Психологія розвитку як змінити своє життя
Психологія розвитку: як змінити своє життя?
Психологія людини в тому, що в певні періоди життя він замислюється, як змінити своє життя. Причин, які викликають таке бажання, може бути багато, але не завжди людина вирішується на зміни. Якщо у вас є думки про те, що ви живете не так, як би вам хотілося, пора починати діяти. Як тільки ви перестанете триматися за минуле, життя почне наповнюватися новими емоціями - це психологія змін.
Психологія розвитку: навіщо міняти своє життя?
Це перший і найголовніший питання, яке ви повинні задати собі. Він лежить в основі психології розвитку. Ви повинні зрозуміти, що життя все одно не стоїть на місці, але в ваших силах впливати на ці зміни. Вони є природним явищем, тому не варто їх боятися.
Люди хочуть жити яскраво і цікаво, але при цьому бояться невідомості і новизни. Психологія людини така, що йому потрібна стабільність. Вона дає йому впевненість у завтрашньому дні і спокій. Здавалося б, ці два бажання взаємовиключні. Але мислите ширше - допустите одночасне існування цих двох процесів.
На нас «тиснуть» стереотипи, ми звикли боятися змін. Тому живемо розміреним життям, таємно мріючи в корені її змінити. Але наша психологія така, що страх невідомості лякає, адже зараз все просто і зрозуміло, а що буде потім?
Якщо вам набридла звична щоденна низка подій, потрібно вживати кардинальних заходів. Перший крок до того життя, про яку ви мрієте - це відмова від автоматизму. Визначте, які речі викликають у вас внутрішній протест і відмовтеся від них. Поки ви будете берегти і культивувати усталені, але непотрібні звички і традиції, так і будете «варитися не в тому котлі» - міняйте психологію невдахи.
Психологія змін: спроектуйте своє майбутнє
Це наступний крок, який потрібно зробити, якщо ви хочете змінити своє життя. Вам потрібно зрозуміти, яким ви хочете бути в майбутньому, розібратися, до чого ви мрієте прийти. Людина, який рухається по життю «наосліп», рідко приходить до пункту призначення.
Не намагайтеся дублювати життя друзів і знайомих, не женіться за їх досягненнями. Ваші власні мрії і фантазії дадуть енергію, і ви зрушите з мертвої точки. Чим яскравіше у вашій голові будуть картинки майбутнього, тим швидше ви зможете їх реалізувати - це психологія людини. Мета повинна бути масштабною і глобальною.
Змініть коло спілкування
Спілкуйтеся з успішними і самодостатніми людьми. Заряджайтеся від них позитивом і ніколи не сумнівайтеся у своїх силах. На жаль, іноді оточуючі прямо або побічно можуть робити так, що людина відчуває себе нещасливим. Тому дуже уважно вибирайте собі друзів.
Необхідно прийняти, що в житті буде чимало падінь. Але психологія розвитку в тому, що після падіння обов'язково потрібно знаходити в собі сили, щоб піднятися і рухатися далі. Не бійтеся труднощів - вони роблять нас сильнішими. Будьте сміливими і наполегливими, ніколи не опускайте руки.
ТОП-5 переконань успішної людини
Успішними люди стають не випадково - це копітка робота над собою, постійне самовдосконалення. Якщо ви вирішили змінити своє життя в кращу сторону, почніть з корекції зору.
Позитивне ставлення до проблем. До будь-яких питань і проблем потрібно ставитися позитивно, адже вони багато чому нас вчать. Намагайтеся робити уроки з будь-яких негараздів.
Отримуйте те, що чекаєте. Якщо ви весь час живете в очікуванні дива, яке трапляється, пора щось змінювати. Світ багатий і багатогранний, тому кожен може знайти своє місце, якщо захоче.
Бути щасливим - це рішення. Цей вибір робите ви самі. Якщо ви вирішили бути щасливим, будьте їм. Незважаючи на життєві труднощі та розчарування, ваша психологія розвитку повинна базуватися на позитиві.
Контролюйте своє життя. Не можна пускати все події на самоплив. Складіть план і чітко дотримуйтесь його. Психологія успішної людини в тому, що він живе на власних умовах та слухає своє серце.
Будьте здорові. Не можна жити повноцінним життям, якщо у вас щось болить. Тоді енергія буде «витікати» в нікуди. Тому віддайте перевагу корисної їжі, давайте тілу помірне фізичне навантаження, не забувайте відпочивати.
Існує одна тонкість психології розвитку. Наші думки матеріальні, і успішні люди цим користуються. Слідкуйте за своїми звичками, адже вони стають діями. Кардинально міняйте свої думки, уявіть, що ви вже «на фініші». Бачите себе як абсолютно щасливий, успішна людина. Ви самі не помітите, як змінилася траєкторія вашого життя.