і жовті ванни призводять до розкриття капілярів по всьому тілу, що призводить до поліпшення кровообігу і очищення організму від токсинів і шлаків. З роками в нашому тілі може накопичитися багато сміття, виведення якого поступово позбавить вас від 2-3 кг. Більш того, нормалізація кровообігу в тілі веде до нормалізації обміну речовин, що в свою чергу прискорює розщеплення і виведення жирів. Організм прагне до необхідного для нормального функціонування співвідношенню ваги і зростання. Для підтримки нормального обміну речовин у людей, схильних до його порушення, досить проводити 2 курсу скипидарних ванн для схуднення в рік.
Звичайно, користуючись виключно тільки скипидарними ваннами, ви не скинете багато кілограм. Курс ванн бажано поєднувати зі здоровою дієтою і заняттями спортом, тоді успіх в боротьбі із зайвою вагою буде набагато значніше.
Який скипидар вибрати для схуднення
Питання вибору ванн багато в чому залежить від вашого стану здоров'я і тиску.
- Білі скипидарні ванни підвищують кров'яний тиск. Вони розганяють кров в організмі в 2 рази, що викликає підвищення температури тіла і прискорене спалювання жирових відкладень. Завдяки розкриттю капілярів, кров надходить і в особливо проблемні зони.
- Жовті скипидарні ванни знижують кров'яний тиск. Вони активізують обмін речовин, що в свою чергу також веде до нормалізації ваги. Жовті ванни розчиняють шлаки і виводять токсини з організму, а також зменшують апетит. Такі ванні ефективні в боротьбі в целюлітом, вони розгладжують і підтягують шкіру.
При нормальному тиску рекомендується чергувати ванни. Таким чином, ви зміцнюєте судини і підвищуєте загальний тонус організму, використовуючи корисні властивості обох ванн - білі ванні відкривають капіляри, а жовті вичищають їх від шлаків.
Проведення скипидарні ванн для схуднення
Для проведення процедур слід уважно ознайомитися із загальними правилами проведення скипидарних ванн. Курс ванн для схуднення - 15-20 ванн, що приймаються щодня або через день.
Під час прийому ванни ви можете відчувати печіння або поколювання в шкірі, це нормальний ефект. Чи не нормальним вважається відчуття тяжкості в тілі і порушення серцебиття, в такому випадку необхідно зменшити концентрацію розчину.
Після прийому скипидарні ванни для схуднення можна змити скипидар в душі. Потім заверніться в махровий халат і полежіть хоча б півгодини - годину. Дуже корисно буде випити потогінний трав'яного чаю і розслабитися.
Чарівний ефект скипидарних ванн буде помітний не відразу, оскільки організму потрібен час на перебудову обміну речовин. Потрібно пам'ятати, що на різних людей ванни можуть вплинути по-різному, хтось помітно постройнеет, а хтось скине всього пару кілограм.
Оскільки скипидарні ванни серйозна медична процедура, що має безліч протипоказань таких, як гострі форми запалень, набряки внутрішніх органів, аритмія. її слід проводити під наглядом лікаря навіть, якщо ваша мета не лікування, а струнка фігура, адже вони комплексно впливають на весь організм. Вагітним жінкам також слід утриматися від прийому скипидарних ванн.
div> .uk-panel '> "data-uk-grid-margin =" ">
8 порад для схуднення