Як мені докопатися до справжньої себе і почати нарешті діяти психологія щасливого життя
"Так чорт візьми, кому це потрібно? Навіщо витрачати сили на те, що перетворитися на пил?"
Я така суперечлива, але в чому я залишаюся собі вірна, так це в байдужості. Нібито мені немає тут місця, я просто спостерігач.
Я відчуваю себе відсторонено. Завжди. Мені здається, що це просто не для мене. У мене болить голова, коли я надмірно активна, бо звикла сидіти і спостерігати, я не можу змусити себе брати участь. Мама каже що я просто лінива. Настільки лінива, що мені ліньки жити? Хоча я вже ні в чому не впевнена. Я як живий мрець, як привид, просто тиняюся туди-сюди і на цьому все закінчується.
І ще одна проблема: я завжди підбудовуюся під людей. Я намагаюся робити, то що вони хочуть від мене, говорити, то що від мене чекають. Погоджуюся з усім і дозволяю себе обманювати. Мене з дитинства так навчили. Я не хочу бути чиєюсь лялькою, але це те хто я є. Я хочу жити і бути вільною, але я не знаю як. Я сама звела свою клітку, і ключ в моїй руці, але я все ще не знаю, чи хочу я вийти.
У мене немає сенсу життя, нема чого йти.
Що зі мною не так? Як мені стати нормальною і викинути всю цю маячню з голови?
На питання відповідає психолог.
Для початку хочу сказати Вам, що Ви абсолютно нормальна. У тому, що Вас турбують питання сенсу життя немає нічого ненормального. Швидше, це говорить про глибину Вашого внутрішнього світу і певному складі характеру, який зараз набуває чіткіших обрисів і відкривається Вам. А Ви поки що не можете зрозуміти, як з ним жити і як себе прийняти. Те, що у Вас є схильність до читання і до споглядання - це теж до складу Вашого характеру відноситься. Постарайтеся навчитися сприймати ці риси як свої індивідуальні особливості, за які не варто себе судити. Адже вони не роблять Вас поганий або ненормальною. Питання в тому, що у Вас є певні потреби і бажання, які Ви не знаєте, як реалізувати, так як у Вас мало досвіду поки що і багато страхів. Страхи стосуються в основному сфери спілкування. Підстроювання під інших може бути результатом того, що Вам страшно проявляти свою справжню сутність перед іншими людьми. Можливо і відсторонення є способом захисту від того, щоб не переживати цей страх. Хороша новина в тому, що зі страхом можна щось зробити, навички спілкування можна напрацювати і розвинути, а Ваша споглядальна позиція - гарна якість, що робить Вас відмінним спостерігачем і слухачем. Ви знаєте, я думаю, вміння слухати, наприклад, може зробити Вас відмінним співрозмовником в тих ситуаціях, де важливо слухати і чути. А споглядальність може стати Вашим гідністю в тих ситуаціях, де важливо спостерігати. Крім того, у Вас є схильність до вигадування, раз Вам подобається уявляти і представляти щось. Та все це візьміть на озброєння при виборі майбутньої професії або виборі хобі. Що стосується розвитку навичок спілкування. А може спробувати поєднати хобі та спілкування? Коли чимось починаєш захоплюватися, то обов'язково з'являються люди, яким цікаво те ж саме і це дає Вам можливість вчитися спілкуватися з ними, так як Ваші інтереси збігаються: Вам є про що поговорити, ніж обмінятися і що поробиш разом. І Ви сміливо можете будувати спілкування навколо цікавить Вас предмета, не боячись при цьому помилитися з темою розмови. Починайте потихеньку виходити зі свого відокремленого світу через розвиток Ваших інтересів і захоплень, через впізнавання того, що Вам підходить, а що - ні. Сенс життя - занадто глобальне поняття, щоб Ви намагалися звалити на себе його цілком і відповісти разом на таке складне питання. Але Ваші думки з приводу цього зовсім не повинні бути настільки песимістичні, тому що коли Ви направите свою енергію в русло впізнавання себе, дослідження своїх інтересів у Вас обов'язково з'явиться конкретний зміст, досить ємний і в той же час посильний Вам. Адже Вам всього 16 і все ще попереду, головне, не опускати ніс! Бажаю Вам прийняти себе і знайти те, що Вам дійсно до душі. Ну і сміливості Вам для здійснення всіх задумів. Будуть питання - пишіть! Всього доброго.
Оцініть відповідь психолога: