Рецепт приготування імбирного чаю в домашніх умовах

Хочете знати, як приготувати імбирний чай в будинку просто і легко? Навіщо купувати чай в пакетах не найкращої якості і свіжості, коли можна легко, на власній кухні приготувати чай з свіжим імбиром? Побалуйте себе гарячим, здоровим напоєм, який так корисний для травлення.

Імбирний чай

Протягом декількох років я працював в Таїланді. Щоранку, сім днів на тиждень я заварював місцевим жителям підбадьорливий імбирний чай. Знаєте в чому його секрет і чому жителі сходу живуть так довго? Свіжий імбир нудиться на повільному вогні протягом тривалого часу, щоб зберегти смак і природний аромат в поєднанні з агавою і медом для заміщення цукру (хоча, вам міг би сподобатися і несолодкий варіант - багато що залежить від стану здоров'я). Цей простий рецепт імбирного чаю покращує імунітет і прекрасно бадьорить вранці.

Імбир має протизапальні властивості і, таким чином, може допомогти полегшити біль в м'язах після посилених тренувань. Він також допомагає впоратися з фізичними навантаженнями і м'язовими болями.

Жінки, які відчувають важкі менструальні спазми можуть використовувати імбирний чай в якості знеболюючого.

Побічні ефекти вкрай рідкісні, але часте вживання імбирного чаю може викликати печію або діарею. Крім того, імбир не рекомендується приймати в поєднанні з розріджують кров препаратами.

Рецепт приготування імбирного чаю вдома

Складові:

4-6 скибочок сирого імбиру (все залежить від бажаної міцності);
2 чашки води;
Сік половинки лайма;
Одна столова ложка меду або агавогово нектару (за бажанням).

На виході вийде 1-2 чашки імбирного чаю.

Час на підготовку. 5 хвилин

Час приготування. 10 хвилин

Загальний час. 15 хвилин

Вихід. 1-2 чашки імбирного чаю

приготування:

Почистіть імбир і наріжте його тонкими скибочками. Чим тонше, тим більше буде аромату.
Варіть імбир в киплячій воді протягом 10 хвилин. Для фортеці можете почекати і до 20 хвилин.
Зніміть з плити і додайте сік лайма, агаву або мед за смаком.

Такий чай ідеальний для тих, хто постійно страждає від болів у шлунку. Він стимулює і прискорює травлення.

Імбир - це захисний плащ матері-природи. Він особливо корисний в зимові дні. Цей чай дуже пряний, тому, не соромтеся додавати в нього трохи більше води або трохи більше меду, ніж вказано в рецепті.

Традиційний порада: не пити більше двох чашок імбирного чаю в день, якщо тільки ви не використовуєте його в якості засобу для лікування задавненої застуди.

Простий рецепт приготування імбирного чаю в будинку

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна