Симптоми і лікування пременопаузи
Пременопауза означає «близько - менопауза" і відноситься до періоду часу, протягом якого жіноче тіло здійснює природний перехід до постійного безпліддя (менопаузі).
Жінки вступають в пременопаузу в різному віці. Велика частина зауважує перші ознаки, прийдешньої пременопаузи, після 40 років, але трапляється так, що ці симптоми можуть почати проявлятися вже і до 35 років.
Рівень естрогену - головного жіночого гормону
Піднімається і опускається нерівномірно протягом пременопаузи. Менструальний цикл може подовжиться або стати коротше, причому деякі менструальні цикли можуть протікати без овуляції. Жінка також можете відчути ознаки, більшою мірою характерні вже для самої менопаузи, такі як: припливи, проблеми зі сном і сухість піхви. Існують певні рекомендації і методи лікування, здатні допомогти полегшити ці симптоми.
Можна з упевненістю сказати, що після 12 місяців поспіль без менструації, жінка офіційно досягає часу своєї пременопаузи. Настає період, який умовно і можна назвати: жінка і пременопауза.
Cімптоми пременопаузи у жінок
- Менструальні порушення. Овуляція стає все більш непередбачуваною, проміжок часу між менструаціями може збільшуватися або зменшуватися, рівень і щедрість виділень коливаються, менструації можуть періодично пропадати на один або кілька циклів поспіль.
- Припливи і проблеми зі сном. Багато жінок відчувають припливи в пременопаузі. Їх інтенсивність, тривалість і частота варіюються. Виникають проблеми зі сном часто через припливів і нічний пітливості, але іноді сон стає неспокійним навіть без них.
- Зміни настрою. Деякі жінки відчувають перепади настрою: дратівливість або депресивність, що є наслідком порушення сну, викликаного приливами. Перепади настрою також можуть бути викликані факторами, не пов'язаними з гормональними змінами пременопаузи.
- Сухість піхви і проблеми з сечовим міхуром. які робить статевий акт болючим. Низький рівень естрогену може також збільшити ризик вагінальних інфекцій і поразок сечового міхура.
- Пригнічення дітородної функції. Оскільки овуляція стає нерегулярною, ваша здатність до зачаття знижується. Проте, в описуваний період вагітність все ще не виключається повністю.
- Зміни в сексуальної функції. В пременопаузі, сексуальне збудження і бажання можуть притуплятися. Але для більшості жінок, які мали удовлетворявшую їх статеве життя до настання пременопаузи, це, швидше за все, не позначиться занадто негативно.
- Втрата кісткової тканини. В умовах зниження рівня естрогену, ви починаєте втрачати кісткову тканину швидше, ніж організм поповнює її, збільшуючи, тим самим, ризик розвитку остеопорозу - хвороби, яка викликає крихкість кісток.
- Зміна рівня холестерину. що підвищує ризик серцевих захворювань.
Причини і фактори ризику
Багато змін, які ви відчуваєте під час пременопаузи є результатом зменшення естрогену.
Менопауза нормальний етап у житті жінки. Однак у деяких жінок пременопауза може наступити раніше, чому сприяють деякі чинники, в тому числі:
- Куріння.
- Спадковість.
- Лікування раку за допомогою хіміотерапії або променевої терапії.
- Гістеректомії (видалення матки).
ускладнення
Нерегулярні місячні є ознакою пременопаузи. Жінка довгий час «уживатися» разом без серйозних проблем, але обов'язково слід звернутися до лікаря, якщо:
- Кровотеча в місячні є вкрай рясним - ви міняєте тампони або прокладки щогодини або два протягом двох або більше годин.
- Кровотеча триває довше семи днів.
- Кровотеча трапляється між менструальними періодами.
- Менструації регулярно відбуваються менш ніж через 21 день один від одного
Такі симптоми, можуть вказувати на наявність проблеми з репродуктивною системою, яка вимагає діагностики та лікування.
діагностика
В даний час немає методів, що дозволяють точно визначити: чи настала пременопауза у жінки, чи ні. Так, можна шляхом проведення деяких тестів встановити зміна рівня гормонів, але це лише непрямий показник. Більш-менш точно дати відповідь на це питання зможе тільки лікар, врахувавши безліч різноманітних факторів і показників.
лікування пременопаузи
У лікуванні часто застосовують медикаментозну терапію, наступних видів:
- гормональна терапія;
- вагінальний естроген;
- антидепресанти;
- Габапентин (Neurontin).
Спосіб життя
Внесення певних змін в свій звичний спосіб життя може допомогти подолати деякі симптоми пременопаузи і з віком поліпшити здоров'я:
Жінка і пременопауза - це не вирок і, за великим рахунком, не діагноз, а лише період в житті, який будь-яка жінка може подолати відносно спокійно, дотримуючись даних в цій статті рекомендацій.