Що робити при захворюванні на грип як захистити себе від грипу!
Одні хворіють на грип кілька днів, а інші довше і з важкими ускладненнями. Всього існує три типи вірусу грипу, яким властива нескінченна мінливість, при цьому захистити себе від грипу та його наслідків - в силах кожного.
Що таке грип і яка його небезпека?
Грип - це інфекційне захворювання, захворіти яким може будь-яка людина. Збудником грипу є вірус, який від інфікованих людей потрапляє в носоглотку оточуючих.
Більшість людей хворіють на грип всього лише кілька днів, але деякі хворіють серйозніше, можливо важкий перебіг хвороби, аж до смертельних випадків.
При грипі загострюються наявні хронічні захворювання, крім цього, грип має великий список можливих ускладнень:
Легеневі ускладнення (пневмонія, бронхіт). Саме пневмонія є причиною більшості смертей від грипу.
Ускладнення з боку верхніх дихальних шляхів і ЛОР-органів (отит, синусит, риніт, трахеїт).
Ускладнення з боку серцево-судинної системи (міокардит, перикардит).
Ускладнення з боку нервової системи (менінгіт, менінгоенцефаліт, енцефаліт, невралгії, полірадикулоневрити).
Щоб уникнути можливих ускладнень, важливо своєчасно проводити профілактику грипу і правильно лікувати саме захворювання.
Зазвичай грип починається раптово. Збудники грипу, віруси типів А і В, відрізняються агресивністю і виключно високою швидкістю розмноження, тому за лічені години після зараження вірус призводить до глибоких поразок слизової оболонки дихальних шляхів, відкриваючи можливості для проникнення в неї бактерій.
Серед симптомів грипу - жар, температура 37,5-39 ° С, головний біль, біль в м'язах, суглобах, озноб, втома, кашель, нежить або закладений ніс, біль і першіння в горлі.
Грип можна переплутати з іншими захворюваннями, тому чіткий діагноз повинен поставити лікар, він же призначає тактику лікування.
Що робити при захворюванні на грип?
Самому пацієнтові при перших симптомах потрібно залишитися вдома, щоб не тільки не заразити оточуючих, але і вчасно зайнятися лікуванням, для чого необхідно негайно звернутися до лікаря. Для попередження подальшого поширення інфекції хворого потрібно ізолювати від здорових осіб, бажано виділити окрему кімнату.
Батьки! Ні в якому разі не відправляйте хворих дітей в дитячий сад, школу, на культурно-масові заходи. При грипі вкрай важливо дотримуватися постільного режиму, так як при захворюванні збільшується навантаження на серцево-судинну, імунну та інші системи організму.
Самолікування при грипі неприпустимо, і саме лікар повинен поставити діагноз і призначити необхідне лікування, що відповідає стану і віку пацієнта.
Для правильного лікування необхідно строго виконувати всі рекомендації лікаря і вчасно приймати ліки. Крім цього, рекомендується рясне пиття - це може бути гарячий чай, журавлинний або брусничний морс, лужні мінеральні води. Пити потрібно частіше і якомога більше.
При температурі 38 - 39 ° С викличте дільничного лікаря додому або бригаду «швидкої допомоги».
При кашлі та чханні хворий повинен прикривати рот і ніс хусткою або серветкою.
Приміщення, де знаходиться хворий, необхідно регулярно провітрювати і якомога частіше проводити там вологе прибирання, бажано із застосуванням дезінфікуючих засобів, що діють на віруси.
Спілкування з хворим на грип слід обмежити, а при догляді за ним використовувати медичну маску або марлеву пов'язку.
Як захистити себе від грипу?
Згідно з позицією Всесвітньої організації охорони здоров'я, найбільш ефективним засобом проти грипу є вакцинація, адже саме вакцина забезпечує захист від тих видів вірусу грипу, які є найбільш актуальними в даному епідеміологічному сезоні і входять в її склад.
Введення в організм вакцини не може викликати захворювання, але шляхом вироблення захисних антитіл стимулює імунну систему для боротьби з інфекцією. Ефективність вакцини від грипу незрівнянно вище всіх неспецифічних медичних препаратів, які можна приймати протягом зимових місяців, наприклад імуномодуляторів, вітамінів, гомеопатичних засобів, засобів «народної медицини» і так далі.
Вакцинація рекомендується всім групам населення, але особливо показана дітям починаючи з 6 місяців, людям, що страждають хронічними захворюваннями, вагітним жінкам, а також особам з груп професійного ризику - медичних працівників, вчителів, студентам, працівникам сфери обслуговування і транспорту.
Вакцинація повинна проводитися за 2-3 тижні до початку росту захворюваності, робити щеплення можна тільки в медичній установі спеціально навченим медичним персоналом, при цьому перед вакцинацією обов'язковий огляд лікаря.
Протипоказань до вакцинації від грипу трохи. Щеплення проти грипу не можна робити при гострих гарячкових станах, в період загострення хронічних захворювань, при підвищеній чутливості організму до яєчного білка (якщо він входить до складу вакцини).
Зробивши щеплення від грипу, ви захищаєте свій організм від атаки найбільш небезпечних вірусів - вірусів грипу, але залишається ще понад 200 видів вірусів, які менш небезпечні для людини, але також можуть стати причиною захворювання на ГРВІ. Тому в період епідемічного підйому захворюваності на ГРВІ та грип рекомендується вживати заходів неспецифічної профілактики.
Правила профілактики грипу:
Зробіть щеплення проти грипу до початку епідемічного сезону.
Скоротіть час перебування в місцях масових скупчень людей і громадському транспорті.
Користуйтеся маскою в місцях скупчення людей.
Уникайте тісних контактів з людьми, які мають ознаки захворювання, наприклад чхають або кашляють.
Регулярно ретельно мийте руки з милом, особливо після вулиці і громадського транспорту.
Промивайте порожнину носа, особливо після вулиці і громадського транспорту
Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.
Регулярно робіть вологе прибирання в приміщенні, в якому перебуваєте.
Зволожуйте повітря в приміщенні, в якому перебуваєте.
Їжте якомога більше продуктів, що містять вітамін С (журавлина, брусниця, лимон і ін.).
Їжте якомога більше страв з додаванням часнику і цибулі.
За рекомендацією лікаря використовуйте препарати та засоби, що підвищують імунітет.
У разі появи хворих на грип в сім'ї або робочому колективі - починайте прийом противірусних препаратів з профілактичною метою (за погодженням з лікарем з урахуванням протипоказань і згідно з інструкцією із застосування препарату).