Шкірка грейпфрута застосування, корисні властивості, рецепти - популярно про здоров'я
Грейпфрут, як і його найближчі родичі апельсин і помело, є цитрусовим фруктом. Зовні він дуже нагадує апельсин, але його м'якоть злегка гірчить, тому не всі його люблять. Однак дієтологи відносять грейпфрути до дуже корисним і потрібним дієтичних продуктів.
Корисна не тільки соковита м'якоть плоду, але його цедра і вся скоринка, в яких міститься безліч цінних речовин, позитивно впливають на здоров'я людини. Зокрема, як свіжа, так і висушена шкірка має протизапальні, очищає, а також антисептичними і антиоксидантними властивостями.
Чим корисна шкірка грейпфрута, рецепти її використання які є? Поговоримо про це. Дізнаємося, як її використовувати при лікуванні недуг, а також в косметичних цілях:
Шкірка грейпфрута - корисні властивості
Помаранчева щільна оболонка досить гірка на смак. Але в ній міститься багато корисних людині речовин. Зокрема, там, як і в кісточках плоду, є ефірне масло, яке використовують в харчовій і косметичній промисловості. Є вітаміни і мінерали, а також глікозиди, пектини і інші складові, дуже важливі для нормалізації обміну речовин в організмі.
Біла м'яка оболонка, яка знаходиться під помаранчевим щільним шаром містить нарингин - речовина, що дієтологи називають сжигателем жиру. Сама кірка містить велику кількість глікозидів, також допомагають схуднути. Тому щоденне вживання всього 100 г м'якоті разом з невеликою кількістю білої прошарку, а також вживання чаю з скоринки допоможе скинути зайву вагу.
Чай з додаванням гіркою грейпфрутової шкірки має масу шанувальників у всьому світі. Крім приємного освіжаючого смаку, цей напій сприяє видаленню з організму токсинів і шлаків.
До речі, корисні властивості шкірки грейпфрута допомагають в дезінфекції та ароматизації повітря в приміщенні. Покладіть її на гарячу батарею або обігрівач. Поступово повітря наповниться ароматом, який очистить, освіжить повітря, а також поліпшить настрій і підвищить тонус організму.
Оскільки грейпфрути обробляють різними хімічними речовинами, щоб не псувалися при зберіганні, обов'язково перед використанням мийте шкірку гарячою водою, зі щіточкою.
Шкірка грейпфрута - застосування
Розглянемо відомі, популярні рецепти використання грейпфрутових кірочок при лікуванні деяких недуг:
Цукровий діабет 2 типу:
При цьому захворюванні рекомендується приймати настій шкірки - по чверті склянки, за півгодини до їди.
Ще рецепти з шкіркою грейпфрута:
Добре висушіть шкірку від плодів, подрібніть в ступці або кавомолці до стану порошку. Коли відчуєте важкість у шлунку, почнеться печія, просто покладіть під язик трохи цього порошку і розсмоктуйте. Зазвичай негативні відчуття незабаром проходять.
Настоянка від грибкових захворювань
Настоянку на основі шкірки грейпфрута лікарі використовують при лікуванні кандидозу і стоматиту, застосовують при гінекологічних грибкових захворюваннях. Крім того, гіркоти і ефірне масло, що містяться в скоринці, робить настоянку ефективним засобом позбавлення від паразитів і усунення патогенної мікрофлори. Ось як її готують:
Застосування шкірки грейпфрута в косметології
Сам фрукт і його шкірка отримали широке застосування в косметології. Оскільки сьогодні ми говоримо про властивості саме шкірки, дізнаємося, як її можна використовувати для здоров'я і краси шкіри.
Наприклад, дуже корисно проводити пілінг з дрібно розкришене сухої скоринки. Такий пілінг м'яко, ефективно очищає пори, пом'якшує шкіру, робить її ніжною і бархатистою.
З метою омолодження, підвищення пружності шкіри, косметологи рекомендують такий рецепт: Дрібно поріжте свіжу або підсушену корочку, всього знадобиться 2 ст.л такої сировини. Залийте склянкою окропу. Якщо використовуєте термос, час приготування складе 2 години. Потім настій потрібно процідити, остудити.
Змочіть щільну марлеву серветку, яку покладіть на очищене обличчя. Полежте так 15 хв, потім протріть шкіру шматочком льоду і змастіть кремом.
Як бачите, грейпфрут корисний весь, цілком. Тому, коли з'їсте соковиту, освіжаючу м'якоть, не викидайте шкірку, вона вам ще знадобиться. Будьте здорові!