Сильні техніки очищення тонких тел
Сильні техніки для очищення тонких тіл і емоційного плану
Всі хвороби закладаються не в фізичному тілі, вони починаються в думках. Тому від ментальних і емоційних проблем важливо вміти очищатися.
Навіть сучасні медики прийшли до висновку, що багато фізичні хвороби виникають через негативних думок і емоцій (стресу). Скільки разів ви чули про хвороби на нервовому грунті. Якщо людина песимістичний або зі злістю про когось думає, це відбивається на його ж самопочутті і здоров'я.
Для очищення тонких тіл і емоційного плану:
- Намагайтеся позбуватися від негативних емоцій, наприклад за допомогою техніки Хо-опонапоно. Особливо руйнівні емоції гніву і страху. Ці емоції запускають небезпечні біохімічні процеси в організмі. Потрібно стежити за собою і не допускати негативних думок, а при їх появі усвідомлювати себе і припиняти механізм розкручування негативу. Варто сказати собі «Стоп»! Я вибираю як себе почувати, тому зараз я вибираю переключити свою увагу на те, що буде викликати у мене нейтральні або позитивні емоції.
Але навіть якщо ви дуже уважно ставтеся до емоціям, ви можете потрапити під вплив чужої енергії. Точно так же, як можна забруднити фізичне тіло, можна пробити і емоційне тіло. І навіть якщо ви просто поспілкувалися з негативним людиною, який пронизаний страхом, злістю і засудженням, ви можете заразитися цим настроєм. Після спілкування з такими людьми можна вловити витік сил, головний біль або втома. Це все деформує тонке тіло, а згодом і фізичне. Прочитайте коротку статтю, близьку по темі: Захист від інформаційного спаму.
- Не потрапляйте в залежність від спогадів минулого. Спогади нам потрібні тільки, як реалізація певного досвіду. Якщо ми два рази намагалися пройти по дорозі і два рази падали, тому що посередині яма, це означає, що в третій раз там йти не треба. Але звичайна людина найчастіше шкодує про минуле і мріє про майбутнє, тим самим упускаючи зараз, який і є сама «Життя». Наша сила в тому, щоб жити в сьогоденні. Найбільше енергії у нас забирають негативні спогади, образи. Буває, що людину образили в школі, і він пам'ятає це все свідоме життя. Деякі дослідження навіть показують, що саме образи викликають важкі хвороби. Не потрібно пригнічувати спогади або їх ігнорувати. Але, якщо спогади приходять, треба спостерігати їх без емоційного забарвлення; да, це було і пройшло. Варто навіть намалювати таку схемку: провести пряму лінію і відзначити на ній все періоди, коли з вами траплялося щось неприємне. І в цьому місці намалюйте квіточки або щось інше, що асоціюється у вас з любов'ю. Уявіть, як енергія любові наповнює ці періоди. І якщо один-два рази зробите це щиро, то зазвичай негативні думки йдуть.
- Для емоційного настрою також дуже бажано приймати душ - вранці прохолодний, а увечері теплий. Можна навіть говорити: «Куди вода, туди і біда» (сон, хвороба і т. Д.). Це, до речі, дуже сильний слов'янський обряд, який практикується слов'янськими цілителями. При цьому потрібно уявити, що з водою від вас йде все неприємне.
Дуже корисні для здоров'я легкі форми медитації. Зараз багато хто вважає, для того щоб медитувати, потрібно бути йогом або жити в горах. Але це зовсім не так. Людині, яка живе в сучасному соціумі медитація життєво важлива, щоб справлятися зі стресами і відновити правильну роботу нервової системи. Якщо ви прийшли ввечері з роботи засмученими, спробуйте помедитувати. Прийміть душ, вимкніть телевізор. І посидьте 10 хвилин в тиші, стежте за диханням, стежте за своїми думками. Взагалі постарайтеся спостерігати свої думки, повірте, це заняття дозволить вам дізнатися багато нового і корисного про роботу нашого розуму. У йогів є система «пранаяма», коли людина дихає певним чином, і очищається від усього негативу. Ще дуже важливо говорити: «Я бажаю всім божественної любові» або «Я бажаю всім щастя» - і представляти, як енергія любові і блаженства просочує кожну вашу клітину і від вас йде до інших людей. В першу чергу до ваших кривдників. Є така буддійська медитація, коли людина уявляє, як очищає від зла, болю, бід і негативу свою кімнату (наприклад божественним світлом), потім будинок, в якому живе, вулицю, місто, країну, континент, землю, галактику і весь всесвіт. Ця дивовижна медитація очищає свідомість і допомагає стати осознанней. До того ж, вона дійсно очищає всесвіт.
Східна психологія на 50% складається з пранаями - теорії і практики певних дихальних технік, які дозволяють людині бути завжди наповненим життєвою силою (Праною). Як стверджують сучасні просвітлені вчителі йоги набратися Прана ми можемо через:
1. Елемент землі. харчуючись натуральною їжею, жити на природі, споглядати дерева, ходити босоніж по землі. Якщо людина починає жити на природі, далеко від великих міст, які змушують їздити в метро, ходити по асфальту, то у такої людини швидко відновлюється імунітет і він починає жити здоровим життям.
2. Елемент води. пити воду з колодязів або струмків. Плавати в річці або морі. Уникати пити кофеїн напої, алкоголь і соду.
3. Елемент вогню. знаходження на Сонце і вживання їжі містить Сонячне світло.
4. Елемент повітря. це найважливіший елемент отримання Прана, через вдихання чистого повітря, особливо в горах, в лісі і на березі моря. Куріння і знаходження в місцях великого скупчення людей, позбавляє людину прани.
5. Елемент ефіру. культивуючи позитивне мислення, доброту, гарний настрій. І цей рівень вважається базовим. Бо навіть, якщо людина живе на природі і правильно харчується, але при цьому ходить роздратований і злий, то навпаки, надлишок Прана ще швидше зруйнує його. З іншого боку гармонійна людина, тобто добродушний, безстрашний, може досить довго протягнути в місті, якщо він змушений там жити. Але навіть такій людині потрібно стежити за харчуванням і періодично «вириватися» на природу.
Отримуючи тонку енергію людина стає щасливішою.
Тонку енергію ми отримуємо коли:
- голодуємо,
- виконуємо дихальні вправи,
- усамітнюється,
- даємо обітницю мовчання, на якийсь час,
- гуляємо (або просто перебуваємо) по березі моря, по горах, споглядаємо красиві пейзажі природи,
- займаємося безкорисливо творчістю,
- хвалимо когось і відзначаємо хороші якості у людей,
- сміємося, радіємо, посміхаємося від душі,
- безкорисливо комусь допомагаємо,
- проявляємо скромність,
- молимося перед їжею,
- їмо продукти повні праной (життєвою енергією): натуральні злаки, каші, топлене масло, мед, фрукти, овочі,
- спимо з 9-10 вечора, до другої години ночі (в інший час нервова система не відпочиває, скільки б ми не спали),
- отримуємо сеанс гарного масажу, від гармонійної особистості або робимо самомасаж,
- обливаємося холодною водою, особливо вранці і найбільш сильний ефект якщо ми при цьому стоїмо босоніж на землі,
- жертвуємо своїм часом, грошима,
- бачимо за всіма божественну волю.