Що таке нозофобія і як з нею впоратися
Нозофобія - одна з численних фобій людини, що доставляє йому дискомфорт і заважає нормальному ритму життя. Хворі, які страждають нозофобія, постійно відчувають страх перед хворобами і можливістю зараження, інакше це стан називається тугою. Такі люди переконані, що їх здоров'ю весь час щось загрожує, тому їх візити до лікарів стають регулярними, а вердикт медиків, що вони повністю здорові, сприймається як обман. Адже вони стовідсотково впевнені, що серйозно хворі. Описуючи лікаря втома, слабкість, болі всередині організму, такі хворі не брешуть, а самі вірять в свої недуги. Причини такого страху кореняться в таких розладах, як депресивний стан, підвищена недовірливість, постійна тривога, очікування поганого самопочуття. Причин виникнення іпохондрії може бути безліч - людина, одного разу переніс важке захворювання, може побоюватися його повернення. У разі хвороби близьких йому людей, іпохондрик боїться повторити їхній шлях. Хвороби буквально ввижаються йому на кожному кроці, що ускладнює перебіг життя. І тому лікування страхів потрібно почати якомога швидше, щоб проблема не набула більш сильні форми.
Також на розвиток іпохондрії можуть впливати депресія, занижена самооцінка, неусвідомлене бажання привернути до себе увагу рідних і близьких за допомогою хвороби. Такі люди не можуть контролювати свою поведінку і стан, тому нозофобія негативно позначається на житті таких хворих, на їх роботі, на сімейних відносинах. Причому діагностувати, що людина боїться захворіти, дуже складно, адже хворі впевнено стверджують, що відчувають себе погано, а лікаря, не виявив захворювання при огляді, залишається тільки направити їх до психолога.
Лікування фобії такого типу можна проводити різними методами. По-перше, необхідний постійний контакт з фахівцем, до якого хворий відчуває довіру, з метою виключення самолікування і зняття тривожності. Також завданням фахівця є контроль над станом здоров'я, яке може з часом погіршитися, і спроба направити думки хворого в позитивне русло, розслабити його, змусити повірити в можливість повного одужання
Будучи хронічним станом, нозофобія здатна переслідувати людину багато років поспіль, і тільки звернення до фахівця допоможе спокійніше ставитися до тривожних симптомів, контролювати ситуацію і жити з таким діагнозом.
22 Вересня о 22:00 Поділитися посиланням