Скільки зберігати зціджене молоко, догляд за новонародженим
style = "display: block; text-align: center;"
data-ad-format = "fluid"
data-ad-layout = "in-article"
data-ad-client = "ca-pub-8826248495226880"
data-ad-slot = "4836330616">
Скільки зберігати зціджене молоко
Грудне вигодовування корисне не тільки для фізичного, а й для емоційного здоров'я дитини. Відчуваючи тілесний контакт з самою, малюк краще розвивається, він веселіше, активніше, життєрадіснішими. Саме тому мамам, які не годують дітей грудьми, радять більше носити своїх малюків на руках, грати з ними, налагодити спільний сон. Грудне молоко має свій унікальний для дитини склад, воно дає йому не тільки харчування, але і імунний захист. Саме тому педіатри всього світу радять мамам годувати своїх малюків хоча б 6 місяців. а краще до року і більше. Діти, що годуються грудним молоком, легше і рідше хворіють, ніж їх однолітки-штучники, тому так важливо зберегти природне харчування, як можна довше.
Добре, коли мама налагодила грудне вигодовування і може годувати свого малюка до 1 і більше року. Але бувають випадки, при яких жінка не може погодувати дитину, хоча у неї є молоко. Це може бути пов'язано з тим, що малюк так і не навчився правильно брати груди, але молоко у мами є, і вона не хоче переводити його на суміш. Друга причина - це тимчасова розлука мами з немовлям, то це від'їзд, то є вихід мами на роботу, то чи інші причини. У всіх цих випадках допустимо рішення проблеми шляхом зціджування, зберігання грудного молока і годівлі їм дитини.
Зцідити грудне молоко можна руками або за допомогою молокоотсоса. Основна вимога до цього процесу - це максимальна його стерильність: руки повинні бути вимиті з милом, деталі молоковідсмоктувача і тара, в яку ви зціджувати, прокіпячен. Саме ж зціджене молоко стерилізувати ні в якому разі не потрібно! Адже в ньому міститься велика кількість корисних речовин, вітамінів, пребіотиків, ферментів, імуноглобулінів і т.д. Багато з них руйнуються під впливом високої температури, тому кип'ячене грудне молоко крім поживної ніякої іншої цінності не несе. Підігрівати молоко можна тільки, помістивши контейнер з ним в добре теплу воду.
Скільки зберігати зціджене молоко:
Зціджене молоко можна зберігати в пляшках, безпосередньо з яких дитина буде його пити. або в спеціальній тарі для зберігання: це можуть бути скляні, пластикові контейнери або одноразові пакети для заморожування.
При кімнатній температурі не вище 25 градусів зціджене молоко може зберігатися до 6 годин, при температурі до 15 градусів - 24 години. Тобто якщо вранці ви зцідити порцію, яка буде випита днем, то зберігати молоко в холодильнику і потім підігрівати не потрібно. Якщо порція сцеженного молока буде випита протягом тижня, наприклад, коли ви зціджуєте молоко на роботі, то зберігайте її в холодильнику (але не в дверцятах, а в його глибині) до 8 днів. Якщо пляшечок кілька, то для зручності їх краще підписати.
Для більш тривалого зберігання молоко радять заморозити. Звичайно, при розморожуванні воно втрачає частину своїх корисних властивостей, але все одно є найкращою їжею для дитини, ніж штучні його замінники і коров'яче молоко. Термін зберігання замороженого молока залежить від типу морозильника, в якому ви будете його тримати. В холодильниках, де морозилка має загальну дверцята з холодильною камерою, зціджене молоко бажано зберігати не довше 2 тижнів. У морозилці з окремими дверцятами (двокамерний холодильник) молоко можна зберігати до 3 місяців. У камері глибокої заморозки (температура заморозки до -20 градусів) - 6 місяців, і навіть рік, якщо дверцята морозильника рідко відкривається.
Пам'ятайте, що не можна заморожувати молоко повторно. Розморожена порція повинна бути випита протягом 24 годин, при цьому зберігати її потрібно в холодильнику. Не можна заморожувати різні порції молока в одній тарі. Наприклад, в заморожене молоко доливати свіже. Для зручності використання контейнерів з замороженим молоком ставте на них дати зціджування. Процес розморожування не може бути миттєвим, щоб зберегти максимум корисних речовин, робіть це поступово. Ні в якому разі не підігрівати грудне молоко в мікрохвильовій печі і на відкритому вогні!
Перед вживанням струсіть пляшечку з молоком, щоб воно стало однорідним (зазвичай молоко при зберіганні розшаровується). Обов'язково перевірте смак і запах размороженного молока. Молоко повинно бути солодким і мати приємний запах.