Психосоматика болить серце
У нашій культурі серце є символічним зосередженням любові. «Ці слова йдуть з самого серця», «Серцем відчуваю» - так ми говоримо. Серцем ми любимо. «Серце відгукнулося, поклик серця» - і так ми говоримо.
Також, як каже, практик психосоматичної науки В. Синельников, серце - це центр радості, життєвий центр людини. Воно перекачує життєво необхідну кров, уособлена життєву силу. А ще - радість, пише Синельников.
Любов є життя.
Проблеми з серцем, біль в серці - це проблеми з любов'ю. Це неможливість висловити свою любов до близьких, до навколишнього світу так, як би хотілося. І, увага, - до себе теж.
Серце і дефіцит любові
У кожної людини всередині приховані величезні запаси любові до всього навколишнього. Але не всі їх відчувають і тим більше проявляють, як повинно. В такому випадку любов заблокована всередині людини. Чому? Кожен з «заблокованих» думає по-різному і по-своєму правий. Для кого-то світ занадто недосконалий, щоб його любити, ну, і люди в ньому. Хтось хоче підібрати собі для цього відповідного, «гідного» партнера. Хтось боїться бути відкинутим, проявивши свою любов. Зазвичай всі ці блоки - підсвідомі думки про власну недосконалість. Недолік любові, але перш за все до себе.
Наше серце не тільки дарує любов, але і приймає її. Якщо порушений канал, по якому людина віддає любов і приймає її, то не варто дивуватися тому, що і серце болить.
Часто людина не хоче дарувати любов іншим просто так. Він хоче, щоб спочатку любов подарували йому. «А в знак подяки він розкриє своє серце», «Шлях до серця». Бачите, навіть в мові відображені ці зміни - закрите серце, відкрите серце. Найчастіше, втім, згадують друге.
Це все означає, що людина боїться бути відкинутий, якщо стане дарувати любов. Що його почуття сприймуть без подяки або якось його використовують. Людина закривається і не любить, не хоче любити. Можливо, він все ж зустріне іншого, хто полюбить його і стане дарувати йому тепло, любов і ніжність, не чекаючи нічого взамін. Можливо, незабаром наша холодна крижинка відтане і розкриється, як квітка. Але може бути і по-іншому.
Аналізуючи випадки серцевих хвороб в сім'ях, я прийшла до послідовної картині. Якщо у одного з подружжя проблеми з серцем, то, швидше за все, в сім'ї саме він любить свого чоловіка. «Любить» я візьму в лапки, бо тут не все ясно. Але саме ця людина першим тягнеться до іншого з проявами своїх ніжних почуттів, і очікує проявів любові натомість. А другий чоловік? А другий чоловік - так собі. Він чи то дійсно не любить, то чи ніяк не вміє проявити свою любов. Немає обміну енергією, і страждає від цього як раз люблячий, який потребує свого закритому партнері.
Серце і шлюб за розрахунком
Катя недавно закінчила школу і чекала Костянтина з армії. Вона не знала ніяких інших хлопців і відносин з ними. Особливих почуттів до Костянтина у неї не було, але батьки наполягали, щоб вона дочекалася його обов'язково. Він обіцяв одружитися, і по всьому було видно, що хлопець він порядна. Чи не відчуваючи якоїсь особливої закоханості або любові, Катя слухняно дочекалася Костю і вийшла за нього заміж.
Все життя Катя живе за Костею, «як за кам'яною стіною», відноситься до нього з повагою і вважає, що саме за принципом надійності чоловіка і повинна будуватися сім'я. Вона і зараз вимагає до себе уваги, як дитина: то вона про щось переживає, то у неї знову не ладиться з роботою.
Згодом у Костянтина розвинулася хвороба серця.
Ось Інна. Чоловік її холодний, може тижнями не розмовляти, якщо образився, ніяк її не хвалить, не проявляє сексуальний інтерес: болі в серці у цієї жінки постійні. Він взагалі закритий, емоційно, словесно, в дотиках. Він жадібний, і не тільки на любов, але і до грошей.
Колись його зовнішнє «спокій» дружині подобалося, але з часом їй набридло кожен раз «випрошувати» у нього свою порцію уваги, вести себе добре і догоджати чоловікові. Вона стала зриватися, чоловік образився і закрився остаточно. З першого погляду видно, що цей чоловік дуже ранимий, що у нього повно страхів і комплексів, за рахунок чого він дуже боїться порушити своє хитке внутрішньо рівновагу ззовні.
Як співвідносяться любов, ненависть, «бартер» і самооцінка
Якщо болить серце, не поспішайте звинувачувати близьких в тому, що вони вас не люблять. Ми самі закриваємося в той момент, закриваємо свій канал любові і життєвої енергії, коли ми ображаємося на відсутність любові з боку інших. «Мене не люблять, зі мною надходять погано, а я з усією душею ....» Коли ця думка зачіпає людини, то десь в глибині душі він сам відчуває себе негідним любові, нікчемним.
Навіть відчуваючи в своєму серці любов, ми не завжди вміємо її проявити правильно, так, щоб інші це відчули в повній мірі. По-друге, у багатьох людей порушено прийняття любові від інших. Таке відбувається знову-таки, коли людина вважає себе негідним, щоб його любили.
А коли людина говорить, що ненавидить весь світ, значить, його величезні запаси енергії любові все ж реалізуються, але в спотвореному вигляді. Ненависть - це теж любов, сильна любов, тільки проявляється вона навпаки, в перевернутому вигляді.
Хтось чекає від партнера прояви любові, багато, багато, цілого водоспаду. Хочеться, щоб він був ніжним, ласкавим, поважав, відкривав душу, ділився потаємним. Хочеться, щоб вона розуміла, цінувала, підтримувала, раділа тобі. А якщо цього немає, то серцева рана забезпечена. Знову буквальні і життєві поєднання слів в нашій мові - «серцева рана», «розбите серце».
Ми жебраки, каже вчитель Ошо. Ми приходимо один до одного і чекаємо, що нам подарують любов. Неначе двоє жебраків просять у одного монетки. Але їм нічого дати один одному, адже вони обидва жебраки. Щоб любити, не потрібно чекати любові натомість, каже Ошо. Потрібно любити навколишній світ, і себе в цьому світі, і тоді люди прийдуть купатися в твоїй любові. Любов повинна цвісти, як квітка і текти, як струмок, яким все одно, захоплюється хтось ними, чи ні, вони залишаються прекрасними.
Психологічні причини хвороб серця
Є слово, що вбиває серце і серцево-судинну систему. Це слово - стрес. Ну і як вберегтися від стресу, якщо він всюди, запитаєте ви? На цей рахунок психосоматика звертає увагу в першу чергу на стрес внутрішній, а не зовнішній. На внутрішнє напруження людини.
Люди, схильні до серцевих болів, «приймають все близько до серця», буквально в цьому значенні. Психосоматика вчить, що такі люди вірять в необхідність напруги і стресу в їхньому житті. Вони не розслаблені, адже для них життя - це постійна напруга, постійні хвилювання. І хвилювання знаходяться. Що б в результаті не відбувалося в житті таких людей, це переживається як стрес.
Якщо хвилюватися, з точки зору кого-небудь іншого, взагалі нема про що, то потенційний «сердечник» все одно знайде проблему, про яку буде хвилюватися. Часто такі люди дуже хвилюються про близьких, шкодують їх (що часто ніяк не корисно, і навіть може нанести шкоду), співпереживають і співчувають на шкоду собі. Так чи інакше, у всіх потенційних «сердечників» сильний страх самотності, якийсь «холодок».
Заборонені, але «ключові» фрази в цьому випадку, що відбиває те, що відбувається:
- Серце кров'ю обливається.
- Я жалісливий людина
- Камінь на серці
Життя - страждання? Ні. Життя - це радість. А серце - символ радості життя. І коли людина сама, в своєму емоційному світі позбавляє себе життєвої радості, то серце відгукується на це болями. Так, зовнішні обставини можуть грати тут велику роль, але в підсумку людина приходить до ситуації, де він залишається один на один з дефіцитом радості, і тільки він сам може тут щось змінити в кращу сторону. Якщо ситуацію затягнути, то серце занепадає, адже на якомусь рівні воно ніби й не потрібним ставиться.
Щоб почати позбуватися від звички напружуватися і знаходити для себе стресові ситуації, а значить, звільнити своє серце, слід засвоїти одне. Безліч людей, неважливо, багаті чи бідні, сімейні або несімейні, молоді або літні, живуть в цьому світі і відчувають себе розслаблено більшу частину часу. Можна жити легко, без напруги. Це дійсно можливо. І це не аморально, і вже точно не безсердечно. Так правильно жити.
Відчуйте, чи є в грудях щось неприємне? Щось тягне або важке? Позбавтеся від нього, звільнитеся, розпряміться, вдихніть на повні груди і звикайте так дихати завжди.