Що корисніше настоянка або відвар
Відвари і настойки активно використовуються для лікування багатьох захворювань. Деякі люди не знають, в чому полягає відмінність між відварами і настоянками і замінюють їх один одним. Давайте спробуємо розібратися, що корисніше настоянка або відвар?
Відвари і настойки виготовляються в процесі вилучення з трав корисних елементів. Щоб приготувати відвар, необхідна вода і лікарська рослина, яке потрібно прокип'ятити. Найчастіше відвари роблять з грубих частин лікарських рослин. Може бути використана кора або стебла рослин. Після приготування відвар необхідно відразу ж відцідити.
При приготуванні відварів корисні речовини можуть бути здобуті з найбільш недоступних частин рослин. Але через високі температур велика кількість цінних вітамінів руйнується. Відвари не так швидко засвоюються, але їх ефект триває тривалий час.
Робити відвар з ніжних квіток або листків рослин - це даремне заняття. Через термічної обробки зруйнуються всі корисні речовини, а відвар не зможе принести користі організму. При цьому корисні властивості відвару тривають короткий термін і вживати їх потрібно відразу після приготування.
Корисні властивості настоянки
Для того, щоб приготувати настоянку, потрібно спиртова основа. Для цього можна використовувати медичний спирт або горілку. Вважається, що спирт сприятливо впливає на лікувальні властивості трав і підсилює їх. Ефективність спиртових настоянок набагато вище, ніж у відварів. Пояснити це досить просто - лікарський рослина не піддається високим температурам і під дією спирту стає ще більш ефективним.
У продажу існує чимало спиртових настоянок для лікування найрізноманітніших захворювань. Але приготувати настойки можна і в домашніх умовах. Для цього можна використовувати як сушені, так і свіжі рослини. Перед приготуванням настоянки потрібно подрібнити рослина. Наполягати настойку потрібно від декількох тижнів до місяця. При цьому настоянка повинна знаходитися в темному місці при кімнатній температурі.
Після того, як настойка буде витримана, її необхідно відцідити. У деяких випадках чим вище термін витримки настойки, тим вона корисніша. Після приготування настоянки потрібно зберігати при кімнатній температурі. Окремі види настоянок можна зберігати тільки в холодильнику. В іншому випадку вони стануть непридатними.
Настоянки набагато корисніше відварів, але використовувати їх можна не всім. Деякі люди мають алергію на спирт - їм небажано вживати настоянки. Також не варто приймати настойки при вагітності і дітям. Підвищений тиск, непереносимість спирту і захворювання серця - протипоказання для прийому настоянок.
Для того, щоб настоянка або відвар принесли користь, перш ніж зайнятися самолікуванням, необхідно відвідати фахівця. Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням - це може привести тільки до ускладнень деяких захворювань. Як би корисні не були настоянки і відвари - вони не можуть замінити медикаментозне лікування.